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Polaridades: cuando dentro de ti viven dos verdades
Vivimos en un tiempo de extremos. Y no solo afuera: también por dentro. A veces sentimos que para estar bien hay que elegir: cabeza o corazón, control o confianza, firmeza o sensibilidad, vida…
La Travesía del Alma (4) -Resurrección: cuando creías que todo había terminado
Después de la muerte llega la resurrección. Pero más allá del relato religioso, ¿qué significa esto en nuestra vida?En este episodio de la Travesía del Alma reflexiono sobre laresurrección como una…
La Travesía del Alma (3) - La muerte necesaria: lo que tienes que soltar antes de nace
Hay momentos en la vida donde algo tiene que morir para que algo nuevo pueda nacer.No hablamos solo de la muerte física.Hablamos de las pequeñas muertes que todos atravesamos:identidades que ya no…
La Travesía del Alma (2) - Getsemaní: la noche que todos atravesamos antes de un gran cambio
Todos atravesamos alguna vez nuestra noche de Getsemaní. Hay momentos en la vida donde el miedo, la duda y la incertidumbre aparecen… y no podemos evitarlos. Getsemaní era el huerto donde Jesús pasó…
La Travesia del Alma (1) - El verdadero sentido de la Cuaresma
Este episodio forma parte de la serie especial La Travesía del Alma, un recorrido por los momentos que más nos transforman como seres humanos: la incertidumbre, la pérdida, el perdón, la integración…
Reconecta contigo
¿Te llevas el móvil al baño “por si acaso”? ¿lo dejas en la mesa en unacena, aunque sea boca abajo? ¿te despiertas y lo primero que haces es mirar la pantalla… antes de mirarte a ti?Si algo de esto…
Cómo reilusionarse en el trabajo
¿Te cuesta reilusionarte en el trabajo? En este episodio te propongo una mirada profunda y muy práctica: lo que estás viviendo hoy, incluso con cansancio y rutina, puede tener sentido para tu alma.…
Bienestar sin anestesia, las trampas del autocuidado
En este episodio hablamos de una trampa muy común: cuando el bienestar se convierte en anestesia. Ese momento en el que por supervivencia, evitamos conversaciones, límites y decisiones importantes...…
Atravesar las dudas: el siguiente paso
Cuando haces algo desde el alma, tarde o temprano aparece la duda: la mente se enreda, el pecho se aprieta y el miedo a fallar quiere frenar el paso. En este episodio de El viaje adentro te comparto…
La historia invisible de tu nombre
Tu nombre no es solo un dato: es una historia. ¿Te sabes qué hay detrás del nombre que llevas puesto?¿Quién lo eligió? ¿Qué estaba pasando en tu familia, en tu árbol, en el mundo en ese momento? En…
La Brújula eres tú
Muchas veces buscamos soluciones fuera, respuestas en Otros, tomamos decisiones influídos por voces que no conocen del todo lo que habita por dentro de tí... y andamos caminos que no son los…
Del ruido al silencio
Vivimos rodeados de ruido. El ruido de las urgencias, de la mente que no para, del “tengo que”, del mundo que corre más rápido de lo que el alma puede seguir. En este episodio te invito a conectar…
El inicio del viaje
A veces llega un momento en la vida en que ya no puedes seguir las mismas reglas. En que sientes una voz suave, pero firme, que te dice: tiene que haber otra manera.Este episodio es un inicio de…
Avance
El Viaje Adentro es un podcast para volver a ti en medio del ruido y el caos. Presentado por Eva Aguilera, psicóloga, facilitadora de experiencia de aprendizaje, coach y apasionada del desarrollo…
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El Viaje Adentro has published 14 episodes since November 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
El Viaje Adentro is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.
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