Episodes 44
Avg. Duration 40m
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Since Jun 2025
Latest Episode Jun 2026

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Weekly
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座標加拿大溫哥華島 |Podcast 每週日更新 在海外的日子,總會想家還有那個潮濕的空氣 我透過聲音寫信,遇見每個需要陪伴的筆友。 《Dear Sonja 筆友社》 💌 Instagram|@dearsonja_penpals 📨 想寫信給我?請寄到:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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Recent Episodes

S2E44 EP44 | 不要害怕、活在當下! 癌症滾開 Feat. May

Jun 01, 2026 47m

在青壯年的黃金時期,我們總覺得死亡離自己很遠,直到身體拉響了警報。 這一集,我們邀請到 May 來聊聊她經歷大腸癌的真實歷程與生命感悟。 從半夜莫名心悸、差點被誤診為自律神經失調,到最後確診大腸癌,這一路走來充滿了無法用科學解釋的「玄學」巧合 為什麼一知道確診,原本的不適感反而瞬間消失? 在沒有任何醫療紀錄前,又是什麼樣的冥冥之中的力量驅使她提前買好了癌症險? …

S2E43 EP43 | 友誼的形狀:時間、珍貴與檢討大會! 加點筆友來信 ft. Rosanna & May

May 15, 2026 40m

對你來說友誼是什麼?是多年如一日的陪伴,還是即使很久不連絡,心中還是有對方的影子? 這一集,我邀請了兩位從高中時期就一起成長的好朋友,Rosanna 與 May。我們三個個性完全不同的人湊在一起,聊起了這份看似日常、實則深奧的「友誼觀」。 對Rosaana來說,友誼是聊起來舒不舒心和氛圍。…

S2E42 EP 42 | Podcaster 同樂會,海外風水(下集);最好的風水就是你的面相:整型真的能改運?

May 03, 2026 27m

延續上集同樂會的內容,這集我們聊了面相!來吧鏡子拿出來看看 為什麼說人的「面相」就是最強大的自身風水? 眉心就像房子的大門,想招財運,先從畫好眉毛開始。 學習如何透過「凝視」定下心來,改變個人氣場。 換張臉真的能換運?整型對運勢影響的真實解析。 如何辨別真笑與假笑?為什麼「最好的整型」竟然是整這裡? 住在海外久了真的會變臉?揭開越長越像當地人的關聯?…

S2E41 EP 41| Podcaster 同樂會:含金量極高!海外風水,輕鬆用軟裝破解弱勢風水 (上集) Ft. 命理生活話 - 葛濤老師

Apr 26, 2026 47m

為什麼說古代風水與星座不是迷信,而是嚴謹的「天文學」? 當方位反轉,南半球與北半球的風水邏輯該如何調整? 高人指點的川普大樓「地球儀化煞物」,以及各國賭場的神祕佈局。 在海外住進 Townhouse 遇到路衝,會對心理造成什麼影響? 小社區圓環最底間的房子,到底能不能住? 加拿大常見的「半地下室」,要如何調整才能反轉風水劣勢? 面對「反弓煞」與「鐮刀煞」的化解方式。 利用 3 種高…

S2E40 EP 40 | 從地獄廚房到深海平靜 (下集):轉職海洋嚮導的「輸入人生」Ft. Ethan

Apr 12, 2026 18m

接連著上一集的內容,我們延伸聊了Ethan轉職的心境 我很喜歡他用輸出輸入的方式來形容高溫廚房和平靜的海底對比 潛水憋氣的訣竅 從餐廳高壓的節奏到海底潛水的平靜 廚房工作不斷輸出,潛水卻是不斷輸入 你是山派還是海派? 克制自己的恐懼最好的辦法就是面對它 轉職的成長痛 對自己誠實就會有改變現狀的動力 漁獲變成私廚料理的夢幻行程 加拿大秘境旅行遇到熊改如何自保?…

S2E39 EP 39 | 從型男副廚到深海漁獵:在加拿大當自由潛水的海洋嚮導之路 (上集) Ft. Ethan

Apr 06, 2026 38m

在加拿大生活 18 年的Ethan,他曾是手拿菜刀、對食材極致挑剔的型男廚師; 如今,他卸下圍裙,成為帶領無數探險者深入加拿大 BC 省神祕海域的「私人海洋嚮導」。 為什麼一個專業廚師會為了追求「頂級食材」而跳進平均不到 10 度的冰冷海水? / 在加拿大捕獵漁獲的限制 喜歡帶著朋友探訪秘境而種下帶小型旅遊團的種子 除了帶台灣人在加拿大玩 也會帶外國朋友去台灣玩 /…

S2E38 EP38 | Podcaster 同樂會:台味補習班 ft. 哎呀!下地獄 (Sya, Iris, 毛蟲)

Mar 30, 2026 50m

在節目上無法造口業的Sonja 和下地獄的主持人們一起開線上同樂會,聊聊住在海外的我們要怎麼跟上台灣現在最流行的話題 住在海外最怕回台灣聽不懂大家在聊什麼?這集「台味補習班」幫你劃重點,讓你一秒融入台灣社交圈,從諧音梗到 7-11 必買新品,通通補起來! 我再Ven 一次 跟詐騙集團說教 台灣不諧音梗會死 在台灣我們不說 我們說 海外人士抵台儀式 不要再叫我姐姐!…

S2E37 EP37 | 筆友歸檔室,我在加拿大創業繳過的「高額智商稅」:如果能重來,我不會做的三件事

Mar 22, 2026 19m

最近社群上常看到「初級大人」這個詞,形容生活方式還像個小孩。 在海外生活,我以為自己已經是個獨當一面的高級大人; 但和先生在加拿大創業的這幾年,看著帳單與那些交出去的學費, 我們才驚覺自己在經營這條路上,其實活得像個初級大人一樣天真。 這是一個我掙扎了很久、總覺得自己「沒資格」分享的話題。 畢竟,我們還沒達到所謂的財務自由,甚至還在為了過去的錯誤「補坑」。…

S2E36 EP36 | I Could’ve Been a Grand Prix Sailor: Why We’re All Failed Dreamers (全英) 還記得你的童年夢想嗎?Ft. Raymond

Mar 15, 2026 32m

這一切都從女兒幼兒園白板上的一個簡單問題:「你長大後想當什麼?」 我們女兒想當公主,而有些孩子想當賣三明治的人或是卡車司機。 成為大人的我們,真的成為了小時候夢想中的那個人嗎? 這集不知道為何一直出現斷線,當你有聽到音效的地方是因為我們必須重新連線錄音! It all started with a simple question on a daycare…

S2E35 EP35| 在黑暗中找光的向日葵:抗癌故事(下集)ft. Irene

Mar 08, 2026 21m

從黑暗到光,向日葵 Irene 的抗癌下集。🌻 這集我們延續上集的對話。原是為了回台灣探望重病的父親,卻意外發現自己罹患了「三陰性乳癌」。 曾一度關上心門、選擇獨自療傷的 Irene,在經歷第四次化療後迎來了轉機;醫生宣布未發現活性癌細胞。 這道希望的光,徹底翻轉了她看世界的角度。 現在的 Irene,每天在森林散步時都能感受到「萬物因你而生」的力量;…

S2E34 EP 34 | 「媽媽我會失去你嗎?」與三陰性乳癌勇敢對抗的故事 (上集) Ft. Irene

Mar 02, 2026 53m

我終於在黑暗中看到一些光了。 這是一場關於愛、道別與重生的真實紀錄。 Irene,一位離鄉背井的遊子,為了回台灣探望生病的父親,卻意外發現自己罹患了更難纏的「三陰性乳癌二期」。 在崩塌與不知所措中,Irene 做出了人生最艱難的決定:回到加拿大治療,與病重的父親道別。 回到加拿大一週後,父親離世。來不及好好悲傷,Irene 馬上投入了一連串高強度的化療與免疫治療。…

S2E33 EP33 | 如果爸媽當年這樣說話,也許我會不一樣 Ft. Kyle

Feb 23, 2026 31m

馬年開工第一集,我和 Kyle 一起聊聊:如果爸媽當年這樣說話,也許我會不一樣? ** 過年期間,你有沒有聽到長輩說的一些話, 讓你瞬間覺得內心翻白眼好像在修行? 我在 Threads 上分享了一段育兒對話: 當孩子不收玩具、不想洗澡時,我說出一個「神奇咒語」,他們竟然馬上行動。 因為我真的不想當一個每天碎念的媽媽, 也開始和兒子聊:…

S2E32 EP32 | 談戀愛到底在選什麼?長大後的愛情標準 Ft. Liz

Feb 09, 2026 55m

年輕的時候談戀愛,我們可能靠的是戀愛腦。 女生愛聽情話,男生愛看辣妹,很多吸引其實都來自最原始的生物本能。 但隨著年紀與人生階段不同,我們開始問一個更實際的問題: 這一集我和Liz 聊了: 戀愛條件裡的「硬體」與「軟體」,前三名我們怎麼排行? 個性、財力、聲音、味道、性能力、學歷、髮量,你會怎麼選? 年輕時的排行到現在有什麼不同? 邊排行邊罵老公? …

S2E31 EP 31 | 筆友歸檔室 : I人媽媽辦Party,加拿大小學「超早下課」怎麼辦?

Feb 02, 2026 35m

這週我真的忙瘋了!為了女兒的 5 歲生日派對,從場地準備到 Pinata,我這個 I 人媽媽在派對上直接「E 人上身」。 除了派對實戰分享,我也回應了聽眾對於加拿大小學作息、法文班選擇以及課外活動的種種好奇。 生日派對分享 派對流程怎麼跑?裝飾品去哪買最划算? 可能是上升巨蟹,開趴體就要賓主盡歡 派對食物準備、小活動Pinata、到底要不要在大家面前拆禮物?…

S2E30 EP30 | 人生其實很簡單,健健康康開開心心吃飽飽 Ft. Kyra

Jan 24, 2026 41m

今天這一集,我邀請了一位特別的來賓 我的四歲女兒,一起聊聊:「長大到底代表什麼?」 大人眼中的煩惱,在孩子心裡又會變成什麼模樣? 這一集我們聊到一個來自紐約的 11 歲男孩 Ciro 的故事。 他曾在學校遭遇霸凌,因此對「受傷」和「情緒」特別敏感。 他在街頭擺攤,提供兩塊美金的 Emotional Advice, 不是為了賺錢,而是想為那些看起來很累的大人,…

S2E29 EP 29 | 筆友歸檔室 : 在海外住時,當你沒有後援的時候。

Jan 19, 2026 24m

在海外生活,最難的不是語言,也不只是文化差異, 我覺得是當你沒有後援的時候。 這一集單口Podcast<筆友歸檔室>,我想聊聊海外家庭多承受的那一層辛苦: 從孩子的生日派對、送禮眉角、生活圈的珍貴與孤單, 常常需要一打二的話,社交、出差、甚至想好好放鬆都變得困難。 我也分享一些溫哥華島的生活片段: 加拿大人都怎麼幫孩子辦生日派對…

S2E28 EP28 | 其實我們都誤會德國了? 在方正與溫度之間 ft. Erika

Jan 12, 2026 46m

2026年的第一集來啦! 我和我的大學好朋友Erika聊聊 (目前在台灣休假) 那個常被形容為方方正正的德國, 以及在這樣的環境裡,一個外國人如何工作、生活、孤獨,並慢慢找到自己的位置。 從交換學生到長居德國 大學時期到德國交換,開啟了對歐洲生活的想像 在中國職場七年之癢 透過 MBA 重新整理人生方向 放棄高薪到德國念MBA多煎熬? 德國職場真實面 MBA…

S1E27 EP27|在沒有廟的地方,如何安放自身靈魂? Ft. 地球媽媽

Dec 31, 2025 1h 19m

在2025年尾聲,你們還好嗎? 這一年大家辛苦了! 透過與球媽帶來的聊天,希望你們能感受溫暖。 我和地球媽媽聊:海外遊子的信仰、想念與內在抓地 當我們離開台灣、離開熟悉的廟宇與香火, 有一種很難形容的感覺,會在脆弱時悄悄浮現 那不是迷信,而是一種自身的靈魂想家。 當我們身在海外、沒有廟可以走進去拜拜時, 要如何為自己找到內在的平靜與安定。 地球媽媽靈性的開啟…

S1E26 EP26 | 澳洲打工度假 : 年輕的流浪,是一生的養分 feat. Finley & Rachel

Dec 21, 2025 1h 4m

這一集,我們和 Finley、Rachel 一起回到那段「說走就走」的日子 那不是一段光鮮亮麗的壯遊, 而是一邊省錢、一邊迷路,一邊學習知足常樂的有趣冒險。 為什麼會決定去澳洲打工? 澳洲打工的黃金年代,為了搶工作,低薪也願意做 會不斷冒煙的車還是繼續開 第一份工作:擺攤賣衣服的辛苦與荒謬故事 一整天憋尿、完全違反勞基法的工作經驗 冷便當放到結一層油,還是得吃的省吃儉用日子…

S1E25 EP25 | 葡萄牙里斯本重啟人生:Fanny 的第二次人生選擇

Dec 15, 2025 49m

35 歲那一年,Fanny 做了一個不再勉強自己的決定 離開德國,前往葡萄牙里斯本,重新開始人生。 這一集,我們聊的是「移居」,但更深層的是文化適配、身分認同、與誠實面對自己的過程。 從為愛移居德國開始 為愛搬到德國生活的真實經驗 在德國生活最辛苦的地方: 語言隔閡不只是語言,而是文化背景的落差 講求秩序與邏輯的德國文化,如何與藝術家人格產生碰撞…

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