Einfach gut leben
Anja Niekerken
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Folge 20: Mittwochsgedanken – Handyfreie Zone zur Entspannung
🎙 Einfach gut Leben – Die Mittwochsgedanken 🔹 Folge direkt aus dem Weltreisemobil 🔹 Thema: Handyfreie Zeit, echte Entspannung & bewusste Pausen 🔹 Persönliche Erfahrungen & Reflexion von…
Folge 19: Freizeitstress: Warum uns freie Zeit so fertig macht
In dieser Folge erfährst du: Warum selbst Freizeit uns stresst Wie Leistungsdruck und Perfektionismus unsere freie Zeit vergiften Wieso Care-Arbeit und Chefetage gleich betroffen sind Was FOMO (Fear…
Folge 18: Mittwochsgedanken – Warum das Leben nicht immer rund laufen muss
In dieser Folge der Mittwochsgedanken teile ich ein paar Gedanken über Erwartungen, Enttäuschungen und die kleinen Lektionen des Lebens mit Dir. Warum es auch zum „einfach guten Leben“ gehört, wenn…
Folge 17: Mit der Trauer leben lernen – Ein guter Weg durch den Schmerz mit Dr. Tanja Pfister
Gast: Dr. Tanja Pfister, Trauerbegleiterin, Autorin von „Wenn die Trauer nicht endet – wie du Verlustschmerz durch einfache Bewegungen lösen kannst“ Website: www.dr-tanja-pfister.de Podcast von…
Folge 016: Mittwochsgedanken – Was willst Du hinterlassen
📝 Shownotes: 👉 Was wirst du der Welt hinterlassen? 👉 Muss man etwas „Großes“ leisten, um ein erfülltes Leben zu führen? 👉 Oder reicht es, einfach gut gelebt zu haben? In dieser Episode der…
Folge 15: Zen im Hier und Jetzt – Muho über Gedanken, Glück und das Spiel des Lebens
📚 Buchtipp von Muho: Alles, was du denkst, sind nur Gedanken * 🔗 YouTube-Kanal von Muho: @Muho – tägliche Zen-Häppchen 🌐 Mehr über Muho: einfach bei YouTube nach „Muho“ suchen ✨ Themen in dieser…
Folge 14: Mittwochsgedanken – Ist es Zeitdruck oder Zeitillusion?
🔹 Warum wir uns oft selbst unter Zeitdruck setzen 🔹 Wie ich mit To-do-Listen und realistischer Planung entspannter werde 🔹 Persönliche Gedanken mitten vom Spaziergang mit Elvis 🎙️ Dein…
Folge 13: Lars Amend über Herkunft, Heilung und ein schönes Herz
🎙 Neues Buch von Lars Amend: Coming Home (ab 01.07. erhältlich) 💬 Themen: Trauer, Eltern-Kind-Beziehung, Vergebung, emotionale Heilung 🔍 Die 3 Fragen zum bewussteren Leben: Woran arbeite ich heute –…
Folge 12: Mittwochsgedanken - Zahnarztangst & Kopfkino Teil 2: Warum es selten so schlimm ist, wie wir denken
Thema: Zahnarztangst & Selbstberuhigung Blog zur Folge (inkl. Kommentarfunktion): einfach-gut-leben.online/blog Schreib Anja: [email protected] Weitere Mittwochsgedanken: In der…
Folge 11: Hinter dem Erbrechen glitzerte das Leben – Larissas Weg aus der Bulimie
Gast: Larissa Leora – Autorin & Betroffene, die ihre Geschichte literarisch verarbeitet 📖 Ihr Buchprojekt auf Patreon: Lichtermeer mit zwei L 🌐 Website: lichtermeer.de 📸 Instagram & YouTube:…
Folge 10: Mittwochsgedanken – Warum schlechte Laune auch okay ist
💬 Kennst du solche „Stumpf“-Tage auch? Dann schreib mir gern: [email protected]
Folge 9: Einfach besser schlafen ohne Gedankenkarrusell – mit Isabell Prophet
Gast: Isabell Prophet Website: https://isabellprophet.de E-Mail für Coaching-Anfragen: [email protected] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/isabell-prophet/ Erwähnte Themen &…
Folge 8: Mittwochsgedanken - Peinlich? War gestern! Warum Klassentreffen gut für die Seele sind
In dieser Folge der Mittwochsgedanken nehme ich Dich mit auf eine sehr persönliche Reise: Mein 35-jähriges Klassentreffen! Du erfährst, warum uns alte Unsicherheiten manchmal immer noch begleiten,…
Folge 7: Vom Funktionieren zum echten Leben – Tanja Peters über radikale Ehrlichkeit und Business mit Seele
In dieser Folge erfährst du: Warum Tanja Peters keine „Mutberaterin“ mehr ist – und was das über ihre Entwicklung sagt Wie man ein erfolgreiches Business führen kann, ohne sich selbst dabei zu…
Folge 6: Mittwochsgedanken - Eine Tasse, ein Beanie – und ganz viel Glück: Konsumfasten reloaded?
Hallo Party People in the House! 🎉🐾 Heute gibt’s wieder frische Mittwochsgedanken – live vom Hundespaziergang. Mein ganz besonderer Aha-Moment: In fünf Monaten habe ich nur zwei Dinge gekauft – eine…
Folge 5: Work-Life-Bullshit – Warum Balance nicht das ist, was du denkst
Diese Folge ist ein kleiner Rundumschlag gegen einen Begriff, der auf Insta super klingt, in der Realität aber oft gar nichts mit echter Lebensqualität zu tun hat: Work-Life-Balance. Ich erzähle…
Folge 4: Mittwochsgedanken – Kopfkino vorm Zahnarzt: Warum unser Hirn Horror liebt
🎙 Mittwochsgedanken – Kopfkino vorm Zahnarzt: Warum unser Hirn Horror liebt Willkommen zu einer neuen Ausgabe der Mittwochsgedanken im Einfach gut leben Podcast. Heute geht's um ein ganz alltägliches…
Folge 3: Vom Überleben zum Leben mit Isabel García
Über Trauma, Traumasensible Sprache, Social Media und Selbstmitgefühl Vom Überleben zum Leben: Isabel García über Trauma, Social Media und Selbstmitgefühl Was bedeutet es wirklich, „einfach gut zu…
Folge 2: Mittwochsgedanken – Du kannst nicht auf zwei Wegen gleichzeitig gehen
🎙 Mittwochsgedanken – Du kannst nicht auf zwei Wegen gleichzeitig gehen Willkommen zur ersten Ausgabe der Mittwochsgedanken im "Einfach gut leben Podcast" – frisch vom Spaziergang mit meinem Hund…
Folge 1: Einfach gut leben – Wie geht das überhaupt?
🎧 Einfach gut leben – Wie geht das überhaupt? Folge 1 des Podcasts „Einfach gut Leben“ mit Anja Niekerken Was bedeutet eigentlich ein gutes Leben? Und warum scheint es so schwer zu greifen – gerade…
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Einfach gut leben has published 21 episodes since May 2025, covering topics in Business, Education.
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