Episodes 6
Avg. Duration 52m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.6 (30)
Since Feb 2026
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
66%
Hosting
feeds.acast.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Dr. Hexeberg - mat som medisin


Hva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.

Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.


Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til [email protected] - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.


Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.


For timebestilling eller andre spørsmål:

www.drhexeberg.no


Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.


Forbehold: Dersom du har en kronisk lidelse, og særlig hvis du bruker medisiner, bør du følges nøye opp av legen din dersom du gjør en radikal kostendring. De råd vi gir i podkasten Dr. Hexeberg vil ikke nødvendigvis være riktig for deg. Vi er alle forskjellige og behandling må individualiseres. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og redusere antall og mengde medikamenter underveis. Dette gjelder spesielt om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyresvikt. Vi anbefaler ingen å slutte med faste medikamenter uten samråd med lege.


Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik Steen

Ønsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på [email protected]


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E6 #6: HJERTEINFARKT - OSLOFROKOSTEN - KOSTRÅD

Apr 01, 2026 1h 17m

I denne episoden tar Erik og Sofie Hexeberg oss gjennom historien til hjerteinfarktet i Norge, fra de første kliniske diagnosene som kom rundt 1920 - og den store økningen etter andre verdenskrig. I…

S1E5 #5: HJERTE- OG KARSYKDOM I USA

Mar 25, 2026 59m

I denne episoden av Dr. Hexeberg ser vi nærmere på utviklingen av hjerte- og karsykdom i USA – fra den kraftige økningen i første halvdel av 1900-tallet til toppen rundt 1970. Hvordan ble fett og…

S1E4 #4: SPØRSMÅL OG SVAR

Mar 18, 2026 45m

Denne episoden er viet til spørsmål fra lytterne, og Sofie og Erik svarer blant annet på spørsmål om matintoleranse, kronisk migrene, insulinresistens, rosacea og lipødem.Har du noe du lurer på…

S1E2 #2: LEKK TARM - TRØTTHET - LAVKARBO

Mar 17, 2026 50m

I 2010 ga Sofie Hexeberg ut boken "Frisk med lavkarbo" (Cappelen) - en bok som utfordret de offisielle kostrådene og skapte kraftig debatt. Hun hevdet at svært mange pasienter ble merkbart friskere…

S1E3 #3: OMEGA-3 OG HJERTE-/KARHELSE

Mar 11, 2026 54m

I denne episoden av Dr Hexeberg, tar vi for oss et av de mest omdiskuterte kosttilskuddene som finnes: omega-3. Noen mener det er helt avgjørende for god helse. Andre hevder at det ikke har noen…

S1E1 #1: INTRODUKSJON

Feb 25, 2026 52m

I denne første runden blir du litt mer kjent med Sofie og Erik Hexeberg, og om hvorfor de jobber slik de gjør i dag.Programleder er Fredrik Steen.Har du spørsmål om egen eller andres helse - eller et…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Dr. Hexeberg have?

Dr. Hexeberg has published 6 episodes since February 2026, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

Is Dr. Hexeberg still active?

Dr. Hexeberg is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 52m.

How do I contact Dr. Hexeberg for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Dr. Hexeberg, including email and social media links.

Similar Podcasts