Gefühlserben – der Podcast
Sven Rohde
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Sorgen – wie sie schützen, wie sie lasten I 67
Was Sorgen leisten, wann sie ins Grübeln kippen und warum sie oft tiefer reichen als gedacht. Die doppelte Natur der Sorge: Sie kann uns warnen, vorbereiten und schützen — und sie kann uns…
Schreckhaft, wachsam, misstrauisch – warum? I 66
Über Hypervigilanz und die Gründe für unseren inneren AlarmIn dieser Folge geht es um einen inneren Zustand, den viele Menschen kennen und doch nur schwer benennen können: ständige Wachsamkeit, ein…
Schwarze Schafe und Sündenböcke – eine Ehrenrettung I 65
Über eine Rolle, die wir uns nicht ausgesucht haben, und was sie über die Familie verrät Der Akademiker in einer Handwerkerfamilie. Die Künstlerin unter Kaufleuten. Der Stille unter Lauten. Die…
Guter Rat oder offenes Ohr? Was Freunde wirklich brauchen I 64
Über den Drang, die Probleme anderer zu lösen – und was wirklich hilft Diesen nahezu unwiderstehlichen Drang, sofort mit einem gut gemeinten Rat zur Stelle zu sein, wenn Freundinnen oder Freunde von…
Unser Erbe zwischen Dankbarkeit und Distanz. Mit Bertram Kasper I 63
Ein Gespräch über Verlust, Verwandlung und die Kunst, das Geerbte zu sortierenWas hinterlassen uns unsere Vorfahren wirklich – jenseits von Fotos, Möbeln und Familienrezepten? Und was bedeutet es,…
Gehört mein Leben wirklich mir? I 62
Wie verborgene Aufträge der Familie uns von Geburt an formenManche Erwartungen an Kinder werden nie ausgesprochen – und prägen sie doch ein Leben lang. Schon vor unserer Geburt entstanden Bilder…
Wie Gefühle vererbt werden – Deep Dive I 61
Die fünf Wege transgenerationaler Prägungen und was die Forschung darüber weiß Viele Menschen reagieren zunächst skeptisch auf die Idee der transgenerationalen Weitergabe. Und doch zeigt die…
Anerkennen und gesehen werden I 60
Wie Validieren der Unterschied sein kann, der Beziehungen transformiertWir alle kennen das Gefühl, nach einem schwierigen Tag nach Hause zu kommen – und statt Anteilnahme einen gut gemeinten…
Weisheit – wie wahre Zufriedenheit entsteht I 59
Über Emotionen, Trauma und die Fähigkeit, aus dem Leben zu lernen Warum wachsen manche Menschen an Krisen, während andere verbittern? Warum stolpern manche immer wieder in dieselben scheiternden…
Beziehungsfähigkeit – zwischen Sehnsucht und Flucht I 58
Über Bindungstraumata und den Weg in gelingende PartnerschaftenWarum wiederholen wir Beziehungsmuster, von denen wir längst wissen, dass sie uns schaden? Warum verlieren wir in entscheidenden…
Sensibilität: Gabe, Last oder Ausrede? I 57
Wie Genetik, Prägung und Nervensystem bei unserer Wahrnehmung zusammenspielen – und was dran ist an Klischees Sensibilität ist ein schillernder Begriff. Kaum ein psychologisches Konzept ist derzeit…
Espresso – "Das innere Lächeln wiederfinden"
Das innere Lächeln wiederfinden – eine Übung zum AnkommenDie Tage zwischen den Jahren sind eine besondere Zeit. Die Hektik lässt nach, und plötzlich ist da Raum für die Frage: Bin ich angekommen –…
Endlich ankommen – aber wie geht das? I 56
Über die Sehnsucht nach innerer Heimat und die neun Dimensionen des Ankommens Viele von uns leben ein funktionierendes Leben und haben trotzdem das Gefühl, noch nicht wirklich angekommen zu sein. In…
Getriebensein und kein Ausweg? Gibt’s aber I 55
Warum wir nicht aufhören können zu rennen – und was uns hilft, endlich innezuhaltenIn dieser Folge geht es um das Lebensgefühl, immer „on“, immer in Bewegung, immer unter Strom zu sein – und um die…
Manipulation im Alltag – so läuft das (böse) Spiel I 54
Wie wir Machtspiele erkennen, Grenzen ziehen und endlich aussteigen könnenMachtspiele begegnen uns überall: im Büro, im Freundeskreis, in Familien – oft leise, unscheinbar, aber mit großer Wirkung.…
Wohnen – Selbstausdruck oder Selbstverleugnung? Mit Dorothea Rohde I 53
Die Räume unserer Kindheit und die Entdeckung der eigenen Identität Räume haben Macht über uns. Sie wirken auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und sogar unsere Persönlichkeitsentwicklung. Ob…
Wie wir verhindern, was wir uns so sehr wünschen I 52
Die Angst vor Glück, Erfolg und Zufriedenheit – und wie wir sie überwindenWir alle kennen den tiefen Wunsch nach Nähe, Liebe Erfolg oder innerem Frieden – und doch hält etwas Unsichtbares uns zurück.…
Schwierige Gefühle – überraschend hilfreich I 51
Wenn wir lernen, mit schwierigen Emotionen besser umzugehen, kann das der direkte Weg zu Freude, Glück und Zufriedenheit sein. In dieser Folge von „Gefühlserben“ schauen wir genauer hin: Warum wir…
Jubiläumsfolge! Erfolgsgeschichten! I 50
Freiheit, Selbstbestimmung, Erfolg – was möglich wird, wenn wir unser Gefühlserbe integrierenDie 50. Folge von „Gefühlserben“! Ich freue mich wie ein Kullerkeks. So viel Interesse, so viel Zuspruch…
Entrümpeln, aufräumen, loslassen. Mit Dorothea Rohde I 49
Die Hindernisse beim Entrümpeln, Aufräumen und Loslassen und wie man sie überwindet. Warum ist es für viele so schwer, sich von Dingen zu trennen, ein Elternhaus aufzulösen oder das Zuhause trotz all…
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Gefühlserben – der Podcast has published 71 episodes since August 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
Gefühlserben – der Podcast is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 20m.
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