Episodes 22
Avg. Duration 1h 11m
Activity Moderate
Since May 2023
Latest Episode Oct 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Months
Format
Episodic
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rss.libsyn.com

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About This Podcast

Yoko Ono sagte einmal "Happiness is an Inside-Job" - und meine Lieben - she's absolutley right. Mein Name ist Elif Erisik und ich glaube fest daran, dass wir wahres Glück dann finden, wenn wir mit unserem Herzen verbunden sind. Aka mit unserer inneren Stimme. Nur, wie connecten wir getriebenen Leistungstierchen uns wieder mit uns selber? Und yep, du ahnst es schon: We do the inner work. We go back to our roots. Wir facen und embracen unser Leben. Mit allen Stärken und Schwächen. Weil wir am Ende dieser Wurzeln immer eines finden: Uns selber. Voller Liebe und Leichtigkeit. Lass dich von meinen Erfahrungen als ehemalige Leistungs-Perfektionista, so wie Stories von und mit spannenden Gäst*innen inspirieren und komme mit auf eine MUTiviernde Self-Empowerment-Reise. In diesem Sinn LovELIFe Mehr Infos findest du auf www.kosmoskreator.com ​

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#22 "Boys, please! – DO cry!" Deep Talk mit Podcaster Sven Burkhard.

Oct 22, 2025 1h 25m

Boys don't cry – und genau da beginnt das Problem. In dieser Folge spreche ich mit Sven Burkhard – ehemaliger SRF-Arbeitskollege, Coaching-Kunde, Podcaster und Autor – über Mobbing, Depression,…

#21 HAJDE LADIES: Live-Talk aus dem Kaufleuten Zürich

Jun 27, 2025 1h 49m

HAJDE LADIES TALK – live aus dem Zürcher Kaufleuten Holy moly, was für ein Abend! Ich durfte mit vier grossartigen Frauen auf der Bühne stehen und über unser Leben als Migra-Kinder sprechen –…

#20 Rebellion Muttertag: Über Mutterschaft und Sisterhood mit Melina Maret-Roshard

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#19 "Darf man so über seine Mutter reden?" Gimma im Deep Talk

Feb 15, 2025 1h 31m

Manche Bücher lassen einen nicht mehr los. Sie gehen unter die Haut, rütteln auf, hallen nach. Genau so ging es mir mit „Abschiede von Mutter" von Gimma alias Gian-Marco Schmid. Der bekannte Rapper…

#18 Schönheits-OPs, Perfektionismus & Mary Poppins-Moves mit Bea Petri

Jan 20, 2025 1h 29m

Hast du schon mal über Schönheits-OPs nachgedacht? Oder darüber, wie stark uns die Jagd nach Perfektion prägt – sei es beim Aussehen, bei der Arbeit oder in der Leistung? Bea Petri – eine der…

#17 Alles Vollmond, oder was!? Deep Talk mit Alexandra Kruse

Nov 16, 2024 1h 9m

In dieser besonderen Folge von FACE IT & EMBRACE IT nehme ich euch mit zu meinem ersten Live-Talk beim Suisse Podcast-Festival in Zürich. Zusammen mit der Horoskope-Queen und Host des Podcasts…

S1E16 #16 Burn, Baby, Burnout! Deep Talk mit Melina Maret-Roshard

Oct 30, 2024 1h 43m

In dieser Folge von Face it & Embrace it spreche ich mit meiner inspirierenden Gästin Melina Maret-Roshard (wemakeit, The Proposal, Sonum.fm), die wie ich den Weg durch ein Burnout und zurück zu…

#15 Lass uns zusammen LSD ausprobieren!

Sep 30, 2024 41m

Ich weiß, ich weiß. Das war jetzt ein gar reißerischer Titel. Aber nach der langen Sommerpause wollte ich mich einfach mit einem BAM und einer neuen Podcast-Episode von FACE IT & EMBRACE IT bei…

#14 "Ich glaube nicht ans Manifestieren." Yvonne Eisenring im Deep Talk (Pt. 2)

Jul 05, 2024 1h 2m

Mit ihrem aktuellen Bestseller "Life Rebel" und dem Erfolgspodcast "Zivadiliring" geht Yvonne Eisenring gerade richtig durch die Decke. Für junge Frauen ist sie gar ein wichtiges Role-Model geworden,…

#13 LET IT BE. Behind the Scene-Intro zum "Yvonne Eisenring"-Talk (Pt. 1)

Jul 05, 2024 25m

Ich habe seit Mitte Mai kaum was von mir hören lassen. Keinen Newsletter rausgebracht. Kaum Insta-Posts gemacht. Und obwohl ich eine neue Podcast-Episode von FACE IT & EMBRACE IT mit meiner…

#12 Wir sind NEMO. Mit Gülsha im Post-ESC-Rausch

May 15, 2024 35m

WIR SIND NEMO. Weißt du was NEMO auf lateinisch bedeutet? NIEMAND. Nemos Eltern haben ihr Kind also tatsächlich NIEMAND genannt. Und warum? Weil sie fanden: Wer NIEMAND ist, kann ALLES werden. Als…

#11 Einmal ALL INCLUSIVE, bitte! Deep Talk mit Marah Rikli

May 08, 2024 2h 22m

Dieses Mal habe ich die wunderbare Marah Rikli, Journalistin, Aktivistin und Podcasterin von «Sara und Marah im Gespräch mit ...»​, zu Gast. Und wer sie kennt und liest (u.a. NZZ, Das Magazin,…

#10 No more Drama: Nelly Gyimesi bricht ihren alten "Code"

Apr 19, 2024 2h 10m

Wer kennt's nicht. Wir alle haben einen Hang zum Drama. Und warum? Weil wir oft von klein auf in Mustern und Rollen stecken, die uns nicht gut tun oder die uns gar nicht entsprechen. Also ziehen wir…

#09 Abschied an Ostern: Ondine Riesen zwischen Leben und Tod

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Für Ondine und ihre Mama. Eigentlich wollte ich vor dem Osterweekend eine neue Episode veröffentlichen. Das Gespräch mit der wunderbaren Ondine Riesen, TEDx-Speakerin, Female Empowerment Leaderin und…

#08 Tod, Imposter Syndrom & The Cure: Franziska von Grünigen im Deep Talk

Mar 14, 2024 1h 14m

Radio-Ikone Franziska von Grünigen ist für mich eine Heldin. Sie macht das, was sich nur wenige trauen. Vor zwei Monaten hat sie ihren sicheren Moderations-Job beim SRF an den Nagel gehängt, ist…

#07 Robin Rehmann: Wie sein Kindheitstrauma ihn fast um Herz und Verstand brachte

Feb 20, 2024 1h 54m

Robin Rehmann galt in den 00er-Jahren als das Enfant Terrible, der Punk und Kult-Star der Schweizer Medienzene. Laut, wild, kreativ und immer ein wenig on the edge war er das Aushängeschild der…

#06 "Bin ich gut genug?" Oder warum wir alle ein wenig J. Lo sind

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Seitdem ich die Netflix-Doku «Halbzeit» geguckt habe, bei der Jennifer Lopez von ihrem Leben und ihrer hart erkämpften Karriere erzählt, geht mir das nicht mehr aus dem Kopf: WIR ALLE SIND EIN WENIG…

#05 Cosmic New Year: Wie du 2024 zu DEINEM Jahr machst!

Jan 11, 2024 34m

Heute ist der 11.1. - also 111, eine wahre Glückszahl. Heute ist Neumond im Steinbock - der Start einer neuen, aktiven "Let's do it"-Ära. Und heute ist der 50. Geburtstag meiner Schwester - ein…

#04 Back for X-MAS: Tschüss Weltschmerz und warum ich Nächstenliebe zur neuen Superpower erkläre

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Die letzten drei Monate war ich weg vom Podcast-Fenster und mein Comeback war definitiv nicht für Weihnachten geplant. Aber hey, ich sag immer, man muss die Feste feiern, wie sie fallen, oder? Und…

#03 Liebe, Libidoverlust & Selbstfindung: Deep Talk mit Gülsha

Sep 07, 2023 53m

Als ich Gülsha Adilji aka die Podcast-Queen ("Zivadiliring"), Journalistin des Jahres (2012) und female Empowererin gefragt habe, worüber sie als meine erste Gästin bei FACE IT & EMBRACE IT gerne…

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