Fief's Podcast
Fief Macrander
Outreach Signals
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Er is zoveel wijsheid te vinden — bij de stoïcijnen van eeuwen geleden, maar ook bij mensen van nu.
In deze podcast deel ik mentale vitamines: korte, prikkelende inzichten die voortkomen uit de stoïcijnse filosofie en mijn werk met leiders. Ideeën die je helpen om met meer rust, richting en helderheid te leven en te leiden.
Daarnaast ga ik in gesprek met mensen van wie we kunnen leren — mensen met iets te vertellen waar je echt wat aan hebt.
Deze podcast is bedoeld om te inspireren èn om aan te moedigen: om het ook echt in de praktijk te brengen. Want wijsheid is pas waardevol als je haar toepast!
Zorg dat je je abonneert, dan mis je geen enkele dosis stoïcijnse vitamine!
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
De opruiming
We hebben het vaak over productiviteit, focus en prioriteiten.Maar zelden over wat er ongemerkt ruimte inneemt in ons hoofd.Wantrouwen. Boosheid. Spijt. Schuldgevoel.Niet de mooie herinneringen — die…
Last van uitstelleritus?
Sommige besluiten blijven weken of maanden in je hoofd rondzoemen.Niet omdat je er te weinig over hebt nagedacht, maar juist omdat je dat al te vaak hebt gedaan.In deze aflevering onderzoek ik waarom…
Genoeg van mezelf
In deze aflevering staan we stil bij het moment waarop je merkt dat je wel héél veel met jezelf bezig bent. Met hoe je je voelt, wat je vindt, of je het wel goed doet, en hoe het allemaal anders of…
Slowcember
In deze aflevering sta ik stil bij iets waar veel mensen naar verlangen, maar weinig mee oefenen: rust.Waarom lukt ontspannen zo makkelijk op vakantie, en raken we dat gevoel zo snel weer kwijt zodra…
Ja, ja ...dat weet ik al!
Herken je dat moment waarop iemand iets vertelt en je halverwege al denkt: “Ja hoor, dit weet ik wel.” Het gaat vanzelf, zeker als je druk bent of al zoveel situaties hebt meegemaakt dat je denkt het…
Wijsheid komt niet met de jaren..
Je kent misschien de uitspraak: “Wijsheid komt met de jaren.”Maar in de praktijk zien we dat het niet vanzelf gaat.Wijsheid vraagt oefening, reflectie en de bereidheid om te doen wat gedaan moet…
Kiezen, klikken, klaar?
Welkom bij Mentale Vitamines!Vandaag wil ik het hebben over kiezen, klikken en klaar zijn.Want de verkiezingen komen er weer aan — en ja, ik heb het ook gedaan: de stemwijzer ingevuld.Binnen tien…
Leve de Twijfelaar!
Welkom bij de derde Mentale Vitamine alweer, na een break van bijna een jaar.Ik zit er weer lekker in en wil het deze keer hebben over iets waar we allemaal mee te maken hebben: twijfel.Gelukkig…
Koude kikker?
Tijd voor een oefening.- Kies één situatie deze week waarin je merkt dat er een emotie opkomt. Dat kan van alles zijn: irritatie in het verkeer, spanning in een overleg, of frustratie thuis.- Op dat…
Geen woorden maar daden
Welkom terug bij Fief’s Podcast!Misschien dacht je: hé, waar was die podcast gebleven? Klopt — ik was er even tussenuit.In september begon ik aan mijn boek Stoïcijns Leiderschap — inmiddels afgerond,…
Verder kijken dan je neus lang is. In gesprek met Michiel Buis
Deze keer hebben we een gesprek met Michiel Buis. Michiel is filosoof en heeft zich grondig verdiept in de stoïcijnse filosofie. Na zijn studie filosofie kwam hij toevallig een boekje over de…
Mentale vitamine: Lekker je dag beginnen!
Voor deze aflevering heb ik een stoïcijnse ochtendmeditatie gemaakt. Om je te helpen je dag doelgericht en met helderheid te beginnen. En je te helpen focussen op wat je kunt controleren en los te…
Mentale vitamine: De stoïcijnse gereedschapskist
Piekeren over deadlines, financiën of familieproblemen? Stoïcisme biedt een reddingsboei: focus op wat je kunt beïnvloeden en laat de rest los. We leven in een wereld vol hectiek en druk. Deadlines…
Mentale Vitamine: Boosheid is verspilde energie
Boosheid is verspilde energieIk had laatst een gesprek met een klant die de afgelopen maanden stappen had gemaakt om meer wijsheid toe te passen in zijn bedrijf. Met succes, want hij merkte het…
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 4: Zelfbeheersing
Zelfbeheersing is onmisbaar in het leven. We kunnen er niet omheen. We hoeven er bijna niet over te hebben, ware het niet dat het zo verrekte lastig is.De verleiding is overalWe worden voortdurend…
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 3: Rechtvaardigheid
Hi, ik ben natuurlijk heel benieuwd hoe het gegaan is de afgelopen tijd!Lukt het je om het doe-het-zelf-pakket Karakter te volgen? We hebben inmiddels wijsheid en moed behandeld, en vandaag komt…
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 2: Moed
Dit is het tweede hoofdstuk van het doe het zelf pakket karakter. De vorige aflevering hebben we het over wijsheid gehad. Mocht je de vorige twee afleveringen nog niet hebben beluisterd hebben, doe…
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter Deel 1: Wijsheid
In deze aflevering krijg je de eerste en ook voor mij de belangrijkste stap in het vormen van je karakter. Als onderdeel van het doe-het-zelf pakket. En dat is wijsheid. Want zonder wijsheid wordt t…
Mentale vitamine: Doe-het-zelf pakket Karakter
Van de week zat ik aan tafel en viel mijn oog op een stapel foto boekenOp de rug van het onderste boek stond met dikke letters: Karakter In het boek staan meer dan 100 portretten van vrouwelijk…
Tijd voor verandering: In gesprek met Mariëtte Muller, onderneemster
In deze aflevering spreek ik met Mariette Muller, die 15 jaar mede-eigenaar was van Het Cijferparadijs, waar ze alles weten van boekhouding en meer. We ontdekten dat we één ding gemeen hadden: ergens…
Frequently Asked Questions
Fief's Podcast has published 116 episodes since August 2020, covering topics in Business, Entrepreneurship.
Fief's Podcast is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 33m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Fief's Podcast, including email and social media links.
