Die Küstenfrolleins

Die Küstenfrolleins

Carina Dawert und Roberta Xiros

Episodes 55
Avg. Duration 43m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (6)
Since Aug 2024
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
81%
Hosting
die-kuestenfrolleins.podigee.io

Contact & Outreach

About This Podcast

Moin, wir sind die Küstenfrolleins. Wir sind echt. Wir sind ehrlich. Und ganz schön unterschiedlich. Wir, das sind Carina und Roberta. Wir erzählen uns alles, wirklich alles. Dabei werfen wir uns gnadenlos unsere Wahrheiten um die Ohren … und lernen daraus! Die Küstenfrolleins, das heißt so viel wie: Tierfreier Singlehaushalt trifft auf alleinerziehende Mama, Großstadt trifft auf Dorf, Jahrgang 90 auf Jahrgang 76, Nordlicht auf Ruhrpottperle und Berufsschnackerin auf Coachin. Uns ist kein Thema zu unbequem und keine Erfahrung zu brisant, um sie zu teilen. Warum? Weil wir vor allem eins sind: stinknormal. Und ‘n büschn lustig. Sagt man uns zumindest nach. Wir holen dich da ab, wo du stehst: mitten im Leben. Also zieh die Jogger an und den BH aus, oder beides, schnapp’ dir einen Drink, setz’ dich zu uns … und dann lass mal schnacken! Auf Instagram findest du uns unter @diekuestenfrolleins_podcast. Du möchtest deine Erfahrungen und Themen mit uns teilen? Immer her damit! Schreib uns an [email protected]. Bis die Tage!

Podcasting 2.0 Features

episode trailer transcript

Explore Statistics

Recent Episodes

Gönnt euch Sommer!

Jun 11, 2026 0m Transcript

Moin liebe Frolleins! Wir hören uns nach unserer Sommerpause am 2. Juli wieder. Schickt uns gern in der Zwischenzeit eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen an [email protected] oder…

Sind die Millenials alle zu spießig?

May 28, 2026 31m Transcript

Sind Gravelbikes, Sauerteig und Hyrox der Untergang der Millenials? Ist die Generation einfach zu spießig, um zwischen Quarterlife Crisis und Midlife Crisis neue Erfahrungen zu machen? Carina und…

Mehr Freundschaft braucht das Land!

May 21, 2026 36m Transcript

Was geben uns gute Freundschaften? Ist das nur eine Schulter zum Ausheulen oder verlängern sie sogar unser Leben? Und braucht man überhaupt viele Freundschaften, wenn man eine gesunde Partnerschaft…

Frühlingsgefühle - und nun? Flirten für Anfängers!

May 07, 2026 39m Transcript

Die Sommersprossen sprießen, die Frühlingsblumen auch und die Hormone machen was? Versprechen dir die ganz große Liebe! Oder zumindest einen großartigen Sommer. Carina und Roberta machen sich heute…

Das schlimmste Date von allen! 2.0

Apr 30, 2026 29m Transcript

Wie scheiße kann ein Date eigentlich sein? Noch scheißiger! Die Küstenfrolleins meets TRUE CRIME. Heute hört ihr Teil 2 und damit die Auflösung der schlimmsten Dating Story, die Carina jemals…

Das schlimmste Date von allen! 1.0

Apr 23, 2026 36m Transcript

Wie scheiße kann ein Date eigentlich sein? Die Antwort lautet: JA! Die Küstenfrolleins meets TRUE CRIME. Lange haben wir euch diese Geschichte angeteasert und jetzt ist Carina bereit, sie mit euch zu…

Was ist das beste Alter deines Lebens?

Apr 09, 2026 44m

Was ist eigentlich deine Lieblingsfarbe? Und in welchem Alter warst du am glücklichsten? Möchtest du an dir etwas verändern und wenn ja, was? Herzlich willkommen zur neuen Fragerunde der…

War Dating früher einfacher als heute?

Mar 26, 2026 41m

"Die Ehen früher haben viel länger gehalten". "Da hat man sich verliebt und dann war es das". Aber war das wirklich die bessere Option? Warten heute wirklich alle nur auf eine bessere Option oder…

Wo beginnt sexualisierte Gewalt gegen Kinder und Jugendliche?

Mar 19, 2026 58m

Sexueller Missbrauch gegen Kinder und Jugendliche ist so unvorstellbar schlimm, dass man nicht darüber sprechen möchte. Wir tun es trotzdem. Und auch gerade deshalb! Im Rahmen des "Podcasthon" - ein…

Sind die Wechseljahre ein Arschloch?

Mar 12, 2026 48m

Carina fürchtet sie - Roberta hat sie! Die Wechseljahre. Roberta klagt über typische Wechseljahrsymptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Brainfog, unregelmäßige Blutungen und Co. Aber sind die…

Bleiben erfolgreiche Frauen häufiger Single?

Feb 26, 2026 49m

Je erfolgreicher eine Frau ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie Single bleibt. Warum fühlen sich manche Männer von starken Frauen eingeschüchtert? Oder stimmt das vielleicht gar nicht? Carina…

Neues Jahr - alte Scheiße!

Feb 12, 2026 45m

Das neue Jahr hat kaum begonnen und trotzdem fühlt es sich an, als hätte jemand einen großen Eimer Mist über einen gekippt. Carina erzählt von einem persönlichen Tief zwischen Shitstorm, Abmahnung…

Unsere schlechtesten Dates 2.0

Jan 29, 2026 44m

Machen wir uns nix vor … Egal, ob man in Beziehung ist oder nicht … Nichts ist unterhaltsamer als sich anzuhören, was bei anderen nicht gut läuft. Und da haben wir wie immer allerhand Material für…

Wie sieht der perfekte Partner aus?

Jan 15, 2026 54m

Kennt ihr auch solche Aussagen wie: "Mein zukünftiger Partner muss mindestens 1,85 m sein, grüne Augen haben, Pilot sein, einen dreifachen Salto beherrschen und die Zunge rollen können!" Man sagt…

Wieviel Freiheit ist gesund in der Beziehung?

Jan 01, 2026 44m

Muss man der eigenen Partnerperson Grenzen setzen, damit Treue überhaupt möglich ist? Wie viel Freiheit ist überhaupt gesund in einer Beziehung? Ausgehend von einem ehrlichen Hörerinnenbrief…

Jahresrückblick: Was dieses Jahr mit uns gemacht hat

Dec 18, 2025 50m

Ein Jahr - viele Gefühle. Wir alle hatten Höhen und Tiefen in 2025, oder? Zeit, sich diese anzuschauen und Bilanz zu ziehen, ohne sich dabei fertigzumachen. Mit dem "Weckglas der Wahrheit" spielen…

Wie kann man Streit im Urlaub vermeiden?

Dec 04, 2025 44m

Viele von euch haben den Urlaub für das nächste Jahr schon eingereicht. Aber wie plant man einen Urlaub, damit er auch garantiert Spaß macht? Mit wem sollte man reisen und mit wem besser nicht? Wir…

Mehr Happyends für alle!

Nov 20, 2025 45m

"Die Liebe kommt, wenn du es am wenigsten erwartest!" Ein Satz, den kein Single mehr hören kann. Und trotzdem will man irgendwie dran glauben. In dieser Folge erzählen wir euch die schönsten,…

Was darf man heute eigentlich noch sagen?

Nov 06, 2025 50m

Wann wird ein Kompliment zum Übergriff – und ist Nettigkeit im Berufsalltag wirklich schon sexistisch? Carina und Roberta sprechen in dieser Folge über Grenzen und den schmalen Grat zwischen Charme…

Warum scheitern Kennenlernphasen beim Dating?

Oct 23, 2025 54m

In dieser Folge wird’s spannend – und ein bisschen emotional! Ihr habt immer wieder nachgehakt und wir wollen ehrlich mit euch sein: Carina hatte nach langer Zeit eine Kennenlernphase mit einem Mann,…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Die Küstenfrolleins have?

Die Küstenfrolleins has published 55 episodes since August 2024, covering topics in Comedy, Health & Fitness.

Is Die Küstenfrolleins still active?

Die Küstenfrolleins is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 43m.

How do I contact Die Küstenfrolleins for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Die Küstenfrolleins, including email and social media links.

Similar Podcasts