De la columna a la cabeza
Luis Felipe Molina R.
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S2E18 40. ¡Paremos la obsesión por ser multitarea!
Una sola cosa llamada vivirVivimos en tiempos de atención fragmentada, pantallas abiertas y mentes que parecen no encontrar descanso. Nos hemos acostumbrado a medir el valor de una persona por su…
S2E16 39. Volver al ocio sin sentir culpa
¿Desde cuándo descansar empezó a sentirse como perder el tiempo?Hay algo profundamente extraño en la forma en que vivimos hoy: incluso el ocio parece necesitar justificación. Vamos al cine y…
S2E16 38. Contra la mala fama del sacrificio
¿Por qué, en una época que evita la incomodidad a toda costa, todo lo que realmente vale la pena sigue exigiendo algo a cambio? ¿En qué momento empezamos a confundir bienestar con ausencia de…
S2E15 37. Nadie sabe lo que tiene hasta…
Comemos todos los días. Habitamos espacios. Tenemos rutinas que consideramos inevitables. Sin embargo, hay algo profundamente desconectado en la forma en que vivimos: vemos todo, pero no registramos…
S1E14 36. Volver a nuestra inteligencia natural
¿Por qué, si nunca habíamos tenido tantas herramientas para pensar, cada vez nos cuesta más hacerlo por nosotros mismos? ¿En qué momento empezamos a responder mejor… pero a pensar menos?Vivimos…
S2E13 35. El complejo arte de ser personas sencillas
¿Por qué nos cuesta tanto ser sencillo/as? ¿Desde cuándo lo complejo parece más valioso que lo claro?Vivimos rodeados de opciones, de estímulos, de tareas… y, aun así, sentimos que no sabemos qué…
S2E12 34. No más pieles 'perfectas'
¿Desde cuándo la piel debería ser perfecta? ¿Quién lo dice?La industria cosmética repite todos los días una promesa familiar: eliminar las imperfecciones, pero si uno se detiene a pensarla con…
S2E11 33. El liderazgo no es para los 'líderes' de hoy
¿Quién está liderando tus decisiones de hoy?Nunca se ha hablado tanto de liderazgo y, sin embargo, cada vez es más difícil encontrarlo donde realmente importa. Hemos reducido el liderazgo a un cargo,…
S2E10 32. Reconocer cuál es nuestro carisma en un mundo individualista
¿Estás seguro de que sabes qué es el carisma?Hice una pregunta sencilla a diez personas distintas:¿qué significa la palabra carisma? Las diez respondieron lo mismo: simpatía, caer bien, encanto…
S2E9 31. Tener carácter, tomar decisiones y vivir con ellas
¿Qué significa realmente tener carácter?No en el sentido rígido o heroico de la palabra, sino en algo mucho más incómodo: la capacidad de vivir con lo que elegimos, revisarlo cuando toca y no…
S2E8 30. La factura que cobra no cuidarse
¿Cuántas veces has dicho “estoy bien” cuando en realidad estabas funcionando en automático, cansado o desbordado? En este episodio reflexiono sobre una forma de desgaste silencioso que muchos hemos…
S2E7 29. El lujo actual de prestar atención -y saberla brindar-
La atención se volvió un lujo. No porque falte tiempo, sino porque vivimos rodeados de estímulos que compiten sin descanso por nuestra mirada, nuestra energía y nuestra presencia.En este nuevo…
S2E8 28. La disciplina es más que obedecer(se)
La disciplina no es obedecer. (se) Es sostener lo que amas cuando ya no es cómodo.En este episodio aniversario de De la columna a la cabeza… y al corazón parto de una columna muy personal para…
S2E6 27. No, vulnerabilidad no significa debilidad
¿Qué pasaría si te dijera que hemos entendido mal la vulnerabilidad toda la vida?En este episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón desmontamos una idea dañina: ser vulnerable no es ser…
S2E4 26. La amistad no se cuida sola
¿Qué sostiene una amistad cuando el tiempo pasa, las ciudades cambian y la vida se llena de ruido?En este nuevo episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón reflexiono sobre un tema que a…
S3E2 De 1 a Uno | EP 3 - La libertad de soltar el control con David Santiago Cano
A veces creemos que tener el control nos da poder, pero en realidad, lo que más nos domina es el miedo a perderlo. En este episodio de De 1 a Uno, converso con David Santiago Cano, un hombre que…
S2E3 25. Ganarle al juego de poder de la culpa
¿Por qué sentimos culpa incluso cuando no hemos hecho nada malo?En este nuevo episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón reflexiono sobre el poder invisible de la culpa: esa emoción moral…
S2E2 24. Saber navegar el des-amor: poder sentir distinto después de los finales
¿Por qué el desamor, que tanto tememos, termina siendo una de las formas más profundas de aprendizaje?En este episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón hablo de cómo se sobrevive al desamor…
S2E1 23. Cuando los lazos aprietan: aprender a desatar los nudos familiares
¿Por qué los lazos familiares, que deberían sostenernos, a veces terminan asfixiándonos?En este episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón hablo de los nudos invisibles que habitan en…
S1E22 22. Del costo al valor: la riqueza que no se compra ni se vende
¿Por qué gastamos sin pensar en lo que nos da placer, pero regateamos en lo que sostiene nuestra vida?En este episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón cuestiono nuestra relación con el…
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De la columna a la cabeza has published 44 episodes since December 2024, covering topics in Philosophy, Society & Culture.
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