Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast
Inga Sarrazin
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Recent Episodes
S4E9 Zwillingswissen2go - Mutterschaftsgeld, Elterngeld & der ganze Papierkram 4/9
In dieser Folge von Zwillingswissen2go spricht Inga über die wichtigsten finanziellen und rechtlichen Unterstützungen für werdende Zwillingseltern. Denn wenn plötzlich zwei Babys unterwegs sind,…
S4E8 3 x Zwillinge – Erlebnisse einer Zwillingsmama 4/8
In dieser Episode von Es sind 2 spricht Inga mit Sabrina, einer Mutter von dreimal Zwillingen. Sabrina teilt ihre Erfahrungen aus zwei Zwillingsschwangerschaften und den Unterschieden, die sie in der…
S4E7 Unser Kita-Start: Zwillinge eingewöhnen so lief es 4/7
Die Kita-Eingewöhnung mit Zwillingen bringt viele Fragen mit sich: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Gemeinsam oder getrennt? Und wie gelingt ein guter Start für alle? In dieser Folge spricht Inga mit…
S4E6 Mit Zwillingen unterwegs: Kursbesuche und Mama-Erfahrungen 4/6
In diesem Gespräch teilt Jannika ihre Erfahrungen und Tipps zum Alltag mit 7 Monate alten Zwillingen, inklusive Transport, Kursbesuche und Alltagsorganisation. Welche Kurse sie mit den Zwillingen…
S4E5 Eine kraftvolle Zwillingsgeburt 4/5
In dieser Episode teilt Anna ihre Erfahrungen und Emotionen rund um die Geburt ihrer Zwillinge. Sie spricht über die anfängliche Schockreaktion auf die Nachricht, dass sie Zwillinge erwartet, ihre…
S4E4 Zwillingseltern: Unterstützung in Schwangerschaft und Wochenbett 4/4
In dieser Episode von Es sind 2 tauschen Zwillingsmama Tamara, Doula und Mütterpflegerin Ingrid und Inga sich über Unterstützungsangebote für Zwillingseltern aus. Tamara teilt ihre Erfahrungen mit…
S4E3 Zwillinge abstillen – mit Herz & Klarheit 4/3
Das Stillen von Zwillingen ist eine besondere Herausforderung – das Abstillen oft ein ebenso emotionaler Schritt. In dieser Folge von Es sind 2 – DEIN Zwillingspodcast spricht Inga mit Zwillingsmama…
S4E2 Zwillinge, Geschwister & die Kunst der Selbstfürsorge 4/2
In dieser Episode des Podcasts besprechen Inga und Tine die Herausforderungen und Freuden der Mutterschaft, insbesondere im Kontext von Zwillingen und einem älteren Geschwisterkind. Tine teilt ihre…
S4E1 Stressabbau mit Alltagshypnosen für Zwillingseltern 4/1
In dieser Episode des Zwillings-Podcasts besprechen Inga und Kristin Graf von die friedliche Geburt, die Bedeutung von Hypnose und Meditation für Eltern, insbesondere für Zwillingseltern. Sie…
Hörlieblinge: Leben mit Zwillingen über Bedürfnisse und Konventionen
In dieser Folge spricht Inga mit Lea, einer Zwillingsmama, die nach Wegen sucht, den familiären Bedürfnissen gerecht zu werden und Wege zu finden, die im Leben mit Zwillingen praktikabel sind. Lea…
Hörlieblinge: Zwillingseltern werden, Paar bleiben
Ursel – Mama von drei Söhnen, systemische Therapeutin und Familienberaterin mit eigener Praxis in Münster teilt ihre Erfahrungen und Expertise rund um das Leben mit Zwillingen und…
Hörlieblinge: Einschlafbegleitung von Zwillingen
In dieser Folge der Hörlieblinge aus Staffel 1 spricht Inga mit Schlafcoach Susann, selbst Dreifachmama mit Zwillingen, über die Einschlafbegleitung von Zwillingen. Sie sprechen unter anderem…
S3E22 Herausforderungen im Leben mit Zwillingen 3/22
In dieser Folge sprechen 17 Zwillingseltern offen über ihre größten Herausforderungen –im Alltag mit Zwillingen. Ob Schlafmangel, Verantwortung, Selbstzweifel oder das Gefühl, allein zu sein – jede…
S3E21 Leben mit Zwillingen in der Wackelzahnpubertät 3/21
In dieser Folge spricht Inga mit Andrea über eine spannende und herausfordernde Phase im Leben unserer Kinder: die Milchzahnpubertät und die damit verbundenen emotionalen Schwankungen, Veränderungen…
S3E20 Vaginale Zwillingsgeburt mit Doula 3/20
In dieser Episode des Es sind 2-Podcasts spricht Inga mit Joana über ihre Erfahrungen während der Zwillingsschwangerschaft und der Geburt und der Begleitung durch eine Doula. Joana berichtet über die…
S3E19 Zwillingswissen2go: Elternkrank Tipps für den Alltag bei Krankheit 3/19
In dieser Episode von Zwillingswissen2go spricht Inga über die Herausforderungen, die Zwillingseltern während einer Krankheit erleben. Sie gibt praktische Tipps zur Unterstützung und Entlastung,…
S3E18 Schlemmertage: Beikostbeginn mit Zwillingen 3/18
In dieser Episode des Zwillings-Podcasts spricht Inga mit Zwillingsmama Zoe über die Herausforderungen und Erfahrungen bei der Einführung von Beikost für ihre Zwillinge. Zoe teilt ihre Reise vom…
S3E17 Alleinerziehend mit Zwillingen meistern 3/17
In dieser Episode spricht Aurora über ihre Erfahrungen als alleinerziehende Mutter von Zwillingen und den Herausforderungen, die damit verbunden sind. Sie teilt ihre persönliche Reise von der…
S3E16 Beckenendlagengeburt mit Zwillingen 3/16
In dieser Episode spricht Inga mit Tina über ihre Zwillingsschwangerschaft und die Herausforderungen, im Zuge der Beckenendlagengeburt mit Zwillingen. Mit klaren Vorstellungen im Kopf, guter…
S3E15 Zwillingseltern im Balanceakt - über Mental Load und Resilienz 3/15
In dieser Episode diskutieren Inga und Simone, Pädagogin, Resilienztrainerin und Dreifachmama, die Herausforderungen der Elternschaft, insbesondere für Zwillingseltern. Sie sprechen über die…
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