Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E1 Herken jij jezelf in één van deze vijf signalen van hyperventilatie? 😰
Hoog ademen, gespannen spieren, duizeligheid of hartkloppingen… het kan je leven op een negatieve manier beïnvloeden. En dat is iets waar veel mensen last van hebben. Dus weet dat het niet iets is…
In gesprek met kunstenaar Christina Kingma over balans
Weet jij wanneer je in balans bent? Welke ingrediënten zijn daarvoor nodig? Wat doe je als je je uit balans voelt? Christina en ik kennen elkaar via mijn yogalessen en Instagram. Onlangs ruilden we…
In gesprek met lactatiekundige Geerte van den Broek
Welkom bij weer een nieuwe podcastaflevering van de yogagids. Mijn naam is Hilke. Ik ben jouw gids en onderzoeker op het gebied van ontspanning in het dagelijks leven. Dat doe ik op een nuchtere…
Over de kraamweek
Welkom bij een nieuwe aflevering van de yogagids. Omdat we 22 september van start gaan met de pregnancy pack is deze aflevering speciaal voor zwangere vrouwen. https://yoga050.nl/zwanger. Vandaag…
De drie allesveranderende ingrediënten die ervoor zorgde dat ik een droombevalling had
In deze podcastaflevering van de yogagids gaan we het hebben over de drie allesveranderende ingrediënten die ervoor zorgde dat ik een droombevalling had. Het was voor mij een alles veranderende…
S1E3 #3 In gesprek met fascia- en fysiotherapeut Jan Sinagl
Welkom bij de yogagids. Mijn naam is Hilke en ik ben eigenaar van yoga050. In deze podcast neem ik je mee naar mijn zoektocht naar balans. Over hoe ik soms rust ervaar en wat ik doe als ik stress heb…
De Yogagids
Welkom bij de yogagids. De podcast waarin ik op zoek ben naar balans in het dagelijks leven. Misschien ben jij je net als ik al bewust van wat er met je gebeurt als je spanning ervaart. De…
#2 In gesprek met holistisch fysiotherapeut Lisanne Broer
"Pauze te midden van de drukte voelt als inefficient. Maar in the end gaat het je meer brengen. Je wordt creatiever, energieker en je bent weerbaarder tegen uitdagingen." Dit is wat Lisanne van…
S1E1 #1 In gesprek met Burn-out Coach Evelien Aarten
"Stress is niet slecht, maar het tekort aan herstel is slecht." Dat is wat Evelien haar klanten leert. De meeste mensen denken 'ik moet eerst mijn taken afmaken en daarna mag ik op vakantie'. Het…
S1E2 Yoga Nidra: Zen de zomer in
Deze yoga nidra kan je dagelijks doen om spanning te verminderen en je onderbewuste positief te stimuleren. Wil je meer ontspannen? Doe dan mee met de audio cursus zen de zomer in.…
Wandelmeditatie voor mensen met weinig tijd
Wel meer ontspannen maar heb je geen tijd voor lange yogalessen? Dan is deze wandelmeditatie voor jou! In 15 minuten laat je de chaos van de dag achter je. Let’s go!
S1E2 Korte ademhalingsoefening
Deze oefening is top om even tussen de bedrijven door te doen. Want juist als je het druk hebt is het gezond om te ontspannen.
S1E3 Ruimte in het bekken
Wist je dat je oefeningen kan doen om ruimte te maken in je buik en je bekken? Dit draagt bij aan je algehele ontspanning en aan een soepele bevalling.
S1E2 Ademhalingsoefening voor zwangere vrouwen
Met deze ademhalingsoefening voor zwangere vrouwen creëren we rust en focus. Het enige wat je hoeft te doen is tien minuten de tijd nemen voor jezelf en het kindje in je buik. Een rustige ademhaling…
S1E1 Zwangerschap: De boel de boel laten
Ben je zwanger? Laat de boel af en toe even de boel! Neem een moment de tijd om te voelen hoe het met je is. Laat al je to do’s even voor wat ze zijn en laat los wat je niet meer nodig hebt.
Frequently Asked Questions
De Yogatherapeut has published 15 episodes since March 2021, covering topics in Courses, Education.
De Yogatherapeut is currently declining with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 27m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for De Yogatherapeut, including email and social media links.
Similar Podcasts
Zo word je steenrijk!
Zo word je steenrijk - Dennis Mulder
233 episodes
Wijn en Wijsheid
Marcel Arentz & Marek Geist
21 episodes
LLEARN Podcast
René Kneyber, Valentina Devid & Flemming van de Graaf
73 episodes
Lekker werken met AI | BusinessWise
BusinessWise
26 episodes
Sieraden Sherlock
Kim van Zweeden
46 episodes
De Facilitator Podcast
Jeroen Blijsie
72 episodes