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Cosa succede ai tuoi problemi di ogni giorno se cominci a guardarli da una prospettiva più elevata? Se li tiri fuori dalla scatola mentale in cui li hai messi e ne cogli la sostanza spirituale? Se scopri che, oltre alle parole che usi per narrare la storia di quei problemi, ci sono le parole che narrano la storia delle soluzioni?
Un podcast per parlare di relazioni, lavoro e crescita personale.. per essere ogni giorno la miglior versione di te stesso e abbracciare il nocciolo leggero e vibrante dell'esistenza. Per scoprire che trascendere le cose non significa esserne distaccati, bensì impararne i codici sottili per scorgere collegamenti e soluzioni oltre quello che vedi.
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Ti capita mai di sentirti stanco appena ti svegli al mattino, oppure durante la giornata ma senza un reale ed evidente motivo?.La stanchezza non è sempre solo mancanza di sonno o riposo. Può anche…
S1E7 Come eliminare i pensieri negativi e alleggerire la mente SENZA meditare
Il 100% delle persone che si rivolgono a me ha questo problema: non riesce a smettere di pensare. Se sei fra queste persone, probabilmente ti senti sfinito: hai provato anche a meditare, a fare yoga,…
S1E6 Lasciare il lavoro: come trovo il coraggio di farlo?
Come lascio il mio lavoro? Come trovo il coraggio di licenziarmi, dopo tanti anni che sono lì? Sono frustrato e insoddisfatto nel posto in cui sono ora, ma come lo dico al mio capo (o alla mia…
S1E5 Perdere le staffe: come ritrovare calma e centratura quando la rabbia ti travolge
Come si gestisce la forte emozione che sale quando qualcuno ci fa arrabbiare?Durante l'episodio, esploriamo i due principali comportamenti che possono emergere in risposta a emozioni forti, entrambi…
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"Come mai sono ancora solo? Esisterà una persona giusta per me? Ho forse qualcosa di sbagliato io??" Essere single oggi (magari dopo aver superato gli anta) è motivo di frustrazione e preoccupazione…
S1E3 Raggiungo un obiettivo, ma sono insoddisfatto.. come mai?
Una perenne insoddisfazione: ti poni tanti obiettivi, li raggiungi.. eppure, non provi la soddisfazione che vorresti. Molte persone iperperformanti sentono frustrazione perché non riescono a godersi…
S1E2 Perché continuo a cascarci? (Loop relazionali)
Parliamo di quelle volte in cui incontri una persona che è tale e quale a quella con cui è finita tempo fa.. oppure quando in una nuova relazione ti sembra di rivivere scene del passato e di fare gli…
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Cosa succede quando sei in disaccordo con la tua dolce metà?Significa che le cose non funzionano più? Oppure.. che siete pronti per fare il salto verso la prossima fase della vostra relazione?Hai fra…
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FUORI DALLA SCATOLA has published 8 episodes since January 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
FUORI DALLA SCATOLA is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 29m.
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