Episodes 102
Avg. Duration 32m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.7 (43)
Since Jun 2021
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
90%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Cittamuduta for those who want to transform their mentality.

Explore Statistics

Recent Episodes

S6E6 အမျိုးသမီးများရဲ့ မာရ်နတ်

May 08, 2026 53m

အမျိုးသမီးတွေကို နှောက်ယှက်တဲ့ မာရ်နတ်ရဲ့ ဗျူဟာတွေနဲ့ ခေတ်ရဲ့ စံနှုန်းတွေအကြောင်း

S6E5 New Year, New Motivation

Apr 14, 2026 50m

သင်္ကြန်အားလပ် ရက်မှာ စိတ်ကူးအသစ် ပန်းတိုင်အသစ်တွေကို စတင်ဖို့ရာအတွက်background music Fall In Love by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by…

S6E4 Keep On, Fight On

Mar 21, 2026 29m

အခုအချိန်မှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံနေရလို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတယ်ဆိုရင် "Keep On, Fight On" ဆိုတဲ့အတိုင်း ဆက်လက်ကြိုးစားပါ၊ တိုက်ပွဲဝင်ပါ ။ အသက်ရှင်နေသရွေ့ အရာအားလုံးဟာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ် ။Background soundThere…

S6E3 စိတ်နှလုံး သိမ်မွေ့ခြင်း

Feb 25, 2026 46m

စိတ္တမုဒုတာ podcast  ရဲ့ အကြောင်းလေးနဲ့  စိတ်နှလုံးသိမ်မွေ့စေရန် အတွက်  ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ  ဘယ်လိုအလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ ရှိပြီး ရယူအသုံးပြုနိုင်မယ်ဆိုတာကို ဆရာတော်ဦးမုနိန္ဒဃောသာလင်္ကာရ နဲ့ အတူတူ collab…

S6E2 ဩဝါဒပါတိမောက်နဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ

Feb 01, 2026 39m

ဖေဖော်ဝါရီလ ၁ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ တပို့တွဲလပြည့်နေ့မှာ တွေးမိသမျှBackground Music Credit to Precious Memories by Shane Ivers - https://www.silvermansound.comLicensed under Creative Commons…

S6E1 The Anxious New Year

Jan 14, 2026 39m

How to deal with anxiety in 2026? Anxiety management strategics inspired from a Buddhist discourse, Sabbasava Sutta of Majjhima Nikaya.

S5E16 My religion for myself

Dec 06, 2025 48m

ကိုယ့်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုကို ဘာနဲ့တိုင်းမလဲ၊ ကိုယ့်ယုံကြည်မှုက ဘယ်သူ့အတွက်လဲ၊ ကိုယ်ယုံကြည်တာက အဓိပ္ပါယ်ရှိရဲ့လား ဆိုတာကို ပြောကြမယ်....

S5E15 Validation

Oct 31, 2025 31m

လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကြားက ခိုင်မာမှုအတွက် လိုအပ်ချက်များ...

S5E14 အနာဂတ် လူငယ်

Sep 30, 2025 31m

နေ့စဉ်ဘ၀မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ မျိုးစုံကြုံတွေ့နေကြရတဲ့ အနာဂတ် လူငယ်တွေအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့စကားလေးတွေ

S5E13 Emotional Scars (final)

Sep 27, 2025 12m

မိမိကိုယ်နဲ့ မိမိ ပြန်လည်သင့်မြတ်ပြီး emotional scars လေးတွေကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်တတ်သွားတဲ့နောက်

S5E12 Emotional Scars (2)

Sep 20, 2025 29m

မိသားစုထဲမှာ ရခဲ့တဲ့ emotional scars လေးတွေအကြောင်း

S5E11 Emotional Scars

Sep 13, 2025 22m

စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို အစွဲကြီးပြီး စိတ်ဒဏ်ရာတွေထဲမှာပဲ သံသာရာမလည်နေစေဖို့ရာအတွက် စိတ်ခံစားမှု အတွေ့အကြုံလေးတွေမှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ထိခိုက်ရှနာလေးတွေလို့ ပြောင်းမြင်ကြည့်ပြီး အဲ့ဒါလေးတွေနဲ့…

S5E10 Mettā Dialogue

Aug 07, 2025 59m

မေတ္တာအခါတော်နေ့မှာ မေတ္တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ဆက်နွယ်တဲ့ စကားလေးတွေပြောထားတယ်။ ဧည့်သည် speaker အနေနဲ့ Mental Health Support လုပ်ပေးနေတဲ့ Ma Hsu Myat Kyaw ကိုလည်း ဖိတ်ခေါ်ပြီး…

S5E9 စိတ်မပျော်တဲ့ သူတွေအတွက်...

Jun 09, 2025 31m

စိတ်ဆင်းရဲတယ်၊ စိတ်မပျော်ဘူး၊ စိတ်ဒုက္ခတွေ များနေတယ်ဆိုတဲ့ သူတွေ နားထောင်ဖို့ရာအတွက် episode အသစ်လေး...

S5E8 Grow Your Inner Child

May 31, 2025 25m

Inner Child အတွက် ဉာဏ်ပညာနဲ့ ကရုဏာတရားလိုတယ်။ ဒါတွေကို ဘယ်လိုရှာဖွေမလဲ။ ဘာနဲ့ တိုးပွားစေမလဲ။

S5E7 Inner Child အတွက် သတိ

May 10, 2025 22m

သတိဟာ Inner Child အတွက်ဘယ်လို အကျိုးပြုသလဲ...

S5E6 Inner Child

May 03, 2025 22m

ပြန်လည်သင့်မြတ်ခြင်း စာအုပ်လေးကို မိတ်ဆက်ပေးရင်း Inner Child အကြောင်းလေး ပြောဖြစ်ထားတဲ့ Episode အသစ်လေး...

S5E5 စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေနဲ့ အတူ...

Apr 01, 2025 19m

ဒီအခက်အခဲကြားမှာ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေနဲ့အတူ အဆင်ပြေအောင်နေရင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဖေးမကူညီကြရအောင်... ငါတို့မှာ ငါတို့ပဲ ရှိတယ်...

S5E4 Coffee Podcast

Mar 01, 2025 59m

ဗုဒ္ဓနှင့်ကော်ဖီသောက်ခြင်း ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးကို အကြောင်းပြုပြီး ဗုဒ္ဓဝါဒနဲ့ ဒဿနပညာအကြောင်းတွေကို ဘာသာရေးရှုထောင့်နဲ့ မဟုတ်ဘဲ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ရှုထောင့်ကနေ ကိုမင်းသန့်ဟန်နဲ့အတူတူ ဆွေးနွေးထားတဲ့…

S5E3 Mental Fitness

Feb 16, 2025 1h 2m

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာတွေ၊ ဒုက္ခတွေကို ကိုယ်တိုင်လည်း ကုစားမှု ပြုလုပ်တယ်၊ သူများကိုလည်း မျှဝေတဲ့ Nyo နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း၊ Mindfulness အကြောင်းတွေ ဆွေးနွေးထားတဲ့ အစီအစဉ်လေး...

Frequently Asked Questions

How many episodes does Cittamuduta have?

Cittamuduta has published 102 episodes since June 2021, covering topics in Religion & Spirituality.

Is Cittamuduta still active?

Cittamuduta is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 32m.

How do I contact Cittamuduta for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Cittamuduta, including email and social media links.

Similar Podcasts