Der Reizdarm Podcast
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Recent Episodes
SIBO, MCAS und Ehlers-Danlos-Syndrom (EDS) - wie Mia ihre Beschwerden in den Griff bekommen hat
In dieser Folge habe ich mit Mia darüber gesprochen, wie sie jahrelange gesundheitliche Beschwerden in eine Mission für sich und andere Betroffene verwandelt hat. Wir haben u.a. darüber gesprochen: …
Leaky Gut – Was hilft wirklich? Darmbarriere stärken & Zusammenhang mit SIBO | mit Lauren Steinman
Was genau ist eigentlich Leaky Gut – und welche Rolle spielt eine durchlässige Darmbarriere bei Beschwerden wie Reizdarm, Blähungen oder SIBO? In dieser Folge spreche ich mit Lauren Steinman über die…
Diagnostik bei chronischen Verdauungsbeschwerden mit Dr. Thomas Fiedler
Diagnostik bei Reizdarmbeschwerden – was ist sinnvoll, was nicht, und in welcher Reihenfolge?Reizdarmbeschwerden sind weit verbreitet, doch der Weg zu einer fundierten Diagnose ist für viele…
Probiotika - Basiswissen und Einblicke in die Forschung
In dieser Folge spreche ich mit Karolina Tykwinska von Novonesis / Precision Biotics über Probiotika und ihre Rolle bei Verdauungsbeschwerden. Wir klären die wichtigsten Grundlagen, schauen darauf,…
MSM in der SIBO-Therapie mit Lauren Steinman
Solltest du den Verdacht haben, eine SIBO zu haben, dann kann ich dir den Test von embelly empfehlen. Mit meinem Code reizdarmpodcast10 sparst du hier 10 Prozent. Ohne meinen Wasserfilter - ohne…
Trauma und chronische Erkrankungen mit Andrea Klein - Teil 2
Herzlich willkommen zu Teil 2 meines Gesprächs mit Andrea Klein zum Thema Trauma und chronische Erkrankungen.Falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, hör am besten dort zuerst rein (die letzte…
Trauma und chronische Erkrankungen mit Andrea Klein - Teil 1
In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Andrea Klein über ein unglaublich wichtiges Thema: den Zusammenhang zwischen Trauma, Nervensystem und chronischen Erkrankungen.Andrea ist Fachärztin für…
Omega-3-Fettsäuren - warum sie in unserer Ernährung so wichtig sind
In dieser Kooperationsfolge mit NORSAN spreche ich darüber, warum Omega-3-Fettsäuren so bedeutend für unsere Darmgesundheit – aber auch für Herz, Gehirn und Augen – sind. Du erfährst:welche…
Was wir für unsere Darmgesundheit tun - mit Marieke von gutglow
In dieser Folge spreche ich mit Marieke.Sie ist angehende Ernährungswissenschaftlerin und selbst von Colitis ulcerosa, einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung, betroffen. Marieke teilt mit uns…
SIBO Onlinekurs - letztes Mal Rabattaktion
Ein letztes Mal haben wir eine Rabattaktion für unseren SIBO Onlinekurs, den ich gemeinsam mit der SIBO-Expertin Lauren Steinman und der Unterstützung toller weiterer Expertinnen machen darf. Sie…
Perimenopause, Leber & Darm - eine ganzheitliche Sicht mit Lauren Steinman
In dieser Folge dreht sich alles um die Perimenopause – also die Übergangszeit vor den Wechseljahren – und welche zentrale Rolle dabei Leber und Darm spielen. Mein Gast ist Lauren Steinman,…
SIBO Update von Dr. Pimentel - kommen neue SIBO-Medikamente?
In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Highlights aus dem Interview, das Dr. Mark Pimentel Dr. Alison Siebecker und Sivan Sarna im Rahmen der Digestive Disease Week 2025 gegeben hat und welche…
Chronische Verdauungsbeschwerden & Nährstoffmängel mit Gabriela Hoppe
Nährstoffmängel bei chronischen Darmbeschwerden und v.a. auch SIBO - das ist das Thema dieser Folge und darüber durfte ich mit Dr. Gabriela Hoppe, sprechen. Sie ist als Ernährungsspezialistin und…
FMT - Wie sie Mia bei einer Schwefelwasserstoff-Dysbiose hilft
Für diese Folge durfte ich nochmal mit Mia sprechen. Nachdem sie ihre SIBO erfolgreich behandeln konnte, geht es dieses Mal darum, wie es ihr aktuell mit ihrer FMT geht.Die erste Folge mit…
Endometriose ganzheitlich betrachtet - mit Nina Eberle
In dieser Folge spreche ich mit Nina Eberle – Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und selbst von Endometriose betroffen.Wir tauchen gemeinsam in eine ganzheitliche Betrachtung der…
Wie somatisches Yoga bei chronischen Beschwerden helfen kann
In dieser Folge spreche ich mit Leila über somatisches Yoga – eine sanfte, achtsame Yogapraxis, die gezielt das Nervensystem anspricht und reguliert. Wir beleuchten, wie somatisches Yoga bei…
FMT - Stuhltransplantationen bei Reizdarm und SIBO - Interview mit Expertin Jennifer Brumm
Für diese Folge konnte ich mit Jennifer Brumm über das Thema FMT, also Fäkaler Mikrobiota Transfer sprechen, auch als Stuhltransplantation bekannt. Diese Möglichkeit der Mikrobiommodulierung gerade…
Wie unser Beckenboden und unsere Verdauung zusammenhängen
In dieser Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin und Beckenboden-Expertin Gloria Bonauer darüber, wie Probleme mit dem Beckenboden zu Verdauungs- und Enddarmbeschwerden führen können.Hier…
MSM, sporenbasierte Probiotika, SIBO-Joghurt - Neuere Behandlungsansätze in der SIBO-Therapie
In der letzten Folge dieser Reihe zum Thema SIBO/ Dünndarmfehlbesiedlung sprechen wir über neuere Ansätze in der SIBO-Behandlung. Wenn du mehr über das Thema SIBO und einen ganzheitlichen…
Wie wird eine SIBO/Dünndarmfehlbesiedlung behandelt?
In Teil 3 meiner Reihe zum Thema SIBO/ Dünndarmfehlbesiedlung sprechen wir über gut erprobte Behandlungsansätze bei einer SIBO.Antibiotika, Phytotherapeutike und die Elementardiät - was ist das und…
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