Elsk & Fuck up
Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Alle sammen og konstant.
Elsk & Fuck Up er en samtale om parforhold, sex, kærlighed og relationer i den hverdag de fleste af os kender – med alt for meget på programmet og alt for lidt tid.
Magien opstår, når vi trods det svære, læner os ind i hinanden, stopper med at skamme os og lærer at elske vores egne fuck ups – og de andres.
Skriv til os (anonymt), hvis du har et spørgsmål, vi skal tage op - fortæl os, hvad du elsker, hvordan du fucker op og hvad du er i tvivl om
Kærlig Hilsen
Cath & Daisy
Explore Statistics
Recent Episodes
S5E6 Når børnene fylder det hele - og hvordan I kommer fra familiekrig til voksentid
Bliver jeres parforhold også slidt op af konflikter om opdragelse, skærmtid, sengetider og grænser?I denne episode ser vi på, hvordan relationen til både biologiske børn og stedbørn kan skabe en…
S5E5 Din familiehistorie: Arven efter de stærke kvinder
Bærer du rundt på en usynlig rygsæk med en følelse af, at du skal kunne klare det hele selv ellers er din overlevelse i fare?I den her episode dykker vi dybt ned i de mønstre, vi ubevidst har arvet…
S5E4 “Jeg vil noget andet i mit arbejdsliv… men tør jeg?”
En lytter har skrevet til os: "Jeg er meget i tvivl i mit arbejdsliv, og kunne godt tænke mig modet til et sporskifte. Hvad kan jeg bruge til at stille mig selv kloge spørgsmål for at blive mere…
S5E3 De 3 ting du skal forstå om tilknytning (så du ikke bliver ved med at fucke dine relationer op)
I dag får du et lille crash kursus i tilknytningsteorien og hvordan den spiller ind i vores voksne parforhold.Vi taler om: Hvorfor tilknytning IKKE er en teori om alt og en forklaring på, hvorfor vi…
S5E2 Vi har kortlagt Mars - men ikke kvinders nydelse
Vi har kortlagt Mars.Vi har sekventeret det menneskelige genom.Vi har sendt mennesker til månen.Men det er først nu, vi for alvor begynder at forstå, hvordan klitoris fungerer. Et nyt spændende…
S5 Sådan fucker du dine egne drømme op – og hvordan du (endelig) gør noget ved det
Vi er tilbage med en brandvarm sæson, hvor vi begynder med at stille spørgsmålet; Hvorfor er det egentlig så svært at gøre det, vi drømmer om? Og hvad kan vi gøre ved det?Lyt med, når vi…
S4 Nytårsspecial - Selvaccept vs selvoptimering
Det er højsæson for alle mulige nytårsfortsæt, vi alligevel har svært ved at holde. Men hvad nu, hvis vi hverken skal være meget tyndere eller selvoptimeres eller fixes, men i højere grad acceptere…
S4 Nytårsspecial - Stil ind på dit 2026 med nytårsritualer
Godt Nytår, snuskebasser!Vi håber, I er landet blødt eller hårdt eller midt i mellem her i 2026.Vi er her i hvert fald for at hjælpe dig videre, for i dag deler vi de bedste nytårsritualer, vi kan…
S4 Julespecial - Hjem til mor
Lige om lidt er det jul og vi har lavet denne her julespecial, fordi vi sidste år fik ekstra meget respons på det med familiekonflikter i julen...Julen er en af de ting, der genaktiverer gamle…
S4E12 Hvordan løser vi uenigheder om arbejdsfordeling?
SÆSONAFSLUTNING!I dag skal vi tale om, om en bedre fordeling af opgaverne derhjemme kan løse problemerne med Mental load, Fair play og alt det jazz. Lyt med, når vi kommer igennem:Hvordan vi selv…
S4E11 Hvem tager initiativet til sex?
Vi har fået et vigtigt brev fra en lytter - Hvad gør man, når begge parter gerne vil have at den ANDEN tager initiativet til sex?Er der en måde, vi så kan få sexlivet til at fungere på eller er vi…
S4E10 The Dark Night of the Soul
Bliver vi altid stærkere af det, der slår os ihjel?I morgen er det Halloween og vi går ind i De Dødes Dage og derfor skal vi tale om sjælens mørke nat - der hvor livskrisen/mørket/Rock Bottom…
S4E9 Hvornår er det for sent at gå i parterapi?
"Kan parterapi hjælpe os?""Hvad kan vi få ud af det?""Kan man komme for sent i parterapi?"Det er spørgsmål vi tit bliver stillet og derfor handler den her episode om, hvornår det kan være en god idé…
S4E8 Min mand vil ikke tage ansvar for sit utroskab
"Jeg har brug for afklaring, om jeg skal blive sammen med ham - og hvis jeg gør, hvordan passer man så på sig selv i et forhold, hvor modparten ikke vil ændre noget og ikke kan se egne fejl, men…
S4E7 "Hvordan håndterer jeg en afvisning?"
Afvisninger er en del af alle tætte relationer og alligevel er de ekstremt svære at håndtere for de fleste af os. Lyt med, når vi svarer på et brev fra en mand, som føler sig såret og har svært ved…
S4E6 Hvad dine seksuelle fantasier kan fortælle om din psyke
Seksuelle fantasier er vigtige som udtryk for din kreativitet, din seksualitet og i virkeligheden din dybde-psykologi.Derfor tager vi dem under kærlig, faglig behandling - Lyt med, når vi kommer…
S4 Gift Ved Første Blik - BONUS-episode: Test dit parforholds-match
Hvordan matcher du og din partner ud fra de parametre, de bruger i GVFB?Vi stiller dig 4 spørgsmål til refleksion + 4 Elsk & Fuck up-bonus-spørgsmål inden for kategorierne:1. Værdier og…
S4E5 Hvorfor taler ingen om tiltrækning i Gift Ved Første Blik?
I dag drøfter vi ikke et dilemma - for vi har i stedet besluttet os for at tage det op som er på alles læber lige nu, når vi taler parforhold og kærlighed...Nemlig GIFT VED FØRSTE BLIK. Det har vi,…
S4E4 Guide til mere overskud i hverdagen
Guiden til mere overskud i hverdagen inkluderer ikke spaophold eller dyr duftolie, men bygger på forskning!Lyt med, når vi diskuterer, hvad der udfordrer vores overskud i en hverdag, hvor mange af os…
S4E3 Hvor dårligt skal du have det for at gå i terapi?
"Er det, jeg kæmper med nok til at jeg må bruge tid og penge på mig selv?""Er mine problemer store nok, eller for store?"Det er nogle af de spørgsmål, vi bliver stillet ofte - og derfor har vi…
Frequently Asked Questions
Elsk & Fuck up has published 59 episodes since June 2024, covering topics in Relationships, Society & Culture.
Elsk & Fuck up is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 32m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Elsk & Fuck up, including email and social media links.
