Double Hoppe, Le podcast.
Sarah Hoppe.
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S3E27 EP 15. "Ce n'est pas parfait, je ne sais pas par où commencer, et le regard des autres ?"… et si ce n'était pas le vrai problème ?
Vous savez exactement ce que vous voulez mais vous restez bloqué.e ?Manque de compétences, de légitimité ou de confiance... Et si ces raisons que des excuses bien déguisées ?Dans cet épisode, nous…
S3E26 EP 14. Ma claque identitaire : je deviens maman,
Il y a des moments où notre identité bascule en une seconde.Un instant précis où l’on comprend que plus rien ne sera jamais comme avant.Dans cet épisode profondément intime, je vous invite à un bon…
S3E25 EP 13. "Je me suis rencontrée. Aujourd'hui, je ne doute plus de ma valeur".
Et si tu arrêtais de croire que “ça ne sert à rien”… avant même d’avoir essayé ?Dans cet épisode très spécial, je t’ouvre les portes d’une conversation sans filtre avec Camille.Camille, elle n’est…
S3E24 EP 12. Et si vous étiez beaucoup plus libre que vous ne le croyez ?
Et si tout ce que vous pensiez “subir” dans votre vie n’était en réalité… que des règles du jeu que vous n’avez jamais vraiment choisies ?Dans cet épisode, on parle de ces règles invisibles qui…
S3E23 EP 11. Évolution Identitaire, Alignement, Spiritualité... avec Romane Loutté & Sarah Hoppe
Est-ce que tu t'efforces à suivre quelque chose qui ne te rend pas vraiment heureuse ? Quel est le ratio plaisir/problèmes dans ce que tu fais ? A quel point fais-tu confiance à tes ressentis ?…
S3E22 EP 10. Agir en 7 étapes selon Maud Ankaoua,
Et si le vrai problème n’était pas le manque de temps… ni les autres… mais les histoires que vous vous racontez sans même vous en rendre compte ? Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses…
S3E21 EP 9. Comment gérer des émotions contraires et simultanées ?
Tu ressens de la peur et de l’envie en même temps ?De la joie et de la culpabilité quand tu poses une limite ?De la fierté et du doute quand tu lances ton projet ?Tu crois peut-être qu’être aligné.e…
S3E20 EP 8. Arrête de faire ça si tu veux prendre confiance en toi.
La confiance en soi n’est pas un don.Ce n’est pas non plus l’absence de peur, de doute ou d’hésitation.Dans cet épisode, je te partage 11 choses très concrètes à arrêter de faire si aujourd’hui tu as…
S3E19 EP 7. Le plan est toujours parfait. Vraiment ?
Tu voudrais croire à ce dicton qui dit que le plan est toujours parfait, pourtant au quotidien, difficile de se l’appliquer ? Cet épisode est pour toi. Loin du développement personnel bateau ou du…
S3E18 EP 6. Faire le bilan 2025 autrement
Dernier épisode de l’année… Et peut-être que, comme moi, tu sens cette fatigue qui glisse doucement, ce brouillard qui s’installe sans prévenir. Cette envie de tout mettre sur pause, de disparaître…
S3E17 EP 5. Ma leçon de 2025
Dans cet épisode, je partage une prise de conscience puissante qui a transformé ma manière de vivre cette fin d’année — un de ces moments où tout se réorganise intérieurement, sans bruit, mais avec…
S2E18 EP 4. "Tu te sens bloqué.e, écoute-ça."
Dans cet épisode, je vous partage une idée à la fois simple et radicale.Celle qui m'accompagne à chaque fois que je me sens comme tétanisée. Un shift mental capable de transformer la manière dont…
S2E17 EP 3. "Je m'inquiète donc je contrôle".
Et si ton inquiétude n’était pas une preuve de lucidité… mais une stratégie de contrôle ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un mécanisme aussi subtil que puissant : cette tendance à nourrir nos…
S3E16 EP 2. BOUM, elle a osé à SE DIRE OUI.
Et si le plus grand challenge de la vie, c’était de se choisir ?Cet épisode, c'est une grande Première. J’accueille une participante de BOUM, saison 1 mon accompagnement collectif de révélation…
S2E16 EP 1. L'outil le plus sous-côté en développement personnel
Et si le vrai déclic ne venait pas d’en faire plus, mais d’arrêter de lutter ?Dans cet épisode, je te parle d'un outil profondément transformateur, souvent oublié, souvent mal compris :…
S3E15 EP 50. Comment éviter un mauvais choix ?
Comment faire le bon choix ?Prendre une décision peut parfois ressembler à un champ de mines : peur de se tromper, peur de regretter, peur de perdre.Et si tu pouvais enfin poser tes choix avec…
S3E14 Du "hater" à l’alignement : quand la théorie devient pratique
Reprendre le pouvoir face aux critiquesDans ce nouvel épisode, je vous emmène dans les coulisses d’une expérience très personnelle : un commentaire reçu sur LinkedIn, à la fois blessant et…
S3E13 {Rediffusion} EP 38. Ces 5 enseignements que j'aurais aimé connaître plus tôt.mp3
Et si quelques prises de conscience suffisaient à transformer ta manière de vivre… dès aujourd’hui ?Dans cet épisode, je te partage 5 enseignements puissants — des clés que j’ai intégrées au fil du…
S3E12 {Rediffusion} EP 33. Comment passer à l’action no matter what ?
ÉPISODE GAME CHANGER — Même 8 mois plus tard, il résonne fort.Tu sais exactement ce que tu devrais faire… mais tu ne le fais pas.Tu veux :〰️ des routines alignées,〰️ une vie à ton image,〰️ incarner,…
S3E11 {rediffusion} EP 31. J'ai évolué. Comment me délester des personnes et/ou habitudes ?
Dans cet épisode profondément personnel, on explore une question universelle mais souvent tue :Comment se détacher en douceur des relations, habitudes ou idéaux de vie qui ne nous ressemblent plus…
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