Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
#43 Utveckling sker utanför komfortzonen
Varför sker utveckling nästan alltid utanför komfortzonen?Vi människor gillar trygghet, rutiner och att känna kontroll men problemet är att utveckling sällan sker där.I veckans avsnitt pratar jag om…
#42 Så påverkar alla avbrott din hjärna (och dina beslut)
Hur påverkas egentligen din hjärna av alla avbrott under arbetsdagen?En lyssnare, Jonas, skrev till mig och berättade att han har insett att han nästan aldrig är riktigt fokuserad under sina…
#41 Work-Life balance ur ett annat perspektiv
Hur får man egentligen ihop livet?Jobb. Familj. Träning. Vänner. Ideella uppdrag. Listan kan nästan göras hur lång som helst och många känner att allt är viktigt men att tiden inte räcker till...Den…
#40 5 enkla sätt att börja använda AI för ökad produktivitet
AI behöver inte vara avancerat för att göra stor skillnad!I det här avsnittet av Effektiva Metoder får du fem enkla och konkreta sätt att börja använda AI i ditt arbete redan idag. Tips som jag själv…
#39 Dina notiser är andras prioriteringar
Känns din arbetsdag ofta helt händelsestyrd?Är det andras prioriteringar styr din dag? Mailen som ramlar in, notiser som ständigt dyker upp och i chatten är det full fart. Plötsligt har du jobbat…
#38 - Starta dina möten rätt
Trött på möten som börjar otydligt och slutar ännu otydligare?De första 2–3 minuterna sätter tonen gällande fokus, energi, tempo och kvaliteten på besluten.I det här avsnittet får du en konkret och…
#37 Vart jobbar du bäst?
Vart jobbar du bäst egentligen? På kontoret? Hemma?Eller beror det helt på vad du ska göra?Efter pandemin har många verksamheter infört en RTO (Return to Office) policy med fokus på att få tillbaka…
#36 Är din inkorg kaos?
Du vet känslan.Du öppnar mailen.Ser allt som ligger kvar.Stresspåslaget kommer och du stänger inkorgen igen.Problemet är förmodligen inte att du får för många mail. Problemet är att för lite blir…
#35 Sluta älta
Har du också fastnat i att älta någon gång? Det luriga är att ältande kan kännas som "analys" men i verkligheten håller det dig oftast kvar i ett läge du sällan vi befinna dig i. Inte bra, inte bra…
#34 5 Steg för att skapa din drömvecka
Känns dina veckor ofta fulla redan innan de börjar? Har du fullt upp med att ha fullt upp? Känns det som någon anna styr din tid? I veckans avsnitt får du 5 steg som faktiskt funkar för sätt att…
#33 Därför behöver du ett årshjul
De flesta verksamheter har ett årshjul för överblick och fokus!Bra så långt men nästa fråga är: har du ett eget årshjul?I det här avsnittet får du en enkel och kraftfull modell för att skapa ett…
#32 Starta året smart och fokuserat
Starta året smart och fokuserat! Ett nytt år betyder ny energi men energi utan riktning leder sällan någonstans.I årets första avsnitt av Effektiva Metoder tipsar Michael om hur du startar året smart…
#31 Microlearning under ledigheten
I årets sista avsnitt är ett tack för att du lyssnar på sin plats. Så, stort, stort tack! Under julledigheten gäller som alltid vila och återhämtning, men det är också ett väldigt bra tillfälle för…
#30 Maxa 2026 med rätt mål
Sätt mål som håller och som faktiskt skapar motivation och resultat!I veckans avsnitt får tipsen som, en gång för alla, hjälper dig och din organisation att sätta mål på ett smart, tydligt och…
#29 Utvärdera året för att skapa din framtid
Att utvärdera sitt år är ett av de mest kraftfulla verktygen för utveckling, fokus och välmående men de flesta gör det inte. Varför kan man undra och i det här korta och konkreta avsnittet guidar jag…
#28 Alla bör ha en mötesbokningssida
Att boka möten borde vara enkelt, men för de flesta är det allt annat än friktionsfritt.Mejl som skickas fram och tillbaka. Tider som krockar. Dubbelbokningar. Frustrationen när möteslänken saknas. I…
#27 FOMO - den moderna människans snuttefilt
FOMO - den moderna människans snuttefiltScrollar du mer än du vill? Kollar du mobilen ”bara för säkerhets skull”? Då är du inte ensam. FOMO = Fear of Missing Out, har blivit en av vår tids största…
#26 Coacha dig till framgång
Coacha dig (själv) till framgång!Känner du att dagarna bara går utan att du riktigt når fram dit du vill? Då är det här avsnittet för dig!Kan man verkligen coacha sig själv? JA, är det självklara…
#25 Är du på mötet eller med i mötet?
Har du suttit på möten där alla är fysiskt närvarande – men mentalt någon helt annanstans? I det här avsnittet svarar jag på en lyssnarfråga om vad som egentligen krävs för att få möten att bli…
#24 5 Steg för att sluta förhala
Känner du igen dig i att skjuta upp saker trots att du vet att de måste göras?Du är inte ensam och det handlar inte om att du är lat. Oftast inte åtminstone :) Förhalning handlar oftast om känslor…
Frequently Asked Questions
Effektiva Metoder has published 44 episodes since April 2025, covering topics in Business, Management.
Effektiva Metoder is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 8m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Effektiva Metoder, including email and social media links.
Similar Podcasts
VD-podden
Viva
163 episodes
Sweaty Business Podcast
Sweaty Business Media
193 episodes
Ordinary People who do Badass Things
Driva Eget - Growin AB
100 episodes
Effekten | digitalisering - kunskap
Effekten.se
250 episodes
Mellan Chefer – med Mia Törnblom och Elaine Eksvärd
Unionen
6 episodes
Projektledarpodden
Projektledarpodden
91 episodes