Dana Ali podcast
Dana Ali podcast
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
"Alla kan om de vill" - Stämmer det verkligen?
Alla kan om de vill..? Är det verkligen hela sanningen?Stämmer det att alla kan bli det de vill? Bara de tränar hårt?Vad säger forskning egentligen?Om du känner dig lite efter, så är det här…
Intervju med idrottare: Jag kände en lättnad efter varje slutsignal
"Jag hade för många tankar inför matchen och kände en lättnad varje gång slutsignalen gick."Hur är det att vara fotbollsspelare i Div 2? Vad händer bakom kulisserna? Vilka mentala utmaningar…
S1E2 Vilka utmaningar möter en elitidrottare? Hur ska man hantera dem?
Som elitidrottare är det självklart att du kommer att ställas inför utmaningar och motgångar.Däremot är det inte alltid lika klart hur du bör hantera dem.Vad gör du när du kämpar dagligen, presterar…
S1E1 Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"
Här får du sanningen – en ärlig titt på vad som verkligen pågår i huvudet på en idrottare.Vi avslöjar människan bakom den starka fasaden, smärtan bakom det breda leendet. Vilka tankar och känslor…
Andningsövning av Dana Ali
Intresset har ökat markant för en andningsövning bland elitidrottare. Du får här ta del av en tre minuters vägledd andningsövning. Hoppas du tycker om den! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?
Du har förmodligen fått höra att fokus är dagens valuta för prestation. Ju bättre du kan fokusera på något du gör, desto mer ökar du chansen för prestation och utveckling..Ellerhur? Så, vi kommer…
Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling
Många undrarDana, hur ska jag tänka för att prestera och utvecklas bättre?I det här avsnittet och nästa, kommer jag gå igenom ett nytt mindset som kan ta din karriär till nya höjderJag hoppas du…
P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär
Pygmalioneffekten del 1: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriärTränare, har du någonsin undrat varför dina idrottare tenderar att uppfylla dina förväntningar – varför de…
P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar
Har du någonsin funderat på hur dina förväntningar på en idrottare kan påverka deras prestation, utveckling och hälsa?I det här sista avsnittet kommer vi tillsammans gå igenom konkreta förslag för…
Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare
Hantera dina negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottarePrestera när det gäller - Lär dig att bli bättre på att hantera negativa tankar med hjälp av en konkret övning!Du har…
Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match
I det här avsnittet går jag igenom 2 konkreta tips för hur du som ledare kan enligt modern forskning bemöta dina idrottare på ett mer effektivt sättAvsnittet fokuserar på hantering av idrottare som…
15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens
Hur jobbar du med att tillfredsställa känslan av kompetens hos dina adepter? Gör du rätt? Vad säger forskningen?Ett avsnitt fullt med konkreta tips och tricks för ledare som vill bli bättre på att…
15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet
Hur jobbar du med att tillfredsställa känslan av tillhörighet hos dina adepter?Gör du rätt? Vad säger forskningen?Ett avsnitt fullt med konkreta tips och tricks för ledare som vill bli bättre på att…
15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin
Hur jobbar du med att tillfredsställa autonomin hos dina adepter? Gör du rätt? Vad säger forskningen? Ett avsnitt fullt med konkreta tips och tricks för ledare som vill bli bättre på att motivera sin…
15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar
Missa inte det här avsnittet, jag menar verkligen det. Att som tränare ha förmåga att skapa ett gynnsamt motivationsklimat är viktigt för idrottarnas inlärning, prestation och välbefinnande.…
14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest
I det här avsnittet går jag igenom en övning för elitidrottare som vill blir bättre på att hantera sin prestationsångest, för att sedan avsluta med några konkreta tips till dig som är ledare och…
13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?
Prestationsångest är ett ämne som återkommer alltför ofta bland dem elitidrottare jag jobbar medDet här avsnittet fokuserar på att besvara vad det är och vad det kan bero påFörsta steget till…
Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
Pilmodellen har använts såväl med dam och herrlandslaget samt ungdomslagen. Det består av fem kraftfulla frågor.Det är numera en mall som de flesta tränare, ledare och spelare får utbildning inom.Här…
Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
Pilmodellen har använts såväl med dam och herrlandslaget samt ungdomslagen. Det består av fem kraftfulla frågor.Det är numera en mall som de flesta tränare, ledare och spelare får utbildning inom.Här…
Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.
Psykologi har en tendens att vara för abstrakt ibland, det här avsnittet är ett bevis på att det går att implementera idrottspsykologi i praktiken. I det här avsnittet får du som idrottare lära dig 2…
Frequently Asked Questions
Dana Ali podcast has published 29 episodes since March 2021, covering topics in Education, How To.
Dana Ali podcast is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Dana Ali podcast, including email and social media links.
Similar Podcasts
The Rachel Hollis Podcast
Three Percent Chance
1,076 episodes
Financial Feminist
Her First $100K
328 episodes
Fireside Chat with Dennis Prager | PragerU
PragerU
381 episodes
The Caregiver's Journey
Sue Ryan and Nancy Treaster
65 episodes
Clutterbug - Real-Life Hacks and Tips to Declutter, Organize and Clean your Home Fast
Clutterbug
331 episodes
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
426 episodes