Chroniques de l'intime
Stéphanie Fernandes - Love coach & Sexothérapeute
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74 - Quand tu confonds peur et intuition
Tu ressens quelque chose…mais tu ne sais pas si c’est justeou si c’est la peur qui parle.Dans cet épisode, je parle de cette confusion entre intuition et peur : comment les différencier, et pourquoi…
73 - A chaque fois, presque marié
Deux fois.Deux histoires qui auraient pu aller jusque-là…et deux fois, tu n’y es pas allée.Dans cet épisode, je parle de ces engagements évités, de ce que ça vient raconter : intuition, peur,…
72 - Solitude sociale
Être entouré…et pourtant se sentir seul.Des conversations.Des présences.Mais peu de lien réel.Dans cet épisode, je parle de cette solitude invisible, celle qui ne dépend pas du nombre de personnes…
71 - S'oublier dans la relation
À force d’aimer, de donner, de s’adapter…on peut finir par s’oublier.On pense à l’autre avant soi.On s’efface doucement.Sans même s’en rendre compte.Dans cet épisode, je parle de cette perte de soi…
70 - Savoir dire non
Dire non, ce n’est pas rejeter l’autre.C’est se respecter soi.Dans cet épisode, je parle de cette difficulté à poser des limites, de la peur de déplaire, et de ce que ça coûte de toujours dire…
69 - Quand la passion s'estompe
La passion diminue…et la panique s’installe.Moins d’intensité.Moins de feu.Et cette peur : et si on ne s’aimait plus ?Dans cet épisode, je parle de ce passage souvent mal compris, où la relation…
68 - Quand l'incompréhension s'installe
À un moment, les échanges deviennent flous.On parle… mais on ne se rejoint plus.Les mots ne passent plus.Les intentions sont mal interprétées.Et l’incompréhension s’installe.Dans cet épisode, je…
67 - Infidélité : partir ou rester?
Quand il y a une infidélité, tout vacille.La confiance. Les repères. Le lien.Et une question revient : partir… ou rester ?Dans cet épisode, je parle de ce moment de bascule, des émotions…
66 - Quand on ne dit pas tout
On pense.On ressent.Mais on ne dit pas tout.Par peur de blesser.Par peur de perdre.Par peur d’être mal compris.Dans cet épisode, je parle de ces non-dits qui s’accumulent, et de ce qu’ils finissent…
65 - Pourquoi on s'ennui dans une relation saine?
Quand on a connu le chaos,le calme peut sembler… vide.Moins d’intensité.Moins de montagnes russes.Moins de stress… et pourtant, un sentiment d’ennui.Dans cet épisode, je parle de ce décalage :…
64 - Savoir se positionner
À force de comprendre, d’excuser, de patienter…on finit par tout tolérer.Dans cet épisode, je parle de ce moment où il devient nécessaire de se positionner, de s’affirmer, et de poser des limites…
63 - Etre prêt à aimer
Être prêt à aimer, ce n’est pas juste ressentir.C’est faire de la place à l’autre.Sortir de ses schémas.Lâcher le contrôle.Accueillir sans se protéger en permanence.Dans cet épisode, je parle de ce…
62 - A ma fille
À toi, ma fille.Dans cet épisode, je te rends hommage.À ce que tu es, à ce que tu traverses, et à la femme que tu deviens.Je te comprends autrement aujourd’hui.Avec plus de recul, plus de conscience,…
61 - Manque de désir, qu'est ce que ça signifie?
Le désir ne disparaît jamais “sans raison”.Dans cet épisode, je parle de ce que le manque de désir peut traduire : fatigue, charge mentale, distance émotionnelle, perte de connexion à soi ou à…
60 - Pourquoi on reste, alors qu'on souffre
Tu sais que tu souffres.Mais tu restes.Par attachement.Par peur.Par espoir que ça change.Dans cet épisode, je parle de ces liens qu’on n’arrive pas à quitter, même quand ils nous font du mal.Parce…
59 - Le fameux "devoir conjugal"
Faire l’amour “parce qu’il faut”.Pour faire plaisir.Pour éviter un conflit.Dans cet épisode, je parle de ce fameux devoir conjugal, de ces rapports où l’envie n’est pas vraiment là, et de ce que cela…
58 - Quand aimer ne suffit plus
Tu aimes.Tu y crois.Tu donnes.Mais tu es seul(e) à porter la relation.Dans cet épisode, je parle de ces moments où l’amour ne suffit plus quand il n’est pas réciproque, quand l’engagement n’est pas…
57 - Fatigue émotionnelle
Toujours tenir.Toujours gérer.Toujours encaisser.Et puis un jour… la fatigue s’installe.Dans cet épisode, je parle de cette fatigue émotionnelle qu’on ne montre pas, de ce poids invisible qu’on porte…
56 - Le "Ghosting"
Une seconde pour disparaître.Des semaines pour s’en remettre.Dans cet épisode, je parle du ghosting : ce silence brutal, sans explication, et de ce qu’il vient activer en nous — incompréhension,…
55 - Mon comeback
Je me suis mise en silence.Pour comprendre. Pour ressentir. Pour me retrouver.Dans cet épisode, je vous parle de cette pause, de l’introspection qu’elle a amenée… et du renouveau qui en découle.Parce…
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Chroniques de l'intime has published 74 episodes since February 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.
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