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Nadine Engler

German Relationships Society & Culture

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Episodes 20

Avg. Duration 35m

Activity Declining

Apple Rating ★ 4.8 (4)

Since May 2025

Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule

Every 2 Weeks

Format

Episodic

Consistency

41%

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anchor.fm

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About This Podcast

Echte Struggle-Themen von mir und anderen echten Menschen. Authentisch erzählt mit viel Tiefgang. Kein Ratgeberpodcast mit Tipps für die Überholspur. Du bist nicht falsch oder unvollständig, sondern einfach nur ECHT.

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Recent Episodes

S2E20 Für alle, die gerade in der Luft hängen.

Mar 17, 2026 33m

Kennst du dieses "Zwischen-den-Stühlen-Gefühl"? Das Alte passt nicht mehr und das Neue (was auch immer das sein soll) ist noch nicht so wirklich da. Unzufriedenheit, Unsicherheit, Ungeduld und…

S2E19 Es ist nie genug

Feb 15, 2026 45m

In dieser Folge geht es um das Gefühl den ganzen Anforderungen (und Menschen) im Alltag auch bei größten Anstrengungen nicht gerecht zu werden – geschweige denn sich selbst. Warum ist es so schwer…

S2E18 Was, wenn ich für mein Kind eine falsche Entscheidung treffe?

Feb 03, 2026 44m

In dieser Folge geht es um die Angst in Bezug auf das eigene Kind eine falsche Entscheidung zu treffen. Denn nichts fühlt sich quälender an, als zu wissen, dass das eigene Kind vor Herausforderungen…

S2E17 Nebelsuppe – Was ist mit den Phasen, in denen man sich so richtig Lost fühlt?

Jan 23, 2026 27m

Kennst du diese Tage an denen du alles in Frage stellst, nicht weiter kommst und dich fühlst als ob dein Leben (für immer) feststeckt? So ein Dauergefühl von "Bei allen läufts, nur ich habs null im…

S2E16 Woher weiß ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin?

Jan 09, 2026 34m

… vor allem, in Phasen in denen es ganz und garnicht fluffig und einfach ist und der Weg alles andere als sichtbar ist. Mit starken und sehr ehrlichen Fragen begrüße ich dich im neuen Jahr 2026 in…

S1E15 Größer als das Leben

Dec 30, 2025 33m

Diese Folge ist für alle, die sich vielleicht gerade überrollt fühlen vom Leben. Weil es einfach eine Nummer zu groß scheint, das alles zu verarbeiten. Und für alle, die sich nicht sicher sind, ob…

S1E14 Ist es Perfektionismus oder das Streben nach Exzellenz?

Nov 14, 2025 20m

FOLGE 14 | Ist es Perfektionismus oder das Streben nach Exzellenz?In dieser Folge geht es um Perfektionismus– wann er richtig gut ist, und wann weniger.– die zwei Fragen, die dir klar machen, aus…

S1E13 Wie geht Mut? (und Infos zu meinem Vortrag "Entscheidungen")

Oct 31, 2025 26m

Kennst du das … Du hast eine Idee, einen Plan, ein größeres Vorhaben. Du gehst los dafür, raus aus der Komfortzone, mit viel Schwung nach vorn. Tschagga, ich komme! … Und dann, auf einmal, ist alles…

S1E12 Die Weisheit der Frauen

Oct 03, 2025 18m

Der große ist eingeschult und es entsteht so etwas wie Alltag bei uns. Zeiträume öffnen sich und für mich bedeutet das, dass meine Projekte und Vorhaben in den Vordergrund rücken. Also genau das,…

S1E8 Wertschätzung und Haltungswechsel

Sep 20, 2025 19m

Der erste Elternabend in der Schule hat ordentlich in meinem System gerüttelt und generell habe ich gerade das Gefühl ich schwanke zwischen "auf der Stelle treten" und "mich überrollt fühlen". In…

S1E10 Geduldig bleiben

Sep 05, 2025 23m

Die fünfte Woche der Sommerferien liegt nun fast hinter uns und ich muss sagen, mich hat der letzte Monat mächtig gebeutelt. Gefühlt habe ich ein neues Level meines persönlichen Tiefs erreicht und…

S1E9 Warum ist echtes Loslassen so schwer? (Vor allem in Bezug auf die eigenen Kids.)

Aug 22, 2025 49m

Loslassen fühlt sich manchmal an wie die härteste Aufgabe der Welt. Wir sind ständig damit konfrontiert etwas loszulassen. Pläne, Träume, Ideen, Verbindungen … und in Bezug auf die eigenen Kinder…

S1E8 Wie kann ich besser mit dem enormen Verantwortungsgefühl gegenüber meinen Kindern umgehen?

Aug 08, 2025 29m

Es gibt Momente, da wünscht man sich als Eltern, man könnte die eigenen Kinder zum Mond schießen, sich die Hände abklopfen und zufrieden denken: So, erledigt. Und es gibt Momente in denen möchte man…

S1E7 Wie komme ich raus aus dem Kopf und rein ins Herz?

Jul 25, 2025 40m

In dieser Folge geht es um die große Lebensbremse Perfektionismus. Der Gedanke etwas fehlerfrei zu machen gibt uns vermeintlich Sicherheit und raubt uns zeitgleich jegliche Kreativität, Leichtigkeit…

S1E6 Urlaubsfotos vs. Reality

Jul 12, 2025 22m

Urlaubsfotos vs. RealityDie Sommerferien stehen kurz bevor und viele machen sich auf in den Urlaub. Im Gepäck Erwartungshaltungen, Wünsche und Vorstellungen davon, wie die kommenden Tage sein werden:…

S1E5 Was, wenn es richtig dick kommt?

Jun 28, 2025 54m

Ich habe zehn Frauen aus meinem Umfeld nach ihren größten Struggle-Themen gefragt und spreche in jeder Folge über eines dieser Themen. Ich gehe dabei weniger auf das Vordergründige ein und tauche mit…

S1E4 Warum gelingt es mir nicht, mich mehr abzugrenzen?

Jun 15, 2025 38m

S1E3 Warum suche ich den Fehler immer bei mir?

Jun 03, 2025 51m

S1E2 Überlebt unsere Beziehung unser zweites Kind?

May 25, 2025 56m

S1E1 Wer bin ich, nach dem Muttersein?

May 17, 2025 44m

Frequently Asked Questions

How many episodes does ECHT have?

ECHT has published 20 episodes since May 2025, covering topics in Relationships, Society & Culture.

Is ECHT still active?

ECHT is currently declining with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 35m.

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