Geburtshelden

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Anabel Galster - DIE GEBURTSPSYCHOLOGIN

Episodes 19
Avg. Duration 21m
Activity Dormant
Since Mar 2024
Latest Episode Sep 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

Willkommen beim Geburtsheldin-Podcast! Ich bin Anabel Galster - DIE GEBURTSPSYCHOLOGIN. Hier erfährst Du alles über Pränatalpsychologie und wie Du eine TRAUMgeburt nach einer TRAUMAgeburt erleben kannst. Ich teile wertvolle Einsichten und unterstütze Dich dabei, Dich auf eine positive Geburtserfahrung vorzubereiten. Jede Folge ist voller Inspiration, Heilung und praktischer Tipps für Dich als werdende Mutter. Schalte ein und werde zur Heldin Deiner eigenen Geburtsgeschichte!

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3 Wochenbett - Übungen für dein Nervensystem nach Geburtstrauma

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In dieser Folge lade ich lade ich dich ein, dir Zeit zu nehmen und 3 kleine Übungen für die Regulierung deines Nervensystems zu lernen. Die kannst du wunderbar im Wochenbett anwenden und dich damit…

Geburt und Tod - Begleitungen von Paaren mit schwer kranken Babys

Sep 16, 2025 23m

Achtung ⚠️ Wir sprechen hier über ein sehr sensibles Thema. Wenn du dir die Folge anhörst, sorge gut für dich. Du kannst jederzeit auf Pause drücken und durchatmen. Aber ich weiß, dass uns das Leben…

017 Vom Trauma zur Traumgeburt: Insights vom Kongress 2024

Aug 29, 2024 26m

In dieser Episode freuen wir uns, die bevorstehende Geburt unseres Kongressbabys anzukündigen! Ab dem 31. August 2024 werden wir eine Reihe von Interviews freischalten, die sich mit der Aufarbeitung…

016 Der (überschrittene) errechnete Geburtstermin: Erwartungen, Mythen und Realität

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Zusammenfassung: In dieser Podcast-Folge thematisiere ich die Überschreitung des errechneten Geburtstermins (ET). Schwangerschaft und Geburt sind einzigartige Erfahrungen, und es ist wichtig, die…

015 Pränatalpsychologie und Forschung

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In dieser Podcast-Folge der Geburtshelden erläutert Anabel Galster die spannende und oftmals komplexe Welt der Pränatalpsychologie. Sie erklärt, welche Auswirkungen Schwangerschaft und Geburt auf das…

014 Unterstützung von Müttern und Kindern nach Geburtstrauma: Lisa Schwarz im Interview über die Spieltherapie

Jul 17, 2024 34m

Heute habe ich eine ganz besondere Episode für euch vorbereitet. In meinem Gespräch mit Lisa Schwarz, einer erfahrenen Heilpädagogin und Mutter von zwei Kindern, tauchen wir tief in die Welt der prä-…

013 Mein Geburtsbericht - Hausgeburt, die Kraft der Selbstbestimmung und 4,8-kg-Baby

Jun 09, 2024 30m

In dieser Episode unseres Geburtshelden-Podcasts berichte ich über meine letzte Geburt, welche ich wieder zu Hause erleben durfte. Ich teile meine persönlichen Geburtserfahrungen, spreche über die…

012 Wie Erwartungen das Geburtserleben prägen

Jun 03, 2024 19m

Heute möchte ich euch zu einer spannenden Folge begrüßen, in der wir uns mit einem Thema befassen, das viele von uns bewegt: Wie Erwartungen das Geburtserlebnis prägen. Wir alle gehen mit einer…

011 Traumaweinen erkennen und behandeln

May 12, 2024 16m

In dieser Episode widme ich mich einem emotional intensiven Thema: dem Traumaschreien bei Babys. Ich, Anabel Galster, teile als Geburtspsychologin und Mutter von fünf Kindern meine Erfahrungen zum…

010 Die Rolle des Vaters in der Geburt

Apr 30, 2024 13m

In dieser Podcast-Folge möchte ich euch die Rolle des Vaters in der Geburt näherbringen. Als Geburtspsychologin ist es mir ein Anliegen, über die Bedeutung der Anwesenheit des Partners bei der Geburt…

009 Die 3 wichtigsten Schritte, um eine Geburtsheldin zu werden

Apr 27, 2024 17m

In dieser Folge nehme ich euch als Geburtspsychologin mit auf die Heldenreise zur selbstbestimmten Geburt. Ich zeige euch die 3 essenziellen Schritte, um gut vorbereitet und gestärkt in eure…

008 Was ist eine Traumgeburt? Was ist eine Traumageburt?

Apr 20, 2024 18m

Traumatische Erlebnisse können eine Geburt für Mutter und Familie stark belasten. Doch was genau sind Traumageburten und was sind Traumgeburten? In dieser Folge bringen ich als Geburtspsychologin…

007 Warum Frauen nach einer Traumageburt häufig die außerklinische Geburtshilfe wählen

Apr 16, 2024 20m

Nach traumatischen Geburtserfahrungen suchen viele Frauen nach Alternativen zur klinischen Geburt. In dieser Folge tauchen wir in die Beweggründe dafür ein, sich für eine außerklinische Geburt zu…

006 Die schmerzfreie Geburt - Gibt es die wirklich?

Apr 13, 2024 22m

Kann eine Geburt wirklich schmerzfrei sein? In dieser Folge beleuchten ich dieses vieldiskutierte Thema aus verschiedenen Blickwinkeln. Wir räumen mit gängigen Mythen auf und schauen uns die…

005 Wie du deinen Körper als Schlüssel zur Heilung deines Geburtstraumas nutzen kannst

Apr 09, 2024 16m

in meiner heutigen Podcast-Episode geht es darum, wie wir unseren Körper als Schlüssel zur Heilung unseres Geburtstraumas nutzen können. Ich möchte darüber sprechen, wie Trauma und Körper eng…

004 Die deutsche Geburtshilfe - Persönliche Einblicke einer Geburtspsychologin

Apr 03, 2024 28m

Heute möchte ich euch in meinem Podcast einen ganz persönlichen Einblick in die deutsche Geburtshilfe geben. In meiner Arbeit als Geburtspsychologin erlebe ich hautnah, wie Frauen ihre…

003 Geburtstrauma verstehen - Wege zur Heilung und Unterstützung

Apr 02, 2024 20m

In dieser Folge tauchen wir tief in die sensiblen Themen rund um Geburtstraumata ein. Ich beleuchte, welche Ereignisse als traumatisch gelten und wann professionelle Hilfe ratsam ist. Dabei betrachte…

S1E2 002 Vom Geburtstrauma und deiner Heldinnenreise: Warum Verstehen der Schlüssel zur Heilung ist

Mar 31, 2024 15m

Hallo und herzlich willkommen zur ersten Folge des Geburtsheldin-Podcasts! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Geburten und der damit verbundenen Heldinnenreisen ein. Ich, Anabel, werde…

001 Willkommen - Was dich in diesem Podcast erwartet

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Hallo, ich bin Anabel und deine Gastgeberin im Podcast "Geburtshelden". Als Geburtspsychologin möchte ich in dieser Folge meine Arbeit und wer ich bin vorstellen. Mein Podcast richtet sich an Frauen…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Geburtshelden have?

Geburtshelden has published 19 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is Geburtshelden still active?

Geburtshelden is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 21m.

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