Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa
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S3E7 5 min pour prendre une décision sans te torturer l'esprit
90 % des décisions ne sont pas définitives… et pourtant, tu passes des heures à hésiter.Tu connais ce moment où tu analyses chaque option sous tous les angles, où tu demandes des avis… et au final,…
S3E6 5 min pour transformer ton stress en énergie positive
Et si ton stress pouvait devenir ton meilleur allié ?Tu ressens une boule au ventre avant une réunion importante.Tu paniques face à une décision à prendre.Tu laisses la pression te paralyser au lieu…
S3E5 5 min pour apprendre à dire non (et t'y tenir)
Tu dis oui… alors que tout en toi hurle NON.Tu acceptes une réunion inutile.Tu prends un projet en plus alors que ton agenda explose.Tu rends un service qui te met en difficulté.Pourquoi ?👉 Par peur…
S3E4 5 min pour arrêter d'attendre le "bon moment"
Tu attends toujours "le bon moment" pour te lancer ?Tu repousses tes projets en pensant qu’il te manque encore quelque chose ?Tu as peur de ne pas être prête, de ne pas être assez légitime ou de te…
S3E3 5 min pour te libérer du regard des autres
Te libérer de la peur du regard des autres"Tu aimerais oser plus, mais tu bloques par peur du regard des autres ?Tu veux lancer un projet, prendre la parole en réunion, affirmer tes choix… mais une…
S3E2 Le mythe de la Girlboss : révolution ou imposture ?
Le mouvement Girlboss a-t-il vraiment servi la cause des femmes ou n’a-t-il été qu’un outil de marketing ?Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette figure de la femme entrepreneure forte,…
S3 Nouveau format, nouveaux sujets, même mission : te faire OSER !
Nouvelle saison, nouveau format, même mission : t’aider à reprendre confiance, à prendre ta place et à bâtir une réussite qui te ressemble !Bienvenue sur Élan, réinvente ta puissance, le podcast…
S3E1 5 min pour oser demander ce que tu mérites
Oser demander ce que tu mérites – Pourquoi c’est indispensable et comment le faire efficacement !Tu travailles dur, tu donnes tout… mais tu attends que l’on reconnaisse naturellement ta valeur ?…
S2E3 Pourquoi ton réseau est ton meilleur allié (et comment éviter les pièges)
Dans cet épisode, on plonge dans un sujet essentiel pour toutes celles qui veulent faire évoluer leur carrière : le réseau.Tu découvriras comment définir ton réseau, comprendre les différents cercles…
S2E2 Lancer ton projet sans temps ni argent : c’est possible !
Tu rêves de lancer un side project mais tu penses que ça coûte trop cher ? Dans cet épisode, je te prouve le contraire ! On démystifie ensemble l’idée qu’il faut démissionner et un gros budget pour…
S2E1 De l'inertie à la réussite en 15 min top chrono !
Bienvenue dans le tout premier épisode de la saison 2 du podcast Elan, réinvente ta puissance ! Dans cet épisode, j’explore comment changer d’état d’esprit pour passer de l’inertie à la réussite en…
S1E12 Réussir son retour de congé maternité avec Amandine Gicquel
Bienvenue dans ce nouvel épisode en duo, durant lequel je partage mon micro avec Amandine Gicquel. Amandine est une ancienne avocate qui s’est reconvertie à l’issue de son premier retour de congé…
S1E11 Transformer les épreuves en apprentissage - Interview de Marine Flamme
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode en duo, que je mène cette fois-ci aux côtés de Marine Flamme. Marine Flamme est aujourd’hui consultante indépendante, et ce, depuis plus de 5 ans. Mais…
S1E10 De salariée à CEO de Shodo - Interview de Laury Maurice
Aujourd’hui, c’est au tour de Laury Maurice de venir partager son histoire avec nous. Alors que Laury venait d’annoncer sa grossesse aux deux co-fondateurs de Sodo, ils lui ont annoncé à leur tour…
S1E9 Post-partum et dépression - Interview de Elsa Lecoq
Aujourd’hui, c’est au tour de Elsa Lecoq, de venir nous partager son histoire autour de l’arrivée de la maternité dans sa vie. Elsa est maman de Léon et Tim, des jumeaux qui ont maintenant 4…
S1E8 De salariée à slasheuse - interview de Marie Guinet-Lekhchine
Marie Guinet-Lekhchine se définit comme une slasheuse, une femme et une maman de deux enfants. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours pour en arriver à être aujourd’hui indépendante et…
S1E7 C'est quoi un biais cognitif ?
Tu es peut-être actuellement dans une situation qui ne te convient plus professionnellement parlant. Tu te sens bloquée par un plafond de verre, qui freine ton ascension professionnelle. Tu as…
S1E6 Tout quitter pour se trouver - Interview de Marie Mazurkiewicz
Bienvenue dans cette deuxième interview, aux côtés cette fois de Marie Mazurkiewicz qui me fait le plaisir de partager son histoire à mon micro. Alors que Marie s’est lancé dans une carrière plutôt…
S1E5 Fais ton bilan pour une carrière épanouissante!
Que faire, lorsqu’on se sent perdue, désalignée et peu épanouie, que ce soit dans sa vie pro ou perso ? Comment passer à l’action, alors qu’on ne sait concrètement pas où on veut aller, que la…
S1E4 Burn-out, entrepreneuriat et vie de maman : mon bilan 2023 en toute transparence
Voici mon bilan 2023 en toute transparence, sans langue de bois, avec les hauts, et les bas. Pourquoi je le fais ? Parce que je pense que de voir la vraie vie des personnes qui partagent…
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Elan, réinvente ta puissance par Claire-Léa has published 24 episodes since November 2023, covering topics in Business, Careers.
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