Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude
Diana Panzirsch
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S2E48 #48_Wann hast du zuletzt ein echtes Gespräch geführt?
Wir sind ständig von Menschen umgeben und begegnen uns trotzdem selten wirklich. Wann hast du zuletzt ein Gespräch geführt, das dich noch tagelang beschäftigt hat? Kein Streitgespräche, sondern…
S2E47 #47_Warten wir auf den Schicksalsschlag, bevor wir leben?
Mitte 20. Neuseeland. Leben am Meer. Von außen alles perfekt. Und ich habe mir täglich vorgestellt, ob es möglich wäre, kurz vor dem Linienbus den Fuß auf die Straße zu setzen - ein gebrochenes Bein,…
S2E46 #46_Zurück zur Lebensfreude – Warum sich Dare & Do neu ausrichtet
Viele von uns leben, als hätten wir noch ein Leben in Reserve. Wir verschieben. Wir warten. Wir funktionieren. Wir erzählen uns: "Wenn ich erst mal den richtigen Job habe. Wenn ich genug Geld…
S2E45 #45_Mut zu neuen Geschichten – Warum die alten Narrative bröckeln
Die Welt, in der wir leben, hätte nicht so sein müssen, wie sie ist. Erst wir Menschen haben sie so gemacht. Und deshalb können wir sie auch verändern. Das ist ein Zitat von Yuval Noah Harari. Und…
S2E44 #44_Mut, das Leben zu feiern - Talk mit Simone Gruber über Mut und Selbstführung
"Ich habe ein Leben zu feiern." Das sagt eine Frau, die mit 36 die Diagnose Multiple Sklerose bekam und zwei Jahre später erfuhr, dass sie im Rollstuhl landen wird. Wie kommt man von "Mir wird der…
S2E43 #43_Mut zu unbequemen Fragen
Was, wenn das größte Risiko in deinem Leben nicht Scheitern ist, nicht Ablehnung, nicht das Urteil anderer – sondern dass du dein Leben verschwendest? Nicht auf einen Schlag. Nicht auf tragische…
S2E42 #42_Mut zu ganzheitlicher Gesundheit mit Lena Neuschmid
Warum leben wir oft nach Mustern, die gar nicht mehr zu uns passen? Warum funktionieren wir, statt zu leben? In dieser Folge spreche ich mit Lena Neuschmid über ganzheitliche Gesundheit – und damit…
S2E41 #41_Wozu überhaupt Mut
Wozu überhaupt Mut? Eine Frage, die ich immer wieder höre – oft gefolgt von: "Ich will ja kein Start-Up gründen oder vor 1000 Menschen sprechen." Aber genau da liegt das Missverständnis. Mut ist kein…
S2E40 #40_Mut zu weniger Dopamin
🧠 Mut zu weniger Dopamin: Warum weniger oft mehr Lebensglück bedeutetBist du manchmal hart zu dir selbst, weil du denkst, du seist nicht diszipliniert oder motiviert genug? Die Wahrheit ist: Du…
S2E39 #39_Mut zu vertrauen
Premiere! Diese Folge ist die erste Dare & Do Episode im Videoformat – mutig statt perfekt eben. Und passend dazu spreche ich über ein Thema, das gerade in unsicheren Zeiten essentiell ist: Mut…
S2E38 #38_Mut Reminder
Kennst du das? Du wachst morgens auf und die ersten Gedanken, die dir durch den Kopf schießen, sind alles andere als positiv. Was noch alles nicht erledigt ist, wo du noch nicht bist, was dir noch…
S1E37 #37_Ein Jahr Mut: Meine wichtigsten Learnings 2025
Ich blicke in dieser letzten Dare & Do-Folge des Jahres auf mein persönliches und inhaltliches Jahr zurück – und alles läuft auf eine zentrale Erkenntnis hinaus: Mut ist eine Praxis.Ich teile…
S1E36 #36_Mut zu Vielfalt - Talk mit Anna Marton
In diesem tief bewegenden und eindrücklichen Gespräch teilt Anna Marton - fünffache Mutter, mehrfach ausgezeichnete Unternehmerin und selbst neurodivergent - ihre persönliche Reise zu Neurodivergenz…
S1E35 #35_Mut zu neuen Gewohnheiten – Warum du NICHT undiszipliniert bist
Kennst du das Gefühl: Du nimmst dir etwas vor, aber es scheitert immer wieder? Wir neigen dann dazu, uns selbst das Label "Ich bin so undiszipliniert" aufzukleben – aber ich sage dir: Das stimmt…
S1E34 #34_Mut, hinzuschauen und alte Wunden zu heilen - Talk mit Traumatherapeutin Anja Plattner
Wann ist etwas ein Trauma? In dieser Episode spreche ich mit Traumatherapeutin und Autorin Anja Plattner. Anja räumt mit dem Mythos auf, dass ein Trauma immer ein großes, offensichtliches…
S1E33 #33_Mut zu Verletzlichkeit
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Mut eine tägliche Praxis ist – und warum auch ich manchmal strauchle. Ich teile offen meinen persönlichen Mental Breakdown, was er in mir ausgelöst hat und…
S1E32 #32_Mut zu gerechter Partnerschaft
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – die gerechte Aufteilung von Arbeit, Verantwortung und Chancen in Partnerschaften.Ausgehend von aktuellen Zahlen zur Frauenpension…
S1E31 #31_Mut zum eigenen Zeitplan - Warum du nie zu spät dran bist
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns oft von gesellschaftlichen Zeitplänen unter Druck setzen lassen – und wie befreiend es ist, das eigene Tempo zu finden. Es geht um den Mut, Umwege…
S1E30 #30_Mut zur Immobilie mit Julia Längle
Immobilien gelten als sicheres Investment und Traum vieler – und doch halten uns oft Glaubenssätze wie „Ich brauche viel Geld, um in Immobilien zu investieren.“ oder „Ich habe den richtigen Zeitpunkt…
S1E29 #29_Mut, den Tag bewusst zu beginnen
Wie du deinen Morgen beginnst, entscheidet, wie dein Tag – und letztlich dein Leben – verläuft. In dieser Folge von Dare & Do spreche ich über die Kraft einer bewussten Morgenroutine – und warum…
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Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude has published 49 episodes since January 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
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