CIAO! Komfortzone
Marianne Schnitzler
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066: 13 Jahre China & ein Mikro – wie die Sinologin Regina Larko zur Podcasterin wurde
Was, wenn du mitten im Leben spürst: Das war’s noch nicht – und dich einfach traust, loszugehen? Regina Larko, frisch von Peking nach Hongkong gezogen, ein abgeschlossenes Sinologie-Studium, ein…
065: Schlaf dich erfolgreich: Warum guter Schlaf dein Business revolutioniert (und wie du ihn endlich bekommst)
Du schläfst schlecht und fühlst dich im Business wie ferngesteuert? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hilft – jenseits von Kräutertee & Handyverbot. Schon als Kind war ich anders und habe…
064: Vergiss Perfektion – Corinna Hintenberger über pinkes Marketing mit Persönlichkeit
Warum du keinen Plan brauchst, um sichtbar zu werden – sondern den Mut, du selbst zu sein Corinna Hintenberger ist nicht nur laut, bunt und voller Lebensfreude – sie ist auch eine richtig starke…
063: Die magische Saat für dein Business? Deine Positionierung
Du willst, dass dein Business endlich wächst? Dann schau dir deine Basis an. Ich geb's zu: Positionierung war auch für mich mal ein Reizwort. Zu eng, zu strategisch, zu „ich muss mich festlegen“.…
062: Social Media für Introvertierte – mit Kerstin Sommer zur starken Personal Brand
Fühlt sich Social Media für dich wie ein lästiges Muss an? Dann wird dieses Gespräch mit Kerstin deine Sicht verändern. Social Media – Fluch oder Chance? Ich spreche mit Kerstin Sommer darüber, wie…
061: Selbständigkeit wagen - Die 7 Schritte, die dich wirklich ins Handeln bringen
Du träumst von einem eigenen Business, aber irgendwas hält dich zurück? Hier bekommst du einen klaren Fahrplan. Du hast eine Idee, vielleicht sogar schon ein bisschen Vision – aber der erste Schritt…
060: Mut zur Gründung: Was du von Mrs. Jobsharing Katharina Miller über Erfolg, Herausforderungen und Neubeginn lernen k
Visionen, Zweifel, Chancen und co. In dieser Folge geht’s darum, den eigenen Weg zu finden und zu gehen - auch wenn man damit scheinbar alleine ist Was passiert, wenn du deine sichere Karriere hinter…
059: Selbständig für mehr Freiheit – und dann gefangen im eigenen Business?
Wie du von Anfang an achtsam bleibst und dich nicht im Business verlierst. Du machst dich selbständig, weil du frei sein willst – selbstbestimmt leben, dein Ding machen, deine Vision verwirklichen.…
058: Vom ersten Auftrag zur Coaching-Ausbilderin - Sabine Prohaska über Mut, Zweifel & ihren Weg
Wie Sabine Schritt für Schritt in die Selbständigkeit fand – und was echtes Coaching wirklich bedeutet. Was, wenn du einfach losgehst – auch ohne perfekten Plan? Sabine Prohaska ist heute…
057: Ciao! Mit 100 km/h raus aus der Komfortzone, rein ins Neue
Ein ehrlicher Blick hinter meinen Neustart - und warum Selbständigkeit das größte Abenteuer deines Lebens ist. Was passiert, wenn du nach Jahren spürst: Das war’s noch nicht? Dann sagst du Ciao – zu…
056: Abenteuer Wüste & innere Stärke – lebe dein Potenzial mit Sandra Manich
Was du von Wüstensand, Höhenangst und einer Portion Mut fürs echte Leben lernen kannst. Stell dir vor: 47 Grad, kein Handyempfang, kein Schatten, Extremerfahrung, es geht ums überleben – und…
055: Psychische Gesundheit bei Kindern & Jugendlichen – mit Julia Dier
Wie du dein Kind besser verstehst, richtig reagierst und echte Unterstützung gibst. Was tun, wenn dein Kind plötzlich still wird, sich zurückzieht oder sogar selbst verletzt? In dieser Folge spreche…
054: Migräne verstehen & lindern – mit Neurologin Dr. Nadine Vavra
Spezialistin für Kopfschmerzen über das Ferrari-Gehirn, Ernährung & mentale Entlastung Migräne – eine echte Herausforderung im Alltag, die viele betrifft, aber kaum jemand so gut erklären kann…
053: Zurück zum Start – warum ich mein Business neu ausrichte (mit meinem Sohn Yannick)
Wir sprechen Klartext: Was bleibt, was geht und warum Veränderung oft der logische nächste Schritt ist. Zurück zum Start? Fast. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit meinem 17-jährigen…
052: Dein Anderssein ist deine Superkraft – Positionierungsexpertin Cornelia Dal Sasso im Gespräch
Warum Du keiner Schublade trauen sollst, in die Du Dich nicht selbst gesteckt hast. Hast du das Gefühl, dich für deine Sichtbarkeit in eine Schublade pressen zu müssen? Dass du „dein Ding“ auf einen…
051: Unfollow Your Dreams? Warum Ziele dich oft unglücklich machen – mit Leander Greitemann
Warum der ständige Fokus auf Wünsche und Ziele dich aus dem Jetzt reißt – und was du stattdessen tun kannst. Wir hören es überall: „Setz dir große Ziele! Manifestiere dein Traumleben!“ Aber was, wenn…
050: Raus aus der Sicherheit, rein ins echte Leben – mit Claudia Schadwald
Wie die ehemalige Bankerin Claudia Schadwald mit 50 als Business Coach den Sprung ins Ungewisse wagte und heute Frauen in ihre finanzielle und berufliche Selbstbestimmung begleitet. 30 Jahre im…
049: Mein Jahr 2024 – Erkenntnisse, Wachstum und der große Plan für 2025
Ein ehrlicher Jahresrückblick über Transformation, Herausforderungen und meine Vision für die Zukunft 2024 war ein wildes Jahr – voller Wachstum, Herausforderungen und unerwarteter Erkenntnisse. Ich…
048: Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Mental Load mit Jasmin Reif-Medani
Wie du als Mama das Auge des Sturms wirst und dich innerlich stärkst. Fühlst du dich oft gehetzt, gestresst und von endlosen To-Do-Listen erdrückt? Mental Load betrifft viele von uns, besonders…
047: Glück ist eine Entscheidung – Heilwig Pfanzelter über Mindset, Achtsamkeit und Lebensfreude
Wie Heilwig Pfanzelter, bald Promi bei Dancing Stars, mit ihrer Einstellung begeistert und inspiriert. Glück ist kein Zufall – es ist eine bewusste Entscheidung. Heilwig Pfanzelter, verrät in dieser…
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