Chantier en (de)construction
Guadalupe Accompagnement et développement
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Recent Episodes
Ep21. Entre rêve et réalité, comment poser des objectifs qui tiennent la route
Je pensais que je manquais de discipline.Que si je n’avançais pas sur certains projets,c’était parce que je procrastinais,ou que je n’étais pas encore prête.Mais en réalité… ce n’était pas ça.Pendant…
Ep 20. J’ai pleuré à Disney… et ça a confirmé tout ce que je transmets
Je suis allée à Disneyland Paris… et je ne pensais pas vivre ça.Je pensais passer un bon moment. Je ne pensais pas prendre une claque aussi profonde.Devant un spectacle, j’ai pleuré.Pas juste parce…
Comment concilier performance, écoute du corps et vie personnelle, tout en étant chef d'entreprise?
Dans cet épisode, on découvre le parcours de Maïka, coach sportive et professeure de yoga qui navigue entre deux univers : l’intensité des cours dynamiques et la profondeur des pratiques plus…
Ep18. Ton business est ton miroir : les méta-programmes de la PNL au service de la performance entrepreneuriale
Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de la préparation d’une intervention que j’ai animée à la CCI auprès d’un groupe d’entrepreneurs.Après une première conférence dédiée à l’humain au…
Quand renoncer devient un acte d'alignement...
Courage = continuer coute ce qu'il coute? ou plutôt courage = savoir où s'arrêter et l'assumer complètement? J’ai commencé quelque chose.Je me suis engagée.Et je me suis arrêtée.Pour la première fois…
De l’inconscient à l’action : les outils derrière Action-Reaction
Ma boîte à outils : hypnose, PNL & constellations pour se transformer - Mon parcours, l’inconscient et les outils de transformationDans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de ma boîte à…
Être alignée plutôt que parfaite : quand c’est la stratégie s’adapte à toi et pas toi qui s’adapte à “une” stratégie.
Deux semaines qu'on ne se retrouve pas. Deux semaines sans épisode.Une stratégie “non respectée”.Et pourtant… tout va bien.Dans cet épisode très spontané (et très vrai), je te parle des hauts et des…
Ep 14. Le regard des autres : ce qui nous conditionne… et ce qui commence en nous
Peur du jugement. Besoin de validation. Difficulté à s’affirmer.Que ce soit dans la vie personnelle ou dans le business, le regard des autres influence profondément nos décisions, notre posture et…
De l’épuisement au Selfcare : Tomber pour mieux se réaligner
Le Burn-out comme point de (re)départ .Dans cet épisode, nous ouvrons un espace de parole honnête autour de ce moment où le corps, la tête et la vie disent stop.Léa, fondatrice de Selfcare Institut,…
BURN-OUT: Comment passer de la Catastrophe jusqu'à la meilleur chose qui t'es arrivé?
Ce n’est pas que tu ne veux plus.C’est que ton système ne peut plus.Le burn-out n’est ni une faiblesse, ni un manque de motivation.Ce n’est pas non plus “juste de la fatigue”.Dans cet épisode, je…
Épisode 11: "ohhhh, l'échec !"
Dans cet épisode du podcast Chantier en (Dé)construction, je te propose de déconstruire un mot lourd de sens, souvent mal compris et presque toujours associé au négatif : l’échec.À travers mon…
Episode 10 : Le feu intérieur
Pour ce deuxième épisode en duo, je t’emmène dans un voyage intérieur et humain exceptionnel avec François — sapeur-pompier professionnel, accompagnant, magnétiseur… mais surtout un homme qui a…
Episode 9: Décembre et la fin d'année qui arrive!!
Dans cet épisode spontané et authentique, on parle de fin d’année, de clôture de cycles et de cette période où tout semble s’accélérer.Je t’invite à faire une pause, à respirer, à observer ton chemin…
Episode 8: Ton potentiel se cache derrière ta différence
Et si ce qui te rend unique… était exactement ce qui peut te faire réussir ?Dans cet épisode, on casse le mythe de la « recette miracle » pour percer. On parle d’identité, de singularité, de ces…
Episode 7: Enfin le premier en duo!!!!!
Pour ce sixième épisode, et pour la première fois en duo, j’ai le plaisir d’accueillir Christel Celisse, thérapeute holistique et créatrice de son podcast "Ma vie de sorcière" (en cours de…
Episode 6: Et si tu demandes de l'aide et ça se passe bien?
🎙️ Épisode 6 – Entrepreneur post Burn-out : Les montagnes russes sont OK !!Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert d’un sujet très personnel : Ces dernières semaines ont été tout sauf linéaires……
Episode 5 : Développement perso... quoi?
Et si le développement personnel, c’était avant tout une histoire personnelle ?Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion sincère et sans filtre sur ce que signifie vraiment pour…
Episode 4: La passion des Argentins: Est-ce vraiment le foot?
🎙️ Bienvenue dans cet épisode où l’on parle d’un sujet qui touche beaucoup d'entrepreneurs : la passion.On nous dit souvent qu'il faut trouver sa passion, celle qui va tout changer. Mais qu’en est-il…
S1E1 Episode 3: Action-Réaction: L'émergence
🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast où je te partage un peu de mon parcours et de mes réflexions sur ce délicat mélange entre passion, business et sens. Aujourd’hui, je te raconte…
Episode 2: Il faut se jeter dans la piscine pour pouvoir nager, n’est-ce pas ?
Dans ce deuxième épisode, on plonge (littéralement) dans un sujet qui freine beaucoup de projets : le perfectionnisme.Est-ce une qualité ? Un défaut ? Peut-être un peu des deux...Mais surtout : à…
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Chantier en (de)construction has published 21 episodes since October 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
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