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Recent Episodes
S3E9 Ce qui se cache derrière le perfectionnisme
Perfectionnisme, peur du regard, honte sociale, prise de parole en réunion.Dans cet épisode, on met en lumière ce qui se cache derrière le besoin de tout maîtriser. Pourquoi veux-tu être parfait…
S3E8 Savoir dire NON et rester en lien
Trop souvent, dire non, faire peur.Peur d’être rejeté, d’être égoïste, envahissant.pourtant, dire non, n’est-il pas une expression de qui nous sommes, de ce que nous avons envie, de ce que nous avons…
S3E7 Après ta prise de parole, le tribunal intérieur s'emballe.
N’as tu jamais entendu dans ta tête le tribunal intérieur se mettre en route après une réunion, une soirée, des échanges dans un groupe ?Tu te mets à tout revoir, en te jugeant, te critiquant et au…
S3E1 La honte, pourquoi elle coupe la voix ?
Trop souvent prendre parole en réunion ou dans un groupe ravivent des expériences passées douloureuses comme la honte.Mais pourquoi cette honte nous coupe la parole, parfois sir violemment ? ---Ma…
S3E51 Comment arreter de ruminer après coup ?
Chaque fois que tu te retrouves dans un évenement social où tu dois ou veux prendre la parole, tu finis toujours par te refaire le film ce moment une fois fini.tu rumines à fond les ballon et tu t'en…
S3E4 Arrêter de flipper avant une réunion
Souvent, quand tu fais parti des personnes qui ont peur de prendre la parole dans un groupe, dans une réunion, souvent tu stress déjà avantDécouvre dans cet épisode comment tu peux arreter de…
S3E3 Se liberer de la performance pour parler no stress
AVANT la réunion, ton mental commence à te mettre la pression.PENDANT la réunion, cette pression monte pour viser la perfection de ce que tu veux et comment tu veux le dire.APRÈS, tu te sens nul de…
S3E2 Tu sais quoi dire mais rien ne sort
Tu es dans une réunion (ou un groupe),tu connais le sujet abordé, et tu as envie de donner ton avis, de participer à l’échange.Mais trop souvent, voire à chaque fois, dès que tu t’apprêtes à parler,…
S3E1 Lancement Du SILENCE à la PRÉSENCE
Dans ce tout nouvel épisode de la saison 3, je t’informe de la direction que prend ce podcast sous son nouveau nom : DU SILENCE À LA PRÉSENCE.---Ma mission est d’accompagner les personnes sensibles,…
S1E1 01 - Le pouvoir caché des discrets
Que tu sois timide, réservé, introverti et même extraverti, tu ne sais pas comment ni montrer ni exprimer tes émotions, tes sentiments, tes envies et tes besoins.Tu fais donc partie de ce que…
S2E24 24 - À LA DÉCOUVERTE DE TA PERSONNALITÉ INTROVERTIE
**Titre de l'Épisode :** "À la Découverte de l'Introversion" **Introduction :** Salut, c’est Patrice ! Aujourd’hui, je t’emmène dans un voyage fascinant au cœur de l’introversion. Si tu te…
S2E23 23 - Le pouvoir de la pensée émotionnelle
**Titre de l'Épisode :** Le pouvoir de la Pensée émotionnelle **Introduction :** Salut, c’est Patrice ! Bienvenue dans ce 23eme épisode de "L'Odyssée Intérieure". Aujourd'hui, je vais te parler d'un…
S2E22 22 - Comment se libérer de ses peurs ?
**Titre de l'Épisode :** Libération des Peurs **Introduction :** Salut, c’est Patrice ! Bienvenue dans cet épisode de "L'Odyssée Intérieure". Aujourd'hui, on va s'attaquer à un sujet qui touche tout…
S2E21 21 - Comment faire pour être soi avec les autres ?
**Introduction :** Bonjour, c’est encore moi, Patrice, pour un autre épisode inspirant de "L'Odyssée Intérieure". Le thème du jour est "Le pouvoir d'être soi". Comment faire pour être soi surtout…
S2E20 20 - Résilience, comment se relever après la chute ?
**Titre de l'Épisode :** Résilience : Se Lever Après la Chute **Introduction :** Salut, c'est Patrice ! Bienvenue dans cet épisode de "L'Odyssée Intérieure". Aujourd'hui, on va parler d'une qualité…
S2E19 19 - Comment Cultiver la confiance en soi ?
**Introduction :** Salut, c'est Patrice ton Coach eveilleur d'enfant intérieur. Dans ce nouvel épisode, je te parle de confiance en soi. Pour aborder ce sujet passionnant, j'ai le plaisir de…
S2E18 18 - Comment se libérer des croyances qui te bloquent aujourd'hui ?
**Introduction :** Salut à tous, c'est Patrice ici avec un nouvel épisode de "L'Odyssée Intérieure" : "Transformer les Croyances pour Libérer son Potentiel". Aujourd'hui, on se penche sur la…
S2E17 17 - Le Langage de l'Intuition
**Introduction :** Salut, c’est Patrice ! Aujourd'hui, dans "L'Odyssée Intérieure", on explore "Le Langage de l'Intuition". Tu as déjà ressenti cette petite voix intérieure, ce pressentiment ? Cet…
S2E15 15 - Ecoute ton corps, il te parle !
**Titre de l'Épisode :** Le Corps Comme Boussole **Introduction :** Hey ! C'est Patrice ici, prêt à te guider à travers un nouvel épisode de "L'Odyssée Intérieure". Aujourd'hui, on se penche sur un…
S2E14 14 - Comment vivre ses propres saisonnalité ?
**Titre de l'Épisode :** Les Saisons de la Vie **Introduction :** Salut, c'est Patrice ! Bienvenue dans cet épisode de "L'Odyssée Intérieure" qui promet d'être unique : "Les Saisons de la Vie".…
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du SILENCE à la PRÉSENCE has published 42 episodes since February 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
du SILENCE à la PRÉSENCE is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 22m.
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