Drop the Mask - For Nice Guys and People Pleaser
Frederik Herre
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The Hidden Struggle of “Nice Guys” Nobody Talks About
You’ve probably met a “nice guy.” The man who never causes problems. The one who says yes when he wants to say no. The one who tries to make everyone comfortable… while slowly disappearing inside. In…
#003 - Why the Path to Happiness Feels So Wrong
Hey, it’s Frederik. This conversation goes straight into the “honest mirror.” If you’ve ever felt numb, over-rational, or stuck in achievement mode while you know, that there has to be more out…
Why Relationships Require Risk (Especially for Nice Guys) - Nice Guy Pattern #4
I recently had two conversations with friends — and both revealed a painful pattern I know many Nice Guys carry: the fear of hurting others. It feels noble, right? To protect someone from pain, to…
Why You Feel the Need to Solve Everyone’s Problems - Nice Guy Pattern #3
This week, we’re looking at a subtle but powerful Nice Guy pattern: the urge to fix others. Maybe you recognize it, that you always try to solve people’s problems, lighten their moods, or “fix” their…
The Fear That Keeps You From Speaking Your Truth - (Nice Guy Myth #2)
I used to be proud that I could get along with everyone. That I could fit into any group and be liked by almost anybody. But here’s the truth I later realized: that came at a cost. To be liked, I had…
Why Always Giving Is Slowly Poisoning Your Relationships - (Nice Guy Myth #1)
What if being the “nice guy” is what’s keeping you stuck? Today we’re talking about one of the most common Nice Guy patterns: Giving more than you get. On the surface, it looks kind and selfless.…
Men Are Struggling Too — And No One Talks About It, Why Men Are Numb And Lonely (Public Speech)
I wrote this speech to shine a light on male pain and struggle, because I feel there’s a growing gap — especially online — between the genders. Both sides are hurting, and both struggle to truly…
#001 - 7 Hidden Habits That Keep Nice Guys Lonely
What if being the “nice guy” is what’s keeping you stuck? You show up. You’re kind. You keep things together. But inside, something feels off. Like no one really sees you. In this episode, I talk…
Podcast Update + Jahresrückblick (ehrliches Tagebuch eines Nice Guy)
In der heutigen Episode schaue ich zurück auf das letzte Jahr und rede über das Update dieses Channels und wie es weitergehen wird. Seit dem ich das Video aufgenommen habe, habe ich mich entschlossen…
Sexualität ohne Scham: Die transformative Wirkung von Sexological Bodywork
In dieser Episode von True Guys Spirit spricht Freddy mit Yvonne, einer Expertin für bewusste und selbstbestimmte Sexualität. Yvonne kombiniert in ihrer Arbeit Elemente aus Tantra, Sexological…
"Es geht nicht nur um den Orgasmus beim Sex" - Tantra Mentorin Andrea Anandani. Was Frauen von Männern wirklich wollen.
In dieser Folge spricht Andrea Anandani, Tantra Mentorin und Breathwork Facilitator, mit uns über die Geheimnisse einer erfüllten Partnerschaft und Sexualität. Sie teilt wertvolle Einblicke in die…
Sind Männer per se gefährlich? - Wahrnehmung von Männern in der Öffentlichkeit.
Willkommen zurück beim True Guy Spirit Podcast! In der heutigen Episode, „Sind Männer per se gefährlich? - Wahrnehmung von Männern in der Öffentlichkeit.“, tauchen wir ein in die Welt der…
Warum Männer in der Krise stecken! - Von Andrew Tate, Incels und Toxicity
Willkommen zu einer weiteren Episode des True Guy Spirit Podcasts, in der wir uns heute mit einem extrem brennenden und kontroversen Thema auseinandersetzen: der Krise der modernen Männlichkeit und…
Bist du ein Nice Guy und People Pleaser? Gesunde Strategien um attraktiver und männlicher zu sein!
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des True Guy Spirit Podcasts, ich bin euer Gastgeber Freddy. Kämpfst du vielleicht selbst mit dem "Nice Guy"-Syndrom oder bist einfach neugierig auf dieses…
Wieso dir Motivation fehlt und der erste Schritt das zu ändern.
Willkommen zu einer neuen Folge des True Guy Spirit Podcasts, ich bin Freddy und in dieser Episode geht es darum den Unterschied zu erkennen, ob wir aus Liebe oder aus Angst handeln. Ich reflektiere,…
Wieso Cheap Dopamin dein Leben zerstört - von Gamingsucht, Pornosucht und Prokrastination.
Hallo, ich bin Freddy und heute sprechen wir im Maskulinitäts Podcast über was ganz Persönliches: das Thema 'Cheap Dopamin'. Das sind diese schnellen, vergänglichen Glücksmomente, die uns kurz…
Männliche Selbstfindung: Unsicherheiten im Umgang mit Sexualität und People Pleasing
Hallo zusammen, ich bin Freddy und will euch herzlich zu einer neuen Folge des True Guy Spirit Podcast begrüßen. In dieser ersten Episode spreche ich sehr persönliche Dinge an: Wie man herausfinden…
Frequently Asked Questions
Drop the Mask - For Nice Guys and People Pleaser has published 17 episodes since April 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.
Drop the Mask - For Nice Guys and People Pleaser is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 28m.
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