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S1E64 064 - Papo de Homem
Muito se fala hoje sobre a crise da masculinidade. Homens perdidos entre modelos antigos que já não funcionam e novas expectativas que muitas vezes também parecem confusas. No meio disso tudo, surgem…
S1E63 063 - Pauta Livre
Neste episódio de pauta livre, compartilho reflexões sobre as indignações que surgem quando tentamos viver de forma ética e coerente em um mundo que muitas vezes parece premiar o contrário. Será que…
S1E62 062 - 3 Frustrações de um Psicólogo
O que faz um psicólogo se frustrar dentro do próprio trabalho?Neste episódio eu abro os bastidores da clínica e falo sobre três situações que mexem profundamente comigo — e que talvez também tenham a…
S1E61 061 - Dias Perfeitos
Neste episódio do podcast, faço uma reflexão a partir do filme Dias Perfeitos (2023), drama japonês-alemão dirigido por Wim Wenders, com roteiro de Wenders e Takuma Takasaki.Acompanhamos a rotina…
S1E60 060 - Coragem
Nesse episódio, eu não quis ensinar.Não quis organizar conceitos.Quis falar do coração para o seu coração.Falo sobre medo, essa emoção que nos coloca em modo de alerta, de luta ou fuga — e como,…
S1E59 059 - 41 Princípios Para Viver Melhor (Parte 3)
Este é o terceiro e último capítulo da série 41 Princípios para Viver Melhor, dedicada a uma vida mais consciente, saudável e com sentido.Nesta parte, falamos de vida em movimento: presença,…
S1E58 058 - 41 Princípios Para Viver Melhor (Parte 2)
Este é o segundo capítulo da série 41 Princípios para Viver Melhor — um conjunto em três partes sobre como construir uma vida emocionalmente plena, relacionalmente madura e espiritualmente…
S1E57 057 - 41 Princípios Para Viver Melhor (Parte 1)
Este episódio inaugura a série 41 Princípios para Viver Melhor — um conjunto em três partes sobre como criar uma vida mais saudável, consciente e emocionalmente madura. Aqui, falamos dos princípios…
S1E56 056 - O Preço da Reclamação
Nem tudo que incomoda é um problema. Nem tudo que dói é uma tragédia. Mas quando toda resposta emocional vem no volume máximo, o corpo paga, as relações se afastam e a vida fica pesada demais. Neste…
S1E55 055 - Ritmo, Autenticidade e Envolvimento
No episódio de hoje, compartilho três insights que têm me ajudado a viver melhor. Escolher algo em detrimento de outra coisa significa direcionar energia justamente para aquilo que fortalece — mesmo…
S1E53 054 - Autossabotagem
Tem aquela sensação de que, às vezes, você mesmo é o seu maior obstáculo?No episódio de hoje eu quero falar justamente desse lugar silencioso onde as coisas se perdem: quando a gente faz o contrário…
S1E53 053 - Mantendo a Chama do Relacionamento Acesa
Neste episódio, falo sobre algo que todo mundo sente, mas raramente nomeia: como manter viva a chama que move nossas relações, nossos projetos e a nossa própria energia de vida.Exploro o equilíbrio…
S1E52 052 - 3 Hábitos De Uma Mentalidade Forte
Você sabe o que é ter força mental?Neste episódio, falamos sobre três hábitos práticos que fortalecem sua mente e te ajudam a lidar melhor com emoções difíceis, impulsos e distrações.Do…
051 - Desabafos e Decisões: 50 Dias Sem Álcool e Minimalismo
Neste episódio, compartilho desabafos e reflexões sobre o impacto de viver sem anestesias fáceis, sobre como o peso das coisas e escolhas molda nossa rotina e sobre a eterna busca por equilíbrio de…
S1E50 050 - Perguntas e Respostas: Saúde Mental e Psicologia
Chegamos ao episódio número 50 do Fábio Polotto Podcast, um marco especial.Neste episódio, respondo às perguntas dos ouvintes sobre saúde mental, psicologia e sabedoria para a vida. Falamos de forma…
S1E49 049 - Vida Nômade
Afinal, a vida nômade é fuga da realidade ou uma forma de exploração autêntica?O nomadismo não é apenas um estilo moderno de vida — ele toca em raízes profundas da nossa história como espécie e traz…
048 - O Impostor que Vive em Mim
Você já sentiu que não merece o que conquistou? Como se, a qualquer momento, fossem descobrir que você é uma fraude? Esse é o fenômeno conhecido como síndrome do impostor.Neste episódio, exploramos o…
047 - Vergonha: A Emoção Inexplorada
Vergonha. Essa emoção que preferimos evitar, mas que insiste em nos perseguir. Ela nos faz querer sumir, nos cala e nos coloca diante do olhar crítico dos outros — e, muitas vezes, do nosso próprio…
046 - Destaque-se: 5 Posturas que Fazem a Diferença
O que realmente faz alguém se destacar no trabalho e na vida? Não é apenas talento, sorte ou produtividade. O diferencial está nas posturas que escolhemos adotar no dia a dia.Neste episódio,…
045 - 3 Caminhos Para Uma Vida Feliz
Todo mundo fala sobre felicidade, mas poucos conseguem explicar por que ela parece tão difícil de alcançar. Corremos atrás de conquistas, acumulamos tarefas, buscamos aprovação… e ainda assim o vazio…
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Fabio Polotto Podcast has published 65 episodes since April 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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