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Selbstständig, politisch engagiert und Mutter – wie gelingt das?
In dieser Folge des Famido Familien-Podcasts spricht Katharina von Wyl offen über ihr Leben zwischen ihrem Startup soif, politischem Engagement, Berufsalltag und Familie. Sie erzählt, warum sie die…
Schreibaby: Wenn Eltern an ihre Grenzen kommen
Ein Baby, das sehr häufig, lange und kaum beruhigbar schreit, kann Eltern emotional und körperlich stark belasten. In dieser Folge spricht die Elternberaterin Jolanda Erismann über das Thema…
Vaterschaft im Homeoffice: Ein ehemaliger CEO über Verantwortung und neue Routinen
Vom CEO-Alltag mit vollem Terminkalender, Reisen und wenig Zeit zuhause in ein selbstständiges Arbeitsleben mit mehr Homeoffice und mehr Nähe zur Familie: In dieser Folge spricht Urs Neuhauser offen…
Moving Abroad with Children: Finding Home in a New Country
What does it really feel like to move to a new country with young children and start from scratch? In this episode Jade Newby – mum of two small children – shares her family's journey from Singapore…
Kinder verstehen lernen: Emotionsregulation und die wichtige Rolle der Eltern
Emotionen gehören zum Alltag unserer Kinder. Doch wie können sie lernen, ihre Gefühle zu verstehen, zu regulieren und auszudrücken? In dieser Folge spreche ich mit meiner Mutter, der Kinder- und…
Teenager und digitale Medien: Wie ein Medienvertrag hilft
Digitale Medien begleiten Kinder und Jugendliche heute selbstverständlich durch den Alltag. Für viele Eltern ist es aber schwierig, klare Regeln zu finden, die funktionieren, ohne ständig in…
Präsente Väter, empathische Söhne: Wie Vorbilder Jungen prägen
Wie prägen Väter ihre Kinder? Und warum sind präsente männliche Vorbilder für Jungen so wichtig? In dieser Folge des famido-Podcasts spricht Väterberater und Leiter der Fachstelle Niudad bei…
Fotos von der Geburt? Eine Geburtsfotografin gibt Einblicke
Die Geburt eines Kindes gehört zu den intensivsten Momenten im Leben und gleichzeitig zu den flüchtigsten. Viele Eltern erinnern sich später nur bruchstückhaft daran. In dieser Folge sprechen wir mit…
Mama-Burnout vorbeugen: Kleine Schritte gegen Überforderung und Stress im Alltag
Mama-Burnout passiert selten plötzlich. Meist ist es ein schleichender Prozess aus grossem Mental Load, zu viel Verantwortung und zu wenig Erholung. In dieser Folge spreche ich mit der Mental- und…
Hilfe, ich erbe: Was Erben mit Elternschaft und Verantwortung zu tun hat
In der Schweiz wurden im Jahr 2025 schätzungsweise 100 Milliarden Franken* von der einen Generation an die nächste vererbt: Diese Tatsache ist ein Politikum und die Perspektiven auf das Erben von…
Mukoviszidose und Mutterschaft: Erfahrungen zweier betroffener Mütter
«Schafft mein Körper das? Bin ich egoistisch, wenn ich trotz meiner Krankheit Mutter werden will?» Wer mit einer chronischen Erkrankung wie Cystischer Fibrose lebt, für den stellen sich bei der…
Kinder spielerisch auf die Schule vorbereiten: Eine Expertin liefert Tipps
Spielen ist Lernen – und der beste Weg, um Kinder auf die Schule vorzubereiten. In dieser Folge erklärt die schulische Heilpädagogin Marisa Jensen, wie Kinder durch freies Spiel, viel Bewegung und…
Geburt ohne Angst: Wie du dich auf Geburtsschmerzen vorbereiten kannst
Geburtsschmerzen gehören zu den intensivsten Erfahrungen im Leben einer Frau – doch wie entstehen sie eigentlich und warum erleben manche Frauen die Geburt als überwältigend schmerzhaft, während…
Rückbildung nach der Geburt: Eine Expertin über Regeneration, Beckenboden und Nachsorge
In dieser Folge spricht die Urogynäkologin Cornelia Betschart Meier (Universitätsspital Zürich) über die Rückbildung nach der Geburt. Im Gespräch mit ihr geht es um die verschiedenen Veränderungen,…
Nomadische Mama: Ein Erfahrungsbericht
Wie organisieren sich Familien anderswo auf der Welt eigentlich? Und wie leben wir in Westeuropa oft, sobald wir Kinder haben? Wie werden Familienmodelle bewertet und kommentiert und könnte das auch…
Elternwerden in der Schweiz: Ein Gespräch über Elternbelastungen
Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind etwas besonderes – aber auch in vielerlei Hinsicht überwältigend. In dieser Folge sprechen wir mit der erfahrenen Beraterin Frühe Kindheit Beatrice Strub…
Starke Kinder trotz Ängsten: Verstehen und begleiten lernen
„Papa, ich kann nicht schlafen, im Zimmer ist es zu dunkel..." – So oder ganz ähnlich kennen es wohl alle Eltern: die Phasen, in denen das Zubettbringen plötzlich mit Ängsten verbunden ist. Solche…
Von der Fürsorge zur Vorsorge: Finanzplanung zwischen Familienpflichten
In dieser Folge spreche ich mit Angela Mygind, Finanzexpertin und Spezialistin für finanzielle Unabhängigkeit von Frauen und Müttern, über die Realitäten des Familienalltags und deren Auswirkungen…
Neuland Familie: Eine Hebamme über die erste Woche nach der Geburt
In dieser Podcast-Folge teilt Hebamme Corina Bolt ihr Expertenwissen über die herausfordernde erste Woche nach der Geburt. Sie beleuchtet, welche emotionalen und körperlichen Veränderungen…
Die ersten Atemzüge: Ein Neonatologe über den Start ins Leben
In dieser Folge unterhalte ich mich mit dem erfahrenen Neonatologen Tobias Mühlbacher, Oberarzt am Unispital Zürich, über die faszinierende und herausfordernde Welt der Neugeborenenmedizin. Tobias…
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