Das Lebensformat
Jule Kemmerer, Jorina Sendel
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Freundschaft macht gesund!
Was ist wichtiger – mehr Sport zu machen, mit dem Rauchen aufzuhören oder soziale Beziehungen zu pflegen?Die Psychologin, Dozentin und systemische Beraterin Johanna nimmt uns mit in die Welt der…
Hör mir zu!
Was fordert dich heraus - und wie fühlt sich das in deinem Körper an?Diese Frage stellt unser heutiger Gast Beate regelmäßig anderen Menschen. Beate ist Teil des Zuhörraums in München, einem Ort, an…
Wir sind eins(am)!
Wir fühlen uns einsam. Aber wenn wir mit anderen sprechen, bemerken wir, dass wir eigentlich eins sind miteinander – und eine grundlegende menschliche Erfahrung teilen. In dieser Folge sprechen wir…
Beziehung auf dem Spektrum
Hochzeiten und Geburten sind auch Stressoren, sagt Conni. Sie ist die erste autistische Paartherapeutin für neurodivergente Paare im deutschsprachigen Raum.In der heutigen Folge geht es um die…
Bestimmt mein Geschlecht unsere Freundschaft?
Kuscheln, Sex, jemanden der Familie vorstellen... An welcher Stelle hören Freundschaften auf und wann fangen Partnerschaften an?In der heutigen Folge haben wir Samu/elle zu Gast. Samu/elle ist…
Wollen wir Freunde sein?
Geheimnisse sind das Bindemittel moderner Freundschaften. Das sagt Janosch, Soziologe und unser heutiger Gast. Janosch forscht zu den Themen Freundschaft und Einsamkeit. Mit ihm sprechen wir darüber,…
Eine Anleitung zum erfüllten Leben!
Jeder möchte gerne ein erfülltes Leben führen – aber wie funktioniert das eigentlich?In der heutigen Folge haben wir Larissa zu Gast. Sie ist Kommunikationspsychologin und mit ihr sprechen wir über…
Ja, ich will!
Die Worte, die bei Trauungen und Trauerfeiern gesprochen werden, sind für alle von besonderer Bedeutung.In der heutigen Folge haben wir Johann zu Gast. Er ist Trau(er)redner und Gründer der Agenturen…
Vom Swipen bis zur großen Liebe?
„Haben Sie nur noch einmal im Monat Sex, ist erstmal alles okay. Wenn Sie daran aber etwas ändern wollen, gibt es dafür viele Möglichkeiten.“In dieser vielfältigen Folge sprechen wir mit der…
Ein echter Mann tanzt Ballett!
Was bedeutet Männlichkeit in unserer modernen Welt? Und was hat sie mit sozialen Beziehungen zu tun?Darüber sprechen wir mit Florian. Er bietet Coachings und Trainings für Papas und Führungskräfte…
Bist du Teil der Gruppe?
Was brauchst du, um dich in einer Gruppe wohlzufühlen?In der heutigen Folge sprechen wir mit Carlotta über ihre Arbeit mit Gruppen junger Erwachsener beim Internationalen Bund e.V. Wir gehen unter…
Das ist keine Provokation!
„Der alte Pony sah aber besser aus!“ Was wie ein persönlicher Angriff klingt, ist häufig vielmehr Ausdruck eines unerfüllten Bedürfnisses oder einer fehlenden Kompetenz des…
Kuscheln für Klimaschutz!
Ein Gefühl der Zugehörigkeit kann nicht immer durch Worte vermittelt werden. Manchmal dringen Botschaften über den Körper tiefer zu uns durch.Mit Angeline & Rubem vom Kuschelraum sprechen wir…
Wohnen ist ein Gemeinschaftsprojekt!
Immer mehr Menschen wohnen alleine. Aber Krisen wie auch Alltag lassen sich oft besser in Gemeinschaft bewältigen.In der heutigen Folge sprechen wir mit Karin von bring-together über alternative…
Sex ist wie Tee, nur anders.
Wolltest du in deiner Schulzeit Lehrkräften Fragen zum Thema Sex stellen? Vermutlich nicht! Deswegen sprechen wir in dieser Folge mit Lea und Samira über ihr Engagement bei MSV. „Mit Sicherheit…
Ein Bagger im Kinderwagen reicht nicht!
Die Bindungserfahrungen, die wir als Neugeborene machen, beeinflussen uns ein Leben lang. Deswegen sprechen wir heute mit Ricarda. Sie ist Hebamme und erzählt uns, was Babys und Kleinkinder brauchen,…
Neues Jahr, neues Format!
Es wird Zeit für was Neues!Heute sprechen wir über unsere bisherigen Erkenntnisse aus dem Podcast, schwelgen in Erinnerung an unsere Lieblingsfolgen und erläutern, wie es hier in Zukunft weitergehen…
Arbeiten ohne Hose ist gemütlicher, oder?
Steckst du noch in deiner engen Jeans oder hast du schon deine Jogginghose angezogen?In dieser Folge sprechen wir über das Thema Gemütlichkeit bei der Arbeit und diskutieren dabei unter anderem diese…
Und, wie bekämpft man Periodenarmut? Maxi (Periodensystem)
Menstruieren kostet mehrere tausend Euro im Leben. Das kann sich leider nicht jeder leisten – auch nicht in Deutschland!Periodenarmut ist auch hierzulande immer noch ein großes Problem. Deswegen…
Online-Meetings sind nur zum Putzen gut, oder?
Mal wieder beim Online-Meeting abgeschweift? In dieser Folge geht es darum, wie man das meiste aus Veranstaltungen rausholen kann.Wir besprechen u.a., wie man eine gemütliche Lernatmosphäre schafft,…
Frequently Asked Questions
Das Lebensformat has published 82 episodes since June 2021, covering topics in Education, Relationships.
Das Lebensformat is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 49m.
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