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Folge 120: Keine Saison 2026! Marie Schieder über ihre OP, Reha und Geduld
In dieser Folge war erneut Marie Schieder zu Gast. Marie hat sich im Viertelfinale der Deutschen Meisterschaften in Timmendorfer Strand eine schwere Knieverletzung zugezogen.Wir sprechen ausführlich…
Folge 119: Ketogene Ernährung – Do’s und Don’ts für Volleyballer – mit Dr. Marc Stracke
In dieser Folge war erneut Dr. Marc Stracke zu Gast. Er war bereits in Folge 110 da und wir unterhielten uns über wichtige Blutwerte und wie man diese aufbessert in Bezug auf Volleyball.Marc ist…
Folge 118: Schulterschmerzen? Vielleicht liegts an deinem Kiefer! Zusammenhänge und Studienlage erklärt – mit Sarah Venhorst
In dieser Folge war Sarah zu Gast. Sarah ist Physiotherapeutin, hat – genau wie ich – den OMPT-Abschluss und beschäftigt sich intensiv mit Kiefer- und Halswirbelsäulentherapie.Wir sprechen darüber,…
Folge 117: Kreuzbandriss durch Chemotherapie? OP, Reha und Konstanz als Schlüssel zum Erfolg zum Comeback– mit Dani Kirchner
In dieser Folge war erneut Dani Kirchner zu Gast. Wer noch nicht in die 116. Folge mit ihm reingehört hat sollte dies dringend tun. Dani erklärt in dieser Folge alles zum Hergang seines…
Folge 116: Vom Karrierehöhepunkt zur Krebsdiagnose – mit Dani Kirchner
In dieser Folge war Dani Kirchner zu Gast. Dani erzählt in dieser Folge seine ganze Geschichte rund um seine Krebsdiagnose. Er erklärt, wie die Erkrankung entdeckt wurde, wie sie behandelt wurde und…
Folge 115: Frag den Physio: Wearables im Volleyball: Nützliche Helfer oder Geldverschwendung?
In dieser Folge teilt Philipp seine Erfahrungen mit Wearables im Volleyball. Dabei erklärt er die wichtigsten Metriken die gemessen werden, wie diese miteinander interagieren und was sie über deine…
Folge 114: Was Volleyballer über Leadership und Mentaltraining wissen sollten – mit Philipp Kroiss
In dieser Folge war Philipp Kroiss zu Gast. Philipp ist ehemaliger österreichischer Nationalspieler und hat als Libero auf der ganzen Welt gespielt. Mit ihm habe ich mich über die Themen Leadership…
Folge 113: Offcourt: Wir ziehen um!
In diesem neuen Format „Offcourt“ erklärt euch Philipp zuerst, was er mit diesem Format vorhat und warum er es ins Leben gerufen hat.Zusätzlich erzählt er von seinem bevorstehenden Umzug. Viel Spaß…
Folge 112: Frag den Physio: Umgeknickt? Mein Schritt für Schritt Stufenplan um wieder fit zu werden
In dieser Solofolge spreche ich ausführlich darüber, was du nach einer Verletzung des Sprunggelenks tun solltest. Ich gebe dir eine Schritt für Schritt Anleitung was du dann wieder machen solltest…
Zusatzfolge: Erfahrungsbericht zum Schulter online Coaching
In dieser nicht ganz normalen Folge war Christina da. Christina ist seit Februar im Online Coaching und wir haben gemeinsam ihre Schulterbeschwerden in den Griff bekommen.Im Podcast erzählt sie wie…
Folge 111: Nahrungsergänzung im Volleyball. Was ist wirklich sinnvoll? - mit Konstantin Bauer | Brandl Nutrition
In dieser Folge war Konstantin zu Gast. Er ist Mit-Geschäftsführer von Brandl Nutrition und ein echtes Brain was Nahrungsergänzungsmittel angeht.Wir sprechen ausführlich über Nahrungsergänzungsmittel…
Folge 110: Dr. Marc Stracke: wichtige Blutwerte für Volleyballer, Mitochondriengesundheit, Nahrungsergänzungsmittel, Darmgesundheit und Zelltherapie
In dieser Folge war Dr. Marc Stracke zu Gast. Marc ist Allgemeinmediziner und hat sich auf Präventionsmedizin sowie Zelltherapie spezialisiert. Mit ihm spreche ich über alles rund um körperliche…
Folge 109: DIE Risikofaktoren für Knieschmerzen bei Volleyballern und ein Deep Dive in die Wissenschaft dahinter - mit Christina Frese
In dieser Folge spreche ich mit Christina über ihre Kniestudie. Dort hat sie bahnbrechende Erkenntnisse gewonnen, warum Volleyballer Kniebeschwerden entwickeln und warum nicht.Insbesondere über das…
Folge 108: Was ist Neuroathletik? Wieso wirkt es? Wie kann man es im Volleyball anwenden und wieso funktioniert es sogar bei Long-COVID? – mit Dr. Julia Steinhardt
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Julia Steinhardt über Neuroathletik. Sie ist Doktor der Neurowissenschaften und hat lange Zeit an der Uni Lübeck geforscht und gearbeitet Sie ist Coach für…
Folge 107: Olympia aus Sicht des Doc's, typische Volleyballverletzungen und der Spagat zwischen Halle und Sand - mit Dr. Kai Dragowsky
In dieser Folge war Kai Dragowsky zu Gast. Kai ist der Arzt der deutschen Volleyball Nationalmannschaft in der Halle und im Sand. Ich habe mit ihm über seine Olympia Erfahrungen gesprochen, wie er…
Folge 106: Warum die lange Pause? Wie sieht das Comeback aus und wie ist der Zusammenhang zwischen Psychologie und Sport? - mit Leonie Körtzinger
In dieser Folge war Leonie Körtzinger zu Gast. Mit ihr spreche ich über ihre lange Beachvolleyball Pause, was sie in der Zwischenzeit gemacht hat und wie nun ihr Comeback aussieht. Außerdem…
Folge 105: Frag den Physio Pt. 32: Belastungssteuerung im Volleyball (auch aus Sicht des Trainers)
In dieser Solofolge spreche ich über adäquate Belastungssteuerung beim Volleyball, auch aus der Perspektive des Trainers. Ich spreche über potentielle Wege Belastung zu messen, erkläre potentielle…
Folge 104: Frag den Physio Pt. 31: Sprungkraft steigern ohne Knieschmerzen (inkl. ein Jahr Trainingspläne)
In dieser Solofolge spreche ich über das Thema Sprungkraft. Wie steigert man seine Sprungkraft? Wie sorge ich dafür, dass ich durch das Sprungkrafttraining keine Knieschmerzen bekomme? Wie sehen…
Folge 103: Olympia - Vorbereitung und Erwartung, Nations League und das Karriereende in der Nationalmannschaft - mit Lukas Kampa
In dieser Folge war Lukas Kampa zu Gast. Lukas ist viermaliger Volleyballer des Jahres, spielt seit 10 Jahren in der polnischen Plus Liga und möchte bei den Olympischen Spielen Edelmetall holen. Wie…
Folge 102: Bandscheiben - OP und Reha, Comeback Timmendorf 2026 und BeachZeit Berlin - mit Tilo Backhaus
In dieser Folge war Tilo Backhaus zu Gast. Er erlitt im Frühling einen Bandscheibenvorfall, was seine Beachsaison beendete bevor sie anfing. Mit Tilo spreche ich über das Operationsverfahren, seine…
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