Feel & Flow
Monia K.
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S1E1 14.Comment se rendre visible de façon alignée quand on est introvertie ou hypersensible ?
Dans cet épisode de Feel & Flow, on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entrepreneures sensibles et introverties : la visibilité.Et si le vrai problème n’était pas ton tempérament mais…
13.Rencontre avec Nelly l Quand ne plus se sentir à sa place est le déclic pour changer de vie
Il y a ces moments où tout semble “ok” en surface et pourtant, à l’intérieur, quelque chose sonne faux.On se lève sans envie. On avance sans vraiment se sentir à sa place. On sait qu’il faudrait…
12.Pourquoi tu restes bloquée alors que tu sais quoi faire ?
Tu sais ce que tu as envie de faire et pourtant tu restes bloquée.Il y a cette envie d’être vue, de prendre ta place, de faire entendre ta voix, d’accomplir ta mission et en même temps, ce doute qui…
11.Rencontre avec Laurent l Oser tout changer pour vivre de sa passion
Et si tu n’avais pas besoin d’être prête pour changer de vie ?Dans cet épisode de Feel & Flow, je reçois Laurent, le tout premier homme invité sur le podcast.Ancien salarié dans la restauration,…
10.Sortir de sa zone de confort sans se brusquer
On parle souvent de sortir de sa zone de confort comme d’un passage obligé, quelque chose de difficile, presque brutal, surtout pour les personnes hypersensibles et introverties.Mais si je te disais…
9.Créer sa boîte à outils bien-être pour revenir à soi
Et si vous créiez votre boîte à outils bien-être pour prendre soin de votre énergie au quotidien ?Dans cet épisode de Feel & Flow, je vous partage une approche simple et concrète pour revenir à…
8.Réveiller sa créativité au printemps
Et si la créativité n’était pas un talent réservé à certaines mais une porte d’entrée vers votre alignement ?Dans cet épisode de Feel & Flow, je vous parle de créativité autrement. Pas seulement…
7.Rencontre avec Sabrina l Quand choisir la joie permet de créer une vie alignée
Et si la joie n’était pas un bonus mais un point de départ ?Je reçois Sabrina, entrepreneure, autrice, mentore, fondatrice du Pepper Club et animatrice du podcast Oser. Briller. Inspirer.Une femme…
6.Le journaling | Ce petit rituel d’écriture qui peut tout changer en douceur
Et si écrire pouvait vous aider à y voir plus clair quand tout est flou à l’intérieur ?Dans cet épisode, je vous parle de l’écriture comme d’un espace de reconnexion à soi, particulièrement précieux…
5.Si rien ne change...rien ne changera - Reprendre le contrôle de son temps
Imaginez si votre quotidien pouvait respirer un peu plus.Si vous n’aviez plus cette sensation de courir après le temps, de faire beaucoup… sans vraiment vous sentir alignée ni nourrie.Si, au lieu…
4.Rencontre avec Aurélia | Quand s’écouter mène à un nouvel équilibre professionnel
Pour ce premier épisode de l’année, j’avais envie de commencer en douceur avec ma toute première interview.Je reçois Aurélia, fondatrice de l'Agence Pause, formatrice et conseillère en image depuis…
3.Investir en soi et préparer son énergie pour 2026
Décembre… ce moment suspendu entre ce qui se termine et ce qui s’ouvre.Dans ce dernier épisode de l'année, je vous invite à redécouvrir ce que signifie réellement investir en soi : non pas faire…
2.Rêver à nouveau, même quand on ne sait plus par où commencer
Dans cet épisode, je vous parle de la reconnexion à vos rêves.À ceux que vous avez mis de côté, trop occupé.es à bien faire, à tenir le cap, à répondre aux attentes.À ces élans du cœur qui…
1.Comment prendre soin de son énergie quand on est hypersensible et multi-passionné
Dans ce 1er épisode de Feel & Flow, nous parlons d’un sujet essentiel : l’énergie.Quand on est hypersensible et multi-passionné, on ressent tout plus fort, on s’enthousiasme vite, on donne…
Introduction : bienvenue dans l'univers de Feel & Flow
Je suis Monia, votre hôte sur Feel & Flow. Dans cet épisode d’ouverture, je vous partage la genèse de ce podcast — pensé comme une bulle d’énergie positive, un espace pour ralentir, s’inspirer et…
Frequently Asked Questions
Feel & Flow has published 15 episodes since October 2025, covering topics in Business, Education.
Feel & Flow is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 33m.
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