Episodes 227
Avg. Duration 8m
Activity Highly Active
Since Aug 2022
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
78%
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feeds.megaphone.fm

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About This Podcast

Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für deine Persönlichkeitsentwicklung und deine mentale Gesundheit. Der Podcast für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominikspenst

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#226 Unsicherheit aushalten: Wie du ruhig bleibst, obwohl du es nicht weißt

Jun 10, 2026 9m

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#225 Highlight: Warum du nicht ins Handeln kommst – obwohl du willst

Jun 03, 2026 11m

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#224 Warum du dich klein hältst – Selbstzweifel, Scham & innere Sicherheit | DEEP TALK, Sarah Desai

May 31, 2026 2h 43m

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#223 Dankbarkeit: Diese EINE Form wirkt am stärksten (nach 10 Jahren Dankbarkeitserfahrung)

May 27, 2026 8m

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#222 Besser streiten: SO streiten Paare, die zusammenbleiben

May 20, 2026 9m

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#221 Warum du längst weißt, was du WIRKLICH willst | DEEP TALK, Lars Amend

May 13, 2026 4h 30m

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#220 Drei Momente, die jede Beziehung verbessern

May 06, 2026 9m

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S1E219 #219 Abnehmen, Protein & Supplements: Was wirklich funktioniert – und was nicht | DEEP TALK, Bas Kast

Apr 28, 2026 4h 55m

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#218 22 Stunden drinnen – und dein Körper zahlt den Preis

Apr 22, 2026 9m

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#217 Warum Verdrängen manchmal gesünder ist, als du denkst

Apr 15, 2026 8m

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#216 Highlight: Vergebung: Warum sie dir auch schaden kann

Apr 12, 2026 10m

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#215 Therapieplatz finden: 4 Kniffe, die wirklich funktionieren

Apr 08, 2026 9m

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S1E214 #214 DEEP TALK: Warum du immer wieder gleich reagierst (obwohl du es besser weißt) | Verena König

Apr 01, 2026 3h 34m

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#213 Fehler: Was du direkt danach denkst, entscheidet ALLES

Mar 26, 2026 9m

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#212 Frust überwinden: 3 Fragen, die dich sofort voranbringen

Mar 18, 2026 9m

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#211 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche ZYKLUS uns alle angeht, Teil 2

Mar 11, 2026 8m

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#210 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche ZYKLUS uns alle angeht, Teil 1

Mar 08, 2026 8m

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#209 Neuanfang? Wie er trotz Zweifel & Kopfkino gelingt

Mar 04, 2026 9m

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#208 Die perfekte Entschuldigung – 3 Prinzipien, die wirklich wirken

Feb 25, 2026 9m

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#207 Charisma lernen: Die Kraft echter Präsenz

Feb 18, 2026 9m

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Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! has published 227 episodes since August 2022, covering topics in Education, Health & Fitness.

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Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 8m.

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