Gedankenwerk
Wolfgang Brylla
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Geführte Meditation: Raus aus dem Opfergefühl – Dein JA zu dir selbst
Für Klarheit, Mut und neue Schritte Manchmal spüren wir: So wie es gerade läuft, passt es nicht ganz. Und gleichzeitig wissen wir nicht, wo wir anfangen sollen. Diese geführte Meditation hilft dir,…
Wenn du dich selbst ausbremst
Selbstsabotage, Ziele und alte Glaubenssätze In dieser Folge von Gedankenwerk knüpfst du an das an, was du in den letzten Episoden begonnen hast: Du hast deine Gedanken beobachtet, alte Glaubenssätze…
Wenn der Kopf nicht aufhört
Geführte Meditation zum Unterbrechen von Gedankenschleifen Manchmal fühlen sich Gedanken an wie ein Sog: ein Thema dreht sich im Kreis, wird schwerer, enger, lauter. In dieser geführten Meditation…
Geführte Meditation: Dein inneres Navigationssystem (nicht nur) fürs neue Jahr
Was will ich wirklich? Meditation für innere Klarheit Der Jahresanfang (oder ein neuer Abschnitt) kann sich anfühlen wie eine innere Weggabelung: Was soll bleiben? Was darf sich verändern? In dieser…
Willkommen im neuen Jahr: Wie du deinem Leben Richtung gibst
Wunsch oder Ziel? So beginnt echte Veränderung Der Jahresanfang ist ein besonderer Moment: Wir schauen zurück – und gleichzeitig nach vorn. Und vielleicht merkst du: „Dieses Jahr soll nicht einfach…
Die Sprache, die dein Nervensystem versteht
Schreibe dein inneres Drehbuch neu Du entwirfst bewusst, was du künftig denken willst – statt nur zu bemerken, was automatisch auftaucht. Du verabschiedest dich davon, bloßer Konsument der Umstände…
Geführte Meditation: Kraftort für Ruhe & Stärke
Dein innerer Kraftort Manchmal brauchen einen Ort in uns, der uns wieder erdet. In dieser Meditation reist du in eine Erinnerung, in der du dich kraftvoll, zufrieden oder glücklich gefühlt hast. Du…
Den Ursprung deiner Gedanken entschlüsseln
Der Blick hinter Pflichten, Druck & Scham In dieser Episode „Den Ursprung deiner Gedanken entschlüsseln – Der Blick hinter Pflichten, Druck & Scham“ gehen wir gemeinsam dorthin, wo deine…
Geführte Meditation: Deine Angst liebevoll auflösen
In dieser Meditation nimmst du dir bewusst Zeit für dich, dein Inneres und den Teil in dir, der sich ängstigt, dich blockiert oder zurückhält. Diese Episode knüpft an die bisherigen…
Die verborgenen Vorteile negativer Gedanken
Warum „negative“ Gedanken dich schützen In dieser Episode schauen wir auf eine ungewohnte Perspektive: Was, wenn deine „negativen“ Gedanken dich nicht sabotieren – sondern dich schützen…
Geführte Meditation: Eine Heilsame Begegnung mit deinem inneren Kind
Geführte Meditation für Selbstannahme & innere Sicherheit In dieser geführten Meditation begegnest du deinem inneren Kind – behutsam, liebevoll und in deinem eigenen Tempo. Du wirst eingeladen,…
Raus aus dem Hamsterrad
Trigger stoppen und neue Gedanken erschaffen In dieser Folge lernst du, wie Trigger-Schleifen entstehen, warum sie sich so „wahr“ anfühlen und wie du sie mit Neuroplastizität, klaren Fragen und…
Geführte Meditation: Annehmen, Loslassen, Neuwerden
Eine Reise zu deinem starken Selbst In dieser geführten Meditation gehst du auf eine sanfte Reise vom Widerstand in die Annahme: Du betrachtest belastende Gedanken und Gefühle aus liebevoller…
Die Vision der Veränderung
Wie du lernst, in herausfordernden Situationen richtig zu reagieren Diese Folge zeigt dir, wie du mit der „Vision der Veränderung“ dein Gehirn trainierst: Durch gezielte Vorstellung verknüpfst du…
Geführte Meditation: Dein guter Start in den Tag
Ruhe, Klarheit und Kraft: Deine Meditation am Morgen Mit dieser kurzen Morgenmeditation beginnst du deinen Tag ruhig, klar und fokussiert. Du verbindest dich mit deinem Atem, richtest deine…
Negative Gedanken identifizieren und verstehen
Aus deinen Gedanken Raum für Neues schaffen Negative Gedanken können uns blockieren, Energie rauben und verhindern, dass wir unser Leben so gestalten, wie wir es möchten. Doch wenn du lernst, sie zu…
Geführte Meditation für den Abend
Loslassen und innere Ruhe finden Diese geführte Meditation begleitet dich dabei, den Tag bewusst hinter dir zu lassen, Gedanken weiterziehen zu lassen und in eine tiefe Entspannung zu finden. Sie…
Wie Gedanken dein Leben steuern
Gedankennuster erkennen und verändern In dieser Episode lade ich dich ein, den direkten Zusammenhang zwischen deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinem Körper und deinem Verhalten bewusst…
Geführte Meditation: Das Gute in dir stärken
Eine Reise zu deiner inneren Kraft und Klarheit In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, bewusst wahrzunehmen, was du in deinem Leben verändern möchtest – und die innere Kraft…
Klarheit statt Gedankenballast
Das Wunder der Gedankendiät In dieser Folge geht es um die Frage, wie du bewusster mit deinen Gedanken umgehen kannst – und warum eine Gedankendiät nichts mit Verboten, sondern mit Klarheit und…
Frequently Asked Questions
Gedankenwerk has published 25 episodes since October 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Gedankenwerk is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 12m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Gedankenwerk, including email and social media links.
Similar Podcasts
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast
Christian Bischoff - Mindset Coach
572 episodes
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
334 episodes
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
143 episodes
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Michael 'Curse' Kurth
425 episodes
Jack&Sam
Jack&Sam
334 episodes
DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung
Steffen Kirchner
759 episodes