Energiek
Twiggy Peeters
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Deze podcast is voor de professional die meerdere ballen in de lucht houdt en daarbij zijn energieniveau op peil wil houden. Mijn naam is Twiggy Peeters, ondernemer en coach, getrouwd en mama van twee puberdochters en het is mijn missie om jou te begeleiden naar meer energie in je werk en in je leven. Vandaar deze podcast boordevol praktische handvatten zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen. Veel luisterplezier!
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E10 Praten over mijn gevoelens? Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan
Waarom is praten over gevoelens voor zoveel mensen zo kwetsbaar en lastig? In deze aflevering ontdek je de meest voorkomende redenen waarom we zwijgen: van “ik heb het nooit geleerd” en “ik wil…
S5E4 A little escape #4: Oude regels die zelfzorg saboteren
In deze aflevering duiken Twiggy, Lore en Nadine in de ongeschreven regels die we meenemen uit ons gezin van herkomst. Regels die ooit hielpen om erbij te horen en veilig te blijven, maar die vandaag…
S5E3 A little escape #3: stress
In deze aflevering delen we wat stress precies is en wat het met je doet en natuurlijk ook wat je kan doen om goed voor jezelf te zorgen in tijden van stress...Wij zijn Nadine (Natur-Elle), Lore…
S5E2 A little escape #2: Het zwarte gat
In deze tweede aflevering van de podcastreeks 'a little escape' gaan Lore van Puur Vitaal, Nadine van Natur-Elle, en Twiggy van Energy Coach in op het zwarte gat, het gevoel van leegte wat we ervaren…
S4E9 New Year, Same Me, MAAR mét meer energie
In deze aflevering ontdek je waarom we zo blijven hangen in 'doen, presteren en aanstaan' (yang), en waarom 'rust, vertragen en herstellen' (yin) vaak zo oncomfortabel voelt.Ik heb het over:- Hoe…
S4E8 2025 was het jaar van de moedige liefde
2025 was het jaar van de LIEFDE ❤️De liefde in al zijn facetten is gepasseerd in mijn FIKA (mijn tuinkantoor), het afgelopen jaar. En waar liefde is, zit ook VERDRIET. Verdriet is liefde zonder…
S5E1 A little escape #1: Je wordt niet dik tussen Kerst en Nieuw, maar tussen Nieuw en Kerst
Wij zijn Nadine (Natur-Elle), Lore (Puur Vitaal) & Twiggy (Energy Coach). In 2026 bundelen we onze krachten om een Little Escape (een retraite) te organiseren voor down-to-earth vrouwen die veel…
S4E7 Hoe word je de leider die je weet dat je bent
In deze aflevering neem ik je mee in een bijzonder coachingsgesprek met een cliënte die aan het begin staat van een nieuwe fase in haar leiderschap. Haar centrale vraag: “Hoe word ik de leider die ik…
S4E6 Wat niemand jou vertelt als je start met je reis naar meer zelfleiderschap
In deze aflevering heb ik het over een schaduwkant van de reis naar bewustzijnsontwikkeling en zelfleiderschap waar niemand het over heeft, nl een gevoel van alleen te staan. En dit gaat veel verder…
S4E5 LOSLATEN!? Maar HOE DAN?
In deze nieuwe podcastaflevering heb ik me, geïnspireerd door de podcast "De Zussen Coorevits", vastgebeten in het thema "loslaten". Ik verken hoe je kunt loslaten – van kleine, dagelijkse…
S4E4 Ontspanningstechnieken
In deze aflevering van de podcast Energiek in 10 minuten, met inzichten uit de praktijk, deel ik mijn 3 ultieme tips om je gedachten gefocust te houden tijdens het mediteren of bij het doen van…
S4E3 Dit was niet het plan: over midlife, dromen en kwetsbaarheid
In deze aflevering:- Hoe muziek diep weggeborgen emoties kan triggeren- Het dilemma van kwetsbaarheid: De catch-22 tussen verlangen naar verbinding en zelfbescherming- Laurent's verhaal uit de…
S4E2 Ballen in de lucht
Podcast ENERGIEK in 10 min met inzichten uit de praktijk!In deze aflevering:- Een herkenbaar verhaal over de worsteling met het jongleren van verschillende levensrollen- Het verhaal van een…
S4E1 Werkgerelateerd trauma: wanneer een collega op je blauwe plek blijft drukken
De werkplek kan een bron van vervulling en voldoening zijn, maar ook van stress, angst en zelfs trauma. Werkgerelateerd trauma als oorzaak van chronische stress en burn-out is een onderbelicht…
S3E6 Gedeelde vreugde
Waar draait het vieren van successen met je team echt om en wat zijn de do's & don'ts van successen vieren met je team? En wat met teambuildings? Moet je dit doen of juist niet? Ontdek het…
S3E5 Ontsnap aan de overbelasting
Heb jij het als leider veel te druk omdat jij het iedere keer overneemt van je medewerkers? Klaag jij over je personeel, dat ze te weinig betrokken zijn?Dan is deze aflevering écht eentje voor jou.
S3E4 Het dilemma van een leider: balanceren tussen sterk en kwetsbaar leiderschap
Nav de lancering van mijn allereerste boek 'leiden zonder lijden, een praktische gids voor energiek management', heb ik een aantal podcastafleveringen opgenomen waarin ik dieper in ga op de…
S3E3 Stop met te doen wat de boekjes zeggen
Jeroen deed al 6 maanden wat de boekjes hem voorschreven en toch kwam hij op een punt dat hij zich slechter voelde dan bij het begin van zijn burn-out… Wil je weten wat er echt aan de hand is en hoe…
S3E2 The making of 'leiden zonder lijden'
Deze aflevering van de podcast 'Energiek' is enigszins atypisch, omdat ik je een kijkje achter de schermen geef van hoe mijn allereerste boek 'Leiden zonder Lijden' tot stand is gekomen. Dit boek,…
S3E1 De people pleaser
In deze aflevering maken we kennis met Lore. Lore is een jonge mama en onderneemster die worstelt met het schuldgevoel tav haar gezin wanneer ze aan het werk is en tav haar klanten wanneer ze het…
Frequently Asked Questions
Energiek has published 55 episodes since July 2021, covering topics in Business, Careers.
Energiek is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 30m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Energiek, including email and social media links.
Similar Podcasts
Lekker werken met AI | BusinessWise
BusinessWise
26 episodes
De Facilitator Podcast
Jeroen Blijsie
72 episodes
Daniëlle Bax
Daniëlle Bax: Coach voor Loopbaan Ontwikkeling
159 episodes
De loopbaanpodcast
Judith Knobbout
299 episodes
Leisuretalk, dé podcast over toerisme, recreatie en vrije tijd
Richard Otten
124 episodes
Pepers & Pegels
BUNNI
28 episodes