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Recent Episodes
S1E1 Episode 8 - Une histoire volée : les racines de la dépossession
Si le corps des femmes enceintes n’avait jamais vraiment été à elles ?Dans ce premier épisode de la série “Dépossédées de notre pouvoir”, je t’emmène dans un voyage à travers l’Histoire — celle qu’on…
Episode 7 : Méditation guidée "Se déposer dans le cœur du post-partum"
Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause. Une vraie.Pas pour nourrir ton bébé, pas pour lancer une machine.Mais pour te nourrir toi. Te recentrer. Te déposer.Cette méditation guidée est un…
Épisode 6 - Le post-partum : arrêtons de le passer sous silence
Épisode 6 – Le post-partum : arrêtons de le passer sous silenceTrop souvent, on parle de la grossesse, de l’accouchement… mais on oublie de dire ce qui se passe après. Le post-partum, c’est un moment…
Episode 5 - Le sommeil des bébés : comprendre, respecter et accompagner avec douceur
Dans cet épisode, je te propose de plonger dans un sujet qui touche de nombreux parents : le sommeil des bébés.On va discuter des méthodes de dressage au sommeil et pourquoi il est essentiel de se…
Episode 4 - Accouchement sans péridurale : comment gérer ?
Accouchement sans péridurale : comment gérer ? Avec Alexia de Naissance SereineL’accouchement sans péridurale fait rêver certaines, inquiète d’autres… Mais dans tous les cas, il se prépare ! Comment…
Episode 3 - méditation guidée pour mamans épuisées
Méditation guidée : La cascade régénérante 🌿Tu viens d’avoir un bébé et la fatigue pèse sur ton corps et ton esprit ? Cette méditation est une parenthèse de douceur, un moment rien que pour toi. En…
Episode 2 - Le métier de Doula
Doula : un métier ancien qui renaîtAujourd’hui, on plonge dans l’histoire et l’évolution d’un métier qui intrigue : la doula. D’où vient ce rôle ? Pourquoi fait-il son grand retour en France ? Et…
Episode 0 - Présentation d'Essentiellement Parents
Hello !Bienvenue dans l'épisode de présentation d'Essentiellement parents qui parle de parentalité décomplexée.Je suis Anne-Laure, doula postnatale. Mon crédo : une maman qui va bien, c'est un bébé…
Episode 1 - La culpabilité parentale
Culpabilité parentale : pourquoi on la ressent et comment s’en libérer ?La culpabilité, ce poids invisible que tant de parents portent sur leurs épaules… Et si on prenait un instant pour en parler ?…
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Essentiellement Parents has published 9 episodes since February 2025, covering topics in Kids & Family, Parenting.
Essentiellement Parents is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 10m.
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