Gefühlskreisel
Mayowa Olugbenga & Tanja Arbes
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Recent Episodes
#13 Familie und Arbeit - alles unter einem Hut?
Der Wiedereinstieg ins Berufsleben und unsere Bedenken In dieser Folge sprechen wir über unsere Abläufe und Routinen mit unserer Familie an Arbeitstagen und mit welchen Stunden und Varianten wir…
#12 Mama oder Partnerin? Wer bist du gerade?
Wie die Rollen mit der Zeit immer mehr verschwimmen... Kennt ihr diese Situation, wo dir als Elternteil auf einmal auffällt, dass du ja eigentlich auch in einer Beziehung bist und nicht nur in der…
#11 Sommer Highlights & Lowlights
Weniger ist mehr, nicht nur die Kinder dürfen mal Pause haben... Gerade im Sommer nimmt man sich viele Sachen vor, das Wetter ist schön, alle unternehmen etwas, da muss man ja sich und seinem Kind…
#10 Emotionale Reise im 1.Lebensjahr
Wenn die mentale Last zu viel wird... Hormone, Schlafmangel, neue Elternrolle, Mental Load, Verantwortung… viele große Worte und das alles kann zu viel werden. Besonders im Wochenbett wird man…
#9 Was ist Mental Load und wie wir damit umgehen
Unsere unsichtbare Denkarbeit rund um die Familie Haushalt, Kinder, Beziehung,…VERANTWORTUNG! Es kann passieren, dass das Planen, Erinnern, Organisieren und das endlose Nachdenken rund um die Familie…
#8 Unsere Herausforderungen der Schwangerschaft & Geburt Teil 2
Das Ende der Schwangerschaft geprägt durch Unsicherheit & Vorfreude Gerade gegen Ende der Schwangerschaft kann man es kaum erwarten sein Glück in den Händen zu halten. Bis dorthin bestreitet man…
#7 Wir packen unseren Koffer
Was erleichtert unsere Reisen mit Kindern? Kennt ihr das Gefühl, bereits von den Reisevorbereitungen oder der Reise selbst so überwältigt zu sein, dass man am liebsten wieder Urlaub vom Urlaub mit…
#6 Realitätscheck - Was ändert sich mit einem 2.Kind?
Wie verändert sich der Alltag durch die Familienerweiterung? Die Meisten haben eine gewisse Haltung zur Größe der Familie und in welchem Abstand die Kinder auf die Welt kommen sollten. Nicht immer…
#5 Q&A mit Mayo & Tanja
Viele schnelle Fragen sind wir gewohnt, hier unsere nicht so schnellen Antworten dazu... Was wollt ihr über Mayo & Tanja erfahren? Diese Folge bietet euch mehr Einblick in ihr privates Leben mit…
#4 Unsere Herausforderungen der Schwangerschaft Teil 1
Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen und neue Herausforderungen mit sich Wer kennt das nicht, kaum verkündet man, dass man ein Baby bekommt und schon trudeln die Fragen & Ratschläge…
#3 Wenn Muster wie Unkraut wachsen
Jeder Mensch ist geprägt durch die eigene Lebensgeschichte... Ich bin ein Vorbild für mein Kind, was möchte ich mit meinem Verhalten vermitteln? 1 Du kannst selber beeinflussen, welche Werte &…
#2 Meine Rollen, heute bin ich...
Über die Rollen als Mutter, Vater, Frau, Mann,... Wer bin ich gerade? Welche Rollen nehme ich in meinem Familienalltag ein? Ich bin nun Mama, ist hier noch Platz für weitere Rollen? Für meine…
Gefühlskreisel #1 Ein Podcast entsteht
Über die Entstehung der Idee und das Kennenlernen von Mayo & Tanja Es ist nicht immer einfach Kinder zu erziehen, da stehen einem oft einige Dinge im Weg. Sei es die Gesellschaft, die eigene…
Frequently Asked Questions
Gefühlskreisel has published 13 episodes since March 2025, covering topics in Kids & Family, Parenting.
Gefühlskreisel is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 30m.
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