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Recent Episodes
Sommes-nous condamnés à rejouer l'histoire de notre famille?
Dans cet épisode de Fragiles mais Debout, Julie Psychologue clinicienne, Explore les transmissions familiales visibles mais surtout invisibles.Pourquoi reproduisons nous parfois exactement ce que…
Et si tu t'écoutais enfin
Et si tu n'avais pas besoin d'attendre de t'effondrer pour t'écouter?Dans cet épisode, je te parle du surfonctionnement: ce mécanisme qui te pousse à continuer, à gérer, à tout porter...même quand…
Parents imparfaits, Enfants heureux
Et si le problème n'était pas vous, mais les attentes impossibles que l'on place sur les parents?Dans cet épisode de Fragile mais Debout, je te parle avec sincérité et profondeur de ce sentiment si…
Pardon, Traumatisme et Guérison
Dans cet épisode 7 de Fragile Mais Debout, on explore le pardon sous un angle psychologique et thérapeutique. Peut-on pardonner l'inconcevable? Faut-il toujours pardonner pour aller mieux? Et surtout…
L'attachement: répercussions à l'âge adulte
Et si nos relations adultes portaient encore l'empreinte de nos tout premiers liens?Dans cet épisode je te propose d'explorer comment l'attachement construit dans l'enfance, continue d'influencer…
L'attachement: l'enfance, là où tout commence.
Bienvenu au cœur de l'attachement et de l'enfance.Dans cet épisode tu découvriras l'attachement, ses différents styles et les besoins fondamentaux de l'enfant …De quoi constituer un socle solide pour…
Le deuil: accepter l'inacceptable?
Dans cet épisode je vais t'expliquer ce qu'est le deuil, les formes qu'il peut prendre, les sensations qui nous traversent.J'évoquerai aussi le rôle de l'entourage.Il s'adresse à toi qui a perdu…
Se libérer de ses pensées
Dans cet épisode, on plonge au cœur des pensées : celles qui envahissent, critiquent, sabotent… et celles qui, au contraire, apaisent et aident à avancer.Je t’accompagne pour comprendre d’où…
Aller chez le psy: pourquoi, quand et qui voir?
Episode 2: se donner rendez-vous.Quand consulter?Qui aller voir?Combien de temps? Et est- ce obligatoire d'aller chez un psy?
Vaincre ses peurs: oser!
Episode 1: vaincre ses peursLa naissance de « fragile mais debout » Identifier ses pensées limitantesEntendre et accueillir ses peurs Se mettre en action/ oser
Présentation podcast Fragile mais Debout
Episode zéro : présentation du podcastDéfinition de l’essence de « fragile mais debout »: Un podcast qui se veut libérateur, inspirant, thérapeutique ou simplement réconfortant.Constitué de récits ,…
Frequently Asked Questions
Fragile mais debout has published 11 episodes since November 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Fragile mais debout is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 18m.
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