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Verhütung - meine Erfahrung zur Kupferkette
Verhütung ohne Hormone: meine ehrliche Erfahrung mit der KupferketteIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber viel zu selten offen thematisiert wird:Verhütung. Genauer…
Warum Männer und Frauen heute so oft aneinander scheitern
Warum es heute so schwer ist, echte Beziehungen zu führen. Ein ehrlicher Blick auf den Clinch zwischen Männern und Frauen.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich seit Jahren begleitet…
Wenn du kurz davor bist, alles hinzuschmeißen
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich gerade mit Rückschlägen, Zweifeln und diesen typischen „Zwischenphasen“ umgehe, in denen einfach nichts nach Plan läuft.Ob es um Ernährung geht, Disziplin,…
Warum die Liebe kommt, wenn du es am wenigsten erwartest
Ich bin single und genieße mein Leben (auch ohne Dating-Apps & Kompromiss-Beziehungen)In dieser Folge teile ich meine ehrlichen Gedanken dazu, warum ich gerade keine Beziehung suche und mich…
Warum Geld alleine dich NICHT glücklich machen wird
In dieser Folge geht’s um etwas, das auf Social Media oft glorifiziert wird: mit reichen Männern zusammen sein. Ich war in solchen Situationen. Und trotzdem hab ich gemerkt:Viel Geld macht nicht…
Warum ich gegangen bin, obwohl er gut zu mir war
Wie du erkennst, ob du bleibst oder gehst und was dich wirklich frei macht.In dieser Folge geht es um eine der schwersten, aber ehrlichsten Fragen:Bleiben oder gehen?Ich spreche offen darüber, warum…
Chaos im Kopf - Klarheit im Herzen
Diese Folge ist ein roher, ehrlicher Einblick in meine aktuelle Phase: Übergang, inneres Sortieren und Loslassen.Ich spreche über mein Wellness-Wochenende allein, die Stille nach der Trennung,…
Wie ich meinen Seelenfrieden durchs Alleinsein gefunden habe, ohne einsam zu sein
In dieser Folge geht es um etwas, das viele Menschen vermeiden und das gleichzeitig der Schlüssel zu echter innerer Freiheit ist: allein sein zu können.Nicht aus Trotz. Nicht, weil man "niemanden…
Vipassana, Kundalini & Co - was mein Leben wirklich besser gemacht hat
🧘♀️ Vipassana, Kundalini & Co – aber bringt’s das wirklich?In dieser Folge spreche ich über spirituelle Praktiken, die wirklich was verändern, nicht nur im Kopf, sondern im Leben.Ich erzähle dir…
Veränderung tut weh, aber Stillstand noch mehr
In dieser Folge nehme ich dich mit in eine meiner wichtigsten Phasen: Veränderung.Egal ob beruflich, körperlich oder mental, ich habe gemerkt: Stillstand tut mir nicht gut.Ich erzähle dir, warum ich…
Sexualisierung als Frau: Wie ich gelernt habe, da rauszukommen
Ich spreche darüber, wie wir Frauen – bewusst oder unbewusst – früh sexualisiert werden.Wie wir lernen, unseren Wert über unseren Körper zu definieren.Und wie ich selbst jahrelang dachte, Liebe über…
Meine Abnehmgeschichte – wie PCOS, Leaky Gut & Lipödem mich ausgebremst haben
In dieser Folge wird’s persönlich, ehrlich und körpernah. Ich erzähle dir, wie ich 10 kg zugenommen habe – ohne zu verstehen, warum. Und was ich gelernt habe, als ich endlich auf die wirklichen…
Toxische Beziehungen loslassen
Toxische Beziehungen – Meine Geschichte & deine WarnzeichenIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber oft still durchlitten wird: toxische Beziehungen. Ich teile meine…
Kinky Partys sind Parallelwelten - sie fühlen sich oft freier an als der Rest der Welt
Was wirklich auf Kinky Partys passiert – und warum es nicht (nur) um das Eine geht. 😉In dieser Folge spreche ich über meine persönlichen Erfahrungen mit Kinky Partys – ehrlich, unaufgeregt und aus…
Ich starte meinen Podcast | Wenn du anderen die Schuld für deine Situation gibst
Warum dein Weg zu echter Freiheit beginnt, wenn du aufhörst, anderen die Schuld zu geben.In dieser allerersten Folge von Freiheit, Freude, Eierkuchen erzähle ich dir, wie dieser Podcast spontan…
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