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Recent Episodes
Ep11 🪨 Philippe “Ce que je ne négocie plus”
On parle souvent de faire confiance.Mais beaucoup moins de ce qui se passe… quand elle est rompue.Dans cette conversation avec Philippe, on aborde sans détour les valeurs, les limites, et ce moment…
S1E10 Ep10 Quand aucune case ne te correspond - Capsule
Dans la conversation avec Enola, il y a ce moment très fort où elle décrit le décalage entre ce qu’elle ressent à l’intérieur et ce que les autres attendent d’elle.Dans cette capsule, je reviens sur…
S1E9 Ep9 🌿 Enola "Et si le problème n’était pas vous ?"
On lui a souvent dit qu’elle n’était pas assez autonome. Pas assez mature. Pas assez organisée.Et pourtant, Enola a 23 ans, un Master II, 5 années d’expérience professionnelle, 10 ans de taekwondo……
S1E8 Ep8 Ce tiraillement entre rester… et partir - Capsule
Tout quitter ou rester ? Se raisonner ou s’écouter ?Et si le vrai enjeu n’était pas de choisir entre sécurité et liberté, mais de comprendre ce qui décide à l’intérieur de nous ?Dans cette capsule,…
S1E5 Ep7 🌊 Clémence "Quand tout va bien… mais que ça ne suffit plus"
Quand tout semble aller bien, pourquoi ressent-on parfois que quelque chose ne suffit plus ?Clémence parle de ses choix, de ses bascules et de cette tension entre sécurité et liberté.Une conversation…
S1E6 Ep6 Pourquoi on s’épuise avant même que ça arrive - Capsule
Tu te sens parfois stressé.e, anxieux.se, ou juste à bout sans vraiment savoir pourquoi ?Dans cet épisode capsule de Du Mieux qu’on peut, je t’aide à faire la différence entre stress, anxiété et…
S1E5 Ep5 ⚡ Alexandre "Vivre sans anticiper le pire"
Alexandre avance avec une philosophie simple : ne pas anticiper les problèmes avant qu’ils n’existent.Dans cette conversation, on parle de rapport au temps, de confiance dans le présent et de cette…
S1E4 Ep4 Quand nos émotions prennent trop de place - Capsule
Les émotions sont souvent accusées de créer des tensions. Et si elles étaient surtout des messages mal compris ?Une capsule pour remettre de la nuance sur ce que l’on ressent et sur la place des…
S1E3 Ep3 🔥 Estelle "Quand tout le monde compte sur vous"
Estelle est une femme engagée, cadre dirigeante, mère de famille, traversée par une énergie intense et une vraie conscience d’elle-même.On parle de charge mentale, d’émotions, d’exigence envers soi…
S1E2 Ep2 Dire les choses sans se perdre - Capsule
Dire ce qu’on pense semble simple… jusqu’à ce qu’on se confronte à la peur de blesser, d’être rejeté ou mal compris.Cette capsule explore ce qui se joue derrière la parole et propose une lecture plus…
S1E1 Ep1 🌱 Roxane "Grandir sans perdre sa place"
Roxane a 11 ans. Elle entre au collège, découvre de nouveaux repères, se construit dans le regard des autres et apprend déjà à apprivoiser ses émotions.À travers sa fraîcheur et sa sincérité, cette…
Bande annonce
Mais c'est quoi ce nouveau podcast ?En quelques minutes, je vous explique tout ce que vous avez besoin de savoir. Après, il faudra bien sûr écouter plusieurs épisodes avant de vous faire une idée.Et…
Frequently Asked Questions
Du Mieux Qu'on Peut has published 12 episodes since December 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Du Mieux Qu'on Peut is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 36m.
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