Elefantenreise
Yvonne Herda
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Warum nicht die Zeit, sondern die Wahrheit heilt
"Zeit heilt alle Wunden."Diesen Satz haben die meisten von uns schon einmal gehört. Doch stimmt das wirklich?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Zeit allein keine Wunden heilt und weshalb…
Kindliche Bedürfnisse in schwierigen Trennungssituationen - Im Gespräch mit Kinderpsychologin und Familientherapeutin Milena Flagner
Was brauchen Kinder wirklich, wenn Eltern sich trennen – besonders dann, wenn Konflikte, Druck oder hochstrittige Dynamiken dazukommen?Im zweiten Teil meines Gesprächs Kinderpsychologin und…
Beratungsstellen, Umgangskonflikte und Kindeswohl - Im Gespräch mit Kinderpsychologin und Familientherapeutin Milena Flagner
Wie können wir Kinder durch schwierige Trennungen begleiten – und wann kann eine Beratungsstelle helfen?In diesem Zweiteiler spreche ich mit einer Kinderpsychologin und systemischen Beraterin über…
Deine Wahrnehmung ist richtig - auch wenn andere sie infrage stellen
„Übertreibe ich vielleicht?“Viele Frauen, die toxische Beziehungen erlebt haben oder sich in hochstrittigen Trennungen befinden, verlieren das Vertrauen in ihre eigene Wahrnehmung. Was sie fühlen,…
Raus aus der Angst - Wie du dich und dein Kind stärkst
In dieser Folge hörst du einen Ausschnitt aus einem Online-Impulsabend für Mütter in herausfordernden Trennungssituationen.Ich spreche darüber, warum Trennung eine echte Ausnahmesituation für unser…
Schattenmama - Eine Mutter erzählt über Nachtrennungsgewalt und Kindesentfremdung
Triggerwarnung:In dieser Podcast-Folge sprechen wir über sensible und potenziell belastende Themen, darunter Nachtrungsgewalt, Kindesentfremdung sowie Suizidgedanken und selbstverletzendes Verhalten.…
Umgang mit der Ungerechtigkeit - Patriarchat, Trennung und offene Rechnungen im Kopf
Viele Frauen erleben nach einer Trennung ein starkes Gefühl von Ungerechtigkeit.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ungerechtigkeit unser Gehirn und unser Nervensystem so stark beschäftigt und…
Häusliche Gewalt Teil 2 - Eine Überlebende erzählt über die Trennung, eine Anzeige & der Weg zurück in die innere Sicherheit
In Teil 2 dieses Gesprächs berichtet die Betroffene davon, was nach der Trennung passiert ist.Sie erzählt, wie sie den Schritt zur Polizei gegangen ist, welche Hürden, Ängste und Unsicherheiten damit…
Häusliche Gewalt Teil 1 - Eine Überlebende erzählt über Schmerz, Mut und Neuanfang
⚠️ Triggerwarnung:Diese Folge enthält Inhalte zu häuslicher, emotionaler und psychischer Gewalt. Sie kann für Betroffene belastend sein. Bitte höre achtsam und nur, wenn du dich stabil genug…
Wer bin ich, wenn ich nicht alleinerziehend bin? - Im Gespräch mit Caroline Uhl
In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und Systemischer Psychotherapeutin Caroline Uhl unter anderem über das Thema Identitätsfindung in einer Lebenskrise und (eigene)…
Wenn dein Kind nicht zu seinem Vater will: Sicherheit schenken trotz hochstrittiger Elternschaft
Was tun, wenn dein Kind plötzlich nicht mehr zum Vater möchte –und du als Mutter zwischen Vorwürfen, Verantwortung und eigener Ohnmacht stehst?In dieser Folge spreche ich über Situationen, die viele…
Finde das Gold in dir - Ein Neujahrsimpuls für getrennte Mütter
Ein neues Jahr beginnt und vielleicht fühlst du dich müde vom Kämpfen, vom Funktionieren und von all dem, was im Außen ständig von dir fordert.In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, das…
Trennung während der vierten Schwangerschaft - Die gefühlsintensive Reise von Stella Knoll
Alle Gefühle dürfen da sein – Wechselmodell, Schwangerschaft, Trennung & Selbstwirksamkeit In dieser sehr persönlichen und berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Stella, die mitten in einem…
Bedürfnisorientierung für Mutter und Kind - Im Gespräch mit Familienpsychologin Nina Grimm
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Familienpsychologin, Verhaltenstherapeutin und zweifach Mama Nina Grimm darüber, wie wir als Mütter in herausfordernden Zeiten emotional stabil bleiben und…
Vom Reagieren ins Gestalten - wie du dir deine Selbstwirksamkeit zurückholst
Wenn du gerade mitten in einer Trennung steckst und das Gefühl hast, nur noch zu reagieren statt zu leben – dann ist diese Folge für dich.Für dein Herz.Für deinen Kopf.Für deine Kraft.Ich erinnere…
Hochstrittige Elternschaft und verdeckte Gewalt - Im Gespräch mit Rechtsanwältin Karola Rosenberg über Macht, Angst und Handlungssicherheit vor dem Familiengericht
⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Formen von Gewalt – darunter verdeckte, institutionelle und körperliche Gewalt. Bitte hör sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst,…
Psychologisch richtig, rechtlich riskant - Im Gespräch mit Anne Johne über narzisstischen Missbrauch und institutionelle Gewalt
Alleinerziehende Mütter sind häufig mit unsichtbaren Kämpfen konfrontiert, die weit über die üblichen Trennungsschwierigkeiten hinausgehen. In dieser essenziellen Folge spreche ich mit der…
Liebesleben reloaded – Dating & neue Partnerschaft als alleinerziehende Mutter
Wie geht Dating als Alleinerziehende mit kleinen/m Kind/ern und woher weiß ich wann ich soweit bin? Ich teile in dieser Episode mit dir einen Teil aus meiner eigenen Reise in eine neue Partnerschaft…
Warum dir das Verlassen der Opferrolle Freiheit schenkt - Die Reise von Katrin Warnick
In dieser Folge erzählt mir Beziehungs- und Singlecoach Katrin Warnick von ihrer Trennung zu Beginn ihrer Schwangerschaft und was ihr das lösen, von dem Gefühl ein Opfer dieser Umstände zu sein,…
Vertrauen, wenn das Vertrauen gebrochen ist - Interview mit Dipl. Psychologin Ute Walz
In dieser Folge spreche ich mit Dipl. Psychologin und Heilpraktikerin Ute Walz darüber, wie du nach einer Lebenskrise wieder ins Vertrauen zurückfinden und den Zugang zu deiner Intuition stärken…
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Elefantenreise has published 61 episodes since January 2024, covering topics in Health & Fitness, Kids & Family.
Elefantenreise is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 47m.
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