Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & Hitzewallung
Sandra Joosten & Saskia Riegler
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Gefühle ausser Kontrolle - Oder einfach endlich ehrlich?
Folge 11 In dieser Folge sprechen wir über: Hormone & Emotionen: Wie stark beeinflussen sie uns wirklich? „Bin ich das – oder sind das die Hormone?“ Veränderung der Persönlichkeit oder Rückkehr…
ICH bin organisiert - mein Hirn ist es leider nicht
Folge 10 Ordnung im Kopf? Theoretisch ja. Praktisch… eher situationsabhängig. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, als Erwachsener mit ADHS organisiert sein zu wollen – und…
Völlig im Arsch vom Kopf-Chaos - wenn ADHS in die Erschöpfungsdepression rutscht
Folge 9 Völlig im Arsch vom Kopf-Chaos – wenn ADHS in die Erschöpfungsdepression rutscht 🧠💥 In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was hinter einer Erschöpfungsdepression steckt, wie sie sich…
Mit ADHS leben - ganz ohne Pillen?
Folge 8 In dieser Folge sprechen wir offen über das Leben mit ADHS ohne Medikamente – und warum das so viel mehr bedeutet als „sich einfach besser zu organisieren“. Viele ADHS-Betroffene kennen das…
Mitnehmen oder loslassen? Unser persönlicher Jahresrückblick
Folge 7 2025 hat uns beide auf ganz unterschiedliche Weise an unsere Grenzen gebracht – und darüber hinaus. In dieser sehr persönlichen Folge blicken Saskia und Sandra zurück auf ein Jahr voller…
Mitnehmen oder loslassen? Unser persönlicher Jahresrückblick
Folge 7 2025 hat uns beide auf ganz unterschiedliche Weise an unsere Grenzen gebracht – und darüber hinaus. In dieser sehr persönlichen Folge blicken Saskia und Sandra zurück auf ein Jahr voller…
Mitnehmen oder loslassen? Unser Jahresrückblick 2025
Folge 7: Was bleibt vom Jahr 2025 hat uns Beide auf ganz unterschiedliche Weise an unsere Grenzen gebracht – und darüber hinaus. In dieser sehr persönlichen Folge blicken Saskia und Sandra zurück auf…
HILFE! Und was nun?
Folge 6: Wenn man eher ein Einhorn als einen Facharzttermin findet. Arzttermin gesucht… Bitte warten! 😅 In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es manchmal leichter ist, einen Parkplatz in der…
Wechseljahre? Was'n scheiss! Teil 2
Folge 5 Willkommen in Phase 2 der Perimenopause – aka: Östrogen nimmt den Aufzug in den Keller. 🔽🏢 In dieser Folge sprechen wir darüber: 🌙 Nachtschweiß & warum du plötzlich im eigenen Bett…
Wechseljahre? Was'n scheiss! Teil 1
Folge 4 ✨ Perimenopause: Wenn Progesteron nachlässt – und plötzlich ALLES anders ist. In dieser Folge sprechen wir darüber: 😴 Warum der sinkende Progesteronspiegel deinen Schlaf sabotiert 🧠 Wieso…
Was ist dieses ADHS eigentlich? Teil 2
Folge 3 🎙️ Folge 3: Was ist dieses ADHS eigentlich – Teil 2 In dieser Folge setzen wir unser Gespräch über ADHS fort – denn die vielen Facetten dieses Themas passen einfach nicht in eine einzige…
Was ist dieses ADHS eigentlich? Teil 1
Folge 2 🎧 Folge 2: „ADHS – Wissenschaft trifft echtes Leben (und Chaos)“ In dieser Folge tauchen wir mitten rein in ein Thema, das viele betrifft – aber oft missverstanden wird: ADHS. Wir sprechen…
Wer wir sind und warum wir über Chaos sprechen müssen
Folge 1 „ADHS, Hormone & jede Menge Chaos“ Willkommen zur allerersten Folge der "Dachbodengespräche" – dem Podcast für Frauen, die gleichzeitig Hormone, Kinder, ADHS, Beziehungen und den ganz…
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Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & Hitzewallung has published 11 episodes since October 2025, covering topics in Health & Fitness, Kids & Family.
Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & Hitzewallung is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 1h.
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