Gedankenraum
Isabelle & John
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#33 40 Jahre alt – und jetzt? Gedanken zur Lebensmitte
In dieser persönlichen Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth über die sogenannte Midlife-Crisis, Fitness, Lebensziele und die Frage, ob man mit 40 eigentlich angekommen sein sollte.…
#32 Die richtige Entscheidung treffen
Wie treffen wir gute Entscheidungen? Und gibt es überhaupt „falsche" Entscheidungen? In dieser Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth über eines der zentralsten Themen unseres Lebens:…
#31 Vergleichen macht unglücklich – oder doch nicht?
In dieser Folge Gedankenraum sprechen wir über ein Gefühl, das wir alle kennen und das oft automatisch in uns abläuft: den Vergleich mit anderen Menschen. Wir vergleichen uns mit ihrem Erfolg, ihrem…
#30 Sprüche und Zitate, die dein Leben verändern
In dieser Folge Gedankenraum tauschen Isabelle Müller-Pál und John Rüth inspirierende Zitate und Sprüche aus, die für sie von großer Bedeutung sind. Sie sprechen u.a. über die Kraft positiver…
#29 Loslassen, ausmisten, leichter werden
In dieser Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth über das Loslassen, inneres und äußeres Aufräumen sowie die Bedeutung von Besitztümern und innerer Freiheit. Sie teilen persönliche…
#28 Authentisch sein und bleiben
In diesem Gespräch erkunden Isabelle und John die Bedeutung von Authentizität im Leben, Beruf und in persönlichen Beziehungen. Sie teilen persönliche Erfahrungen von "der Reise zu sich selbst",…
#27 Wie Kinder Selbstvertrauen erlernen – mit Inke Hummel
In dieser Folge erklärt die Pädagogin, Familienbegleiterin und Bestsellerautorin Inke Hummel, wie Kinder durch bedürfnisorientierte Erziehung ein starkes Selbstvertrauen und Bewältigungskraft…
#26 Innere Sicherheit und Selbstvertrauen
In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl innerer Sicherheit: Was bedeutet innere Sicherheit? Wie können wir sie erlangen und stärken? Was hat Vertrauen damit zu tun? Isabelle Müller-Pál und…
#25 Gedankenkarussell stoppen: 5 Tipps für mehr Ruhe im Kopf
In dieser Solo-Folge erklärt Mentaltrainerin und Coach Isabelle Müller-Pál, wie negative Gedanken entstehen und welche Auswirkungen sie auf Körper und Geist haben. Sie bietet verschiedene Techniken…
#24 Inspirationsquellen und Perspektivwechsel
In dieser Folge teilen Isabelle und John zahlreiche Inspirationsquellen, die sie im Alltag nutzen. Sie reflektieren über Begegnungen mit Menschen, die neue Perspektiven eröffnen und geben Tipps für…
#23 Keine Zeit? Über Prioritäten, Selbstbestimmung und innere Haltung
Hier geht's lang zur Umfrage – vielen Dank fürs Mitmachen! https://tally.so/r/D4p2Db In dieser Folge Gedankenraum sprechen John Rüth und Isabelle Müller-Pál über den scheinbaren Mangel an Zeit – und…
#22 Gute Reflexionsfragen zum Jahreswechsel
Diese Folge bietet dir einige Reflexionsfragen, um das vergangene Jahr mit gutem Gefühl abzuschließen und 2026 bewusst zu gestalten. Isabelle und John beantworten einen Ausschnitt der Fragen aus…
#21 Gewohnheiten ändern
In dieser Folge Gedankenraum sprechen Isabelle und John über die Bedeutung von Gewohnheiten. Sie reflektieren ihre persönlichen Erfahrungen, die Psychologie hinter Gewohnheiten sowie Tools und…
#20 Momente, die alles verändert haben
In dieser Folge Gedankenraum erzählen Isabelle und John von transformativen Momenten in ihrem Leben, die sie geprägt haben. John teilt u.a. seine Erfahrungen mit dem Triathlon und wie Sport sein…
#19 Wie Glaubenssätze unser Leben steuern
In dieser Folge des Gedankenraums sprechen John Rueth und Isabelle Müller-Pál über die Bedeutung von Glaubenssätzen und deren Einfluss auf unser Leben. Die beiden teilen ihre persönlichen Erfahrungen…
#18 Dankbarkeit – vom Mangel in die Fülle
In dieser Folge Gedankenraum beleuchten Isabelle Müller-Pál und John Rüth, wie wir unseren Fokus vom Mangel zur Fülle lenken und dadurch zu tieferer Zufriedenheit im eigenen Leben finden können.…
#17 Growth Mindset – Neues Denken, neues Leben
In dieser Folge Gedankenraum sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth darüber, wie die eigene Denkweise das Leben positiv verändern kann: Persönliches, berufliches und finanzielles Wachstum sind…
#16: Selbstständig oder angestellt? Wege zu mehr Erfüllung im Job – mit Claire Siegert
In dieser Folge Gedankenraum sprechen Isabelle Müller-Pál und Claire Siegert über die Themen berufliche Selbstverwirklichung, Erfüllung, Gründung und die Herausforderungen, die mit der…
#15: Mentale Stärke
In dieser Episode diskutieren John Rueth und Isabelle Müller-Pál die Konzepte der mentalen Stärke und Schwäche. Sie teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über die Balance zwischen Disziplin…
#14: Stadtbilder
Wie sieht für uns das ideale Stadtbild aus? Was denken wir über alte und aktuelle Stadtbild-Debatten? Wir füllen den Gedankenraum dieses Mal mit etwas Politik, Migration, Kultur und angrenzenden…
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Gedankenraum has published 33 episodes since July 2025, covering topics in Education, Philosophy.
Gedankenraum is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 42m.
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