Encore un pas
Alizée Perrin
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Encore Un Pas est un podcast dédié aux personnes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire comme les compulsions, la boulimie, ou l'hyperphagie, et qui aimeraient faire la paix avec leur corps et la nourriture.
Animé par Alizée Perrin, psycho-nutritionniste, vous pourrez y écouter des témoignages, des conseils et des échanges avec des professionnel.le.s pour mieux comprendre les clefs d’une alimentation intuitive & bienveillante au quotidien.
Au fil des épisodes, Alizée vous propose des pistes de réflexion autour du comportement alimentaire et de l’acceptation corporelle pour vous aider à déconstruire les idées reçues et faire encore un pas vers l’alimentation qui vous apaise au quotidien.
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Petit épisode spécial fin d’année, mais qui vous servira toute l’année ! J’y aborde les difficultés que vous pouvez rencontrer lors des repas de fêtes ou repas de famille.Au programme : Comment vous…
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Je vous récapitule aujourd’hui les principaux blocages qui peuvent vous empêcher d’accéder à la sérénité alimentaire.Au programme : “Je n’ai pas de volonté avec la nourriture”“Je dois perdre du…
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Le bodypositive a-t-il été mal compris ? avec Yasmine (@ely_killeuse)
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Hyperphagie & chirurgie bariatrique… Bonne ou mauvaise idée ?
J’accueille sur le podcast Betty Pauchet, diététicienne spécialisée TCA, pour discuter de la chirurgie bariatrique dans le cas de l’hyperphagie. L’expertise de Betty + son expérience personnelle avec…
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Nouvel épisode où je vous explique en détails les nuances et degrés d’hyperphagie, et par où commencer pour en guérir.Au programme : - On redéfinit ensemble ce qu’est l’hyperphagie : ce n’est pas…
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Frequently Asked Questions
Encore un pas has published 52 episodes since May 2021, covering topics in Education, Health & Fitness.
Encore un pas is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 25m.
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