Episodes 43
Avg. Duration 57m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (1)
Since Dec 2024
Latest Episode Jun 2026

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Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
83%
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anchor.fm

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About This Podcast

Psychologie-Podcast aus Zürich – alltagsnah, psychologisch fundiert und humorvoll. De Ivo und de Tim, zwei Psychologe us Züri, belüchtet i jedere Folg alltagsnöchi psychologischi Modell, wüsseschaftlichi Erkenntniss und spannendi Themene – humorvoll, verständlich und mengisch au chaotisch. Für alli wo meh über Psychologie und eigene Denke wend wüsse. Themen: Persönlichkeitspsychologie, Selbstreflexion, Kommunikation, Verhalten im Alltag und psychologische Modelle für Beruf und Beziehungen. --> oder lueg eifach mal dFolge durre. Website: chopfchaos.ch

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S2E38 Mythos Willenskraft: Die Psychologie des Durchhaltens wird auf die Probe gestellt | #38

Jun 08, 2026 53m

Willenskraft: Ist sie wirklich begrenzt oder hältst du dich nur selbst zurück?Wir alle kennen den Moment, in dem die Selbstdisziplin einfach aufgibt: abends auf der Couch, vor dem dritten Snack, wenn…

S2E11 Moral Licensing: Die dunkle Seite deines Gewissens | #37

May 25, 2026 45m

Wer Gutes tut, erlaubt sich danach mehr Schlechtes. Klingt absurd — ist aber Psychologie.In dieser Episode sprechen wir über Moral Licensing: Warum wir uns nach einer guten Tat unbewusst einen…

S2E10 Online Dating: Warum Swipen so anstrengend ist und wie es trotzdem klappt. Mit Ramona Zenger | Chopfchaos #36

May 11, 2026 1h 13m

Nie waren so viele Menschen verfügbar, und nie war es so schwer, jemanden wirklich kennenzulernen. In dieser Folge sprechen wir mit Ramona Zenger, Psycho- und Paartherapeutin, über die Psychologie…

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Du bist in deinem Job nie über einen Paragraphen gestolpert und trotzdem hast du manchmal das Gefühl, es sei etwas gebrochen worden? Das liegt am psychologischen Vertrag – dem stillen Deal zwischen…

S2E8 DISC-Modell: Rot, Gelb, Grün, Blau – was deine Farbe über dich verrät (mit Test) | Chopfchaos #34

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S2 Spezial: Nikotin-Entzug live – Tim und Ivo über ihre Snus-Sucht | Chopfchaos

Apr 06, 2026 47m Bonus

De Ivo und de Tim hend beidi vor emene Monet uufghört mit Nikotin. Ums gnau zneh mit Snus.Sie bespreched zemme wie sie demit umgönd und vor allem wo sie die grosse Unterschied zwüsched ihrne Vorgehe…

S2E7 Feedback geben und annehmen: Wie aus Frust echte Entwicklung wird | Chopfchaos #33

Mar 30, 2026 59m

Egal ob brueflich oder privat: Feedback hilft eus, sis eigene Selbstbild mit de Wahrnehmig vo eusne Mitmensche abzgliche und durch das en Entwicklig azstrebe... Doch wie git mer Feedback so, dass es…

S2E6 Erlernte Hilflosigkeit (Seligman): Wie Muster entstehen – und wie Tim sich aus einer Sucht löst | Chopfchaos #32

Mar 16, 2026 1h 2m

Holy Cow was e Folg!! Selte hemmer direkt Inhält so umgsetzt wie i dere Folg. De Tim schafft i dere Folg de ersti Schritt zu öpisem wo er scho lang vorgah het und es eifach nöd gschafft het.Isch es…

S2E5 Selbstbestimmungstheorie (Deci & Ryan): Wie intrinsische Motivation wirklich entsteht | Chopfchaos #31

Mar 02, 2026 57m

I dere Folg besprechemer alles rund um T`Selbstbestimmigstheorie vom Deci und Ryan. Die Theorie beschriebt unterschiedliche Arte vo Motivation - vo Amotivation bis intrinischi Motivation. Wie mer…

S2E4 Positive Emotionen: Wie kleine Glücksmomente dein Leben messbar verbessern | Chopfchaos #30

Feb 16, 2026 1h 3m

Jubiläumsfolge!!I de 30. Folg redemer wieder über positivi Psychologie. Dasmal aber nöd e so tüüfgründig und deep, sondern eher liecht und locker. Eifach gseit: für was sind positivi Emotione…

S2E3 Gottman-Methode: Was 3000 untersuchte Paare über gelingende Beziehungen verraten | Chopfchaos #29

Feb 02, 2026 1h 15m

Für de Valentinstag hemmer über T`Gottmann-Methode gredet. De John und Julie Gottmann hend i ihrne Untersuechige über 3000 Paar beobachtet und unterschiedlichi Erkenntniss drus abgleitet. Die Methode…

S2E2 Ziele erfolgreich setzen: Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und wie deine gelingen | Chopfchaos #28

Jan 19, 2026 58m

I de 28. Folg und churz nach Neujahr, wenn die meischte Neujahrsvorsätz wieder über Board gworfe worde sind, möchtemer eu erneut Hoffnig geh.Wie setzt mer Ziel richtig, was bruuchts, dass mer die…

S2E1 Die 5 inneren Antreiber: Sei perfekt, sei stark – Glaubenssätze erkennen und entkräften | Chopfchaos #27

Jan 05, 2026 53m

I de erste Folg vom Jahr widmet mir eus de 5 innere Atrieber us de Transaktionanalyse: Sei perfekt! Sei Stark! Sei gefällig! Streng dich an! Sei Schnell!Wie die 5 innere Atrieber sich bi eus…

S1E3 Jahresende-Spezial: Rückblick 2025 und Vorsätze fürs neue Jahr | Chopfchaos

Dec 29, 2025 14m Bonus

E chopfCHAOTISCHI Spezialfolg zum Jahresendi.I dere Folg erfahrsch du was mir eus fürs 2026 alles vorgno hend - wies Wiehnachtsgschenk vom Ivo demit zemme hengt UND du chasch öppis günne. Drum…

S1E26 Prokrastination überwinden: Warum wir aufschieben – und was wirklich dagegen hilft | Chopfchaos #26

Dec 22, 2025 1h

Mir alli sind hin und wieder Opfer vo Prokrastination oder Uufschieberitis (läck isch das es wüeschts Wort)!Gwüssi (Tim) meh als anderi (Ivo).I de letschte offizielle Folg vom 2025 luegemer ah, wieso…

S1E25 Konstruktivismus: Was ist Wirklichkeit? Wie wir Realität selbst konstruieren | Chopfchaos #25

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Was isch würklich Wirklichkeit? Dere sehr tüüfe, philosophische aber au sehr Alltagsrelevante Frag stellemer eus i de 25. Folg.Wie nehmet mir Sache wahr? Nehmet alli sgliche wahr oder giz da au…

S1E24 Folg 24: Einsamkeit - Mir werdet immer Einsamer! Mit Ines Schlumpf

Nov 24, 2025 59m

Die 24. Folg isch mal chli andersch...mer führen zdritte mit de Ines Schlumpf eifach es gmeinsams Gspröch. Umso schöner aber bi dem Thema, dass mer eifach mal chli mitenand chan rede.Mer redet zemme…

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Nov 10, 2025 49m

Was passiert, wenn nüt „drin“ isch – aber din Körper trotzdem voll reagiert? I dere Folg tauched mir i d’Faszination vom Placebo und Nocebo ab: Wie chönd hoffnigsvolli Gedanke Heiluuslöser si – und…

S1E22 Bystander-Effekt: Warum niemand hilft – der Fall Kitty Genovese | Chopfchaos #22

Oct 27, 2025 51m

1964 in New York: D’Kitty Genovese wird spaat am Abig vor ihrem Huus agriffe. In de Medie isch denn d’Gschicht umgange, es het zig Nachbare geh, wo's gseh händ – aber niemert hätt richtig iiggriffe.…

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Chopfchaos has published 43 episodes since December 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.

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