Business Snapshot
Partnership Signals
No partnership signals available yet.
Content Profile
Content Positioning
Recent Content Cues
Recent Episodes
5 consells per recuperar-te físicament i mentalment d'una lesió.
Com recuperar-te físicament i mentalment després d'una lesió, un accident o una intervenció quirúrgica.Parlem de:-escoltar el cos-confiar en els professionals-crear un espai interior de calma…
Meditació guiada . Respira i torna al cos
Una meditació guiada curta i senzilla per aturar-te durant uns minuts, respirar amb consciència i reconnectar amb el teu cos.En aquest episodi recorrem les diferents parts del cos de manera suau,…
Primer l'acció, després la motivació.
La motivació no aariba abans que l'acció, arriba després.Segueix aquests passos:-fes-visualitza-percep les sensacions-gestiona al dubte-cuida't
5 raons per comprar directament a pagès
Comprar directament a pagès és una decisió econòmica, social i ambiental.En el nou episodi d’El podcast del 5 explico cinc beneficis clars de la compra directa: menys intermediaris, productes de…
Una caminada conscient pel bosc.
Estigues present mentre camines pel bosc sense deixar que el teu cervell marxi cap al passat, repensant tot el que vas fer, ni cap al futur, imaginant què passarà en determinades situacions. Aquí i…
Cultivar la creativitat o recordar la que ja tens 🍀
Ser creatius en en nostre dia a dia, sortir de les respostes habituals, del patró automàtic. I aleshores, observar la resposta interna.Provar una actitud nova és un acte creatiu i transformador.
5 receptes que preparo sovint. Basades en plantes.
Menjar bé és tornar una vegada i una altra a les bases. Verdures, llegums, greixos de qualitat, verdures fermentades.Cuina real, de temporada, nutritiva i fàcil d'incorporar al dia a dia.
Cinc consells per gestionar millor els teus diners
Avui parlarem d’un tema que encara costa parlar en veu alta, especialment entre dones: els diners.No per fer-nos riques de cop,sinó per sentir-nos més tranquil·les, més lliures i més segures.“Un pas…
Cinc consells per dormir millor “Un pas petit avui pot canviar com et sents demà.”
Episodi 2.En aquest episodi d'El podcast del 5 parlem de cinc estratègies que poden ajudar-te a dormir millor i descansar més profundament. Espero que et siguin útils i que els posis en pràctica.
Cinc consells per menjar millor i tenir més salut “Un pas petit avui pot canviar com et sents demà.”
🎧 Nou episodi d’El podcast del 5Un espai per aturar-te un moment i escoltar cinc idees clares que t’ajuden a cuidar-te i a viure amb més consciència. En aquest episodi parlem de:✨ Menjar millor i…
Publishing Analytics
Ecosystem Signals
Research Links
Similar Podcasts
Easy Catalan: Aprèn català amb converses reals
Sílvia, Andreu i l'equip d'Easy Catalan
221 episodes
L'ofici d'educar
Catalunya Ràdio
350 episodes
El Racó de Pensar
Jordi Fàbregas
26 episodes
Drassanòpolis
EOI Barcelona Drassanes
14 episodes
L'ofici d'educar
Catalunya Ràdio
350 episodes
acTIC.online
Cristian González Delgado
12 episodes