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S1E48 #48 - Wie aus Teekessel Gedankentoast wurde
Heute gibt es grosse Veränderungen. Meinen z’Morge-Gelüsten folgend, habe ich meinen Podcast umbenannt, damit ich dir meine Gedanken zum Leben ab jetzt frisch servieren kann, wie einen leckeren Toast…
S1E47 #47 - Freundschaften halten in Low-Energy-Phasen
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel!In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das viele kennen und das trotzdem schnell Schuldgefühle auslösen kann; Freundschaften halten,…
S1E46 #46 - Routinen mit ADHS – warum sie so schwer sind und das nicht deine Schuld ist
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich über Routinen mit ADHS, warum sie sich oft unmöglich anfühlen, warum das kein persönliches Versagen ist und was in…
S1E45 # 45 - January Recap - Zwischen Anspannung, Selbstzweifel und Ruhe
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich dich mit durch meinen Januar, einen Monat voller Anspannung, Zweifel, schöner Momente und leiser Erkenntnisse. Es geht…
S1E44 #44 - January Blues & warum mir im Winter oft die mentale Energie fehlt
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge geht es um den January Blues, Winterdepressionen und die verschiedenen Bereiche unserer mentalen Energie, die in der kalten…
S1E43 #43 - Bin ich genug? ADHS, Selbstzweifel & Social Masking
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich über Selbstzweifel, was sie eigentlich sind, warum sie bei ADHS oft so viel lauter werden und wie man ihnen begegnen…
S1E42 #42 - Motivation & Dopamin bei ADHS – warum Disziplin nicht reicht
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge tauchen wir in das Thema Motivation vs. Dopamin ein und verbinden es mit meinem ADHS-Brain. Ich erkläre, warum Disziplin allein…
S1E41 #41 - Neues Jahr, neue Pläne?
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! Neues Jahr, neue Folge und trotzdem fühlt sich manches vertraut an. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum vergangenen Jahr,…
S1E40 #40 - Lametta im Kopf & warum Weihnachten mit ADHS alles andere als ruhig ist
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel. Weihnachten gilt als ruhig, besinnlich und entschleunigt, doch für viele Menschen mit ADHS fühlt es sich eher an wie ein mentaler Weihnachtsmarkt am…
S1E39 #39 - Long time no hear
Long time no hear & da bin ich wieder mit einem kleinen Update von Sardiniens Bergen bis in die Notaufnahme am Bodensee.
S1E38 #38 - Ein Abend voller Michelin-Sternen, Fine Dining und Abschieden
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich dich mit auf eine kulinarische Erfahrung, die ich so noch nie zuvor erlebt habe. Zum Abschied meiner Tätigkeit ging es in ein exklusives…
S1E37 #37 - Oktober Recap: Zwischen Herbststimmung, loslassen und innerer Ruhe
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich dich mit durch meinen Oktober, einen Monat voller Herbstliebe, gemütlicher Stimmung und dem Wunsch altes loszulassen. Freu dich auf einen…
S1E36 #36 - ADHS in Alltag & Beruf: Warum Struktur so schwerfällt und wie sie trotzdem gelingt
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Organisation im Beruf und Alltag mit ADHS so herausfordernd sein kann, welche typischen Muster und Gefühle…
S1E35 #35 - Der Einfluss von ADHS auf Freundschaften und Kreativität
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute spreche ich darüber, wie mein ADHS meine Freundschaften und meine kreative Ader beeinflusst und was man gegen Einsamkeit und eine künstlerische…
#34 - September Recap - Zwischen Stress und Kuschelzeit
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich euch mit durch meinen September, einen Monat voller Erlebnisse, Genussmomenten und neuen Routinen. Schnapp dir eine Tasse Tee…
S1E33 Wie echt darf ich sein? Über Anpassung, Masking und Authentizität
Willkommen zu einer neuen Folge von Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es uns manchmal so schwer fällt authentisch zu sein und stattdessen den Erwartungen…
S1E32 Alleinsein lernen & warum es sich erst falsch anfühlt
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich dich mit auf meiner Reise zu mir selbst und erzähle, wie es ist wieder zu lernen alleine mit sich selbst zu sein, wie man seine…
Ich habe gekündigt und jetzt?
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge sprechen wir über ein Ende, welches einen Neuanfang zur Folge hat. Ich habe meine Arbeitsstelle gekündigt. Zwar habe ich eine direkte…
S1E30 Grenzen setzen leicht gemacht
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, was vielen schwer fällt, nämlich Grenzen zu setzen. Wir sprechen darüber, wieso Grenzen so wichtig sind,…
Sonne im Kopf & warum Sommer glücklich macht
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute wird’s sonnig . Wir reden darüber, warum uns der Sommer so gut tut. Also warum schon ein bisschen Sonnenlicht die Laune hebt, warum Erdbeeren im…
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Gedankentoast has published 48 episodes since January 2025, covering topics in Personal Journals, Society & Culture.
Gedankentoast is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 26m.
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