gravido
Těhotenství v pohodě, mateřství s jistotou | Andy Voříšková
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Andrea z Nehladu: O mateřství, terapii i cestě s miminkem do Japonska
Do podcastu tentokrát přijala pozvání Andrea Jakešová, nutriční terapeutka z Nehladu, psychoterapeutka ve výcviku a máma malého Cypriána.Povídáme si o tom, jaké byly první týdny po porodu, co ji na…
Lucie Hlinková: První vs. druhé dítě: co už dnes dělám jinak
S Lucií Hlinkovou si povídáme o rozdílech mezi prvním a druhým dítětem, o představách, které vzaly za své, i o tom, co si jako máma postupně dovolila pustit. Přijde řeč na tělo po porodu, návrat do…
Barbora Čápová: Teorie vs. realita mateřství pohledem porodní asistentky
Jaké to je být porodní asistentkou, která ví o porodech téměř všechno… a přesto být doma úplně normální mámou, která někdy tápe, pláče a hledá samu sebe?V nové epizodě si povídám s Bárou Čápovou,…
Jan Vávra: Jak (ne)reagovat při konfliktní situaci s dítětem
Jak reagovat, když dítě leží v obchodě na zemi a křičí? Co dělat, když odmítá bundu, hází jídlo nebo začne rodiče bouchat? Rozebíráme konkrétní situace z každodenního života: záchvaty vzteku,…
Veronika Hochmut: I s antidepresivy můžeš být dobrou mámou
Psychické vyčerpání v těhotenství a po porodu není slabost. Je to realita, o které se málo mluví.Poslechni si rozhovor s Veronikou Hochmut o střetu očekávání s realitou mateřství, momentech, kdy „už…
Vzkaz mému 20letému já: 14 připomínek, na které se v životě zapomíná
Pomalá, klidná epizoda ve stylu meditace pod vedením zakladatelky gravido Andy Voříškové. Pro chvíle, kdy chceš zpomalit, nadechnout se a být chvíli sama se sebou. Bez tlaku, bez výkonu, jen s…
Radek Laci: Proč se po Vánocích trestáme cvičením a proč to nefunguje
Vánoce, cukroví, pohádky… a hned potom pocit, že je potřeba tělo „napravit“. V téhle epizodě se společně s pohybovým terapeutem Radkem Lacim podíváme na to, proč je nebezpečné trestat se cvičením za…
Jak psychicky lépe zvládnout první rok s dítětem
První rok s miminkem je nádherný, ale zároveň extrémně náročný. V téhle epizodě sdílí zakladatelka gravido, Andy Voříšková, své nejpraktičtější a nejupřímnější tipy, jak si to celé psychicky…
Aneta Martinek: Jak skloubit práci a mateřskou
Jak najít rovnováhu mezi prací, mateřstvím a partnerstvím? Aneta Martinek sdílí, jak se proměnil její každodenní režim od narození dcery, kdy se naučila říkat „ne“, i jak chrání svůj čas pomocí…
WellBabing: Jak na spánek novorozence
Jak na spánek novorozenců bez stresu? V téhle epizodě se dozvíš, kdy a jak začít se spánkovou rutinou, co ovlivňuje kvalitu spánku a proč není žádná „správná“ norma, podle které by mělo miminko…
Táta na rodičovské: O rodičovství bez filtru
Jaké to je, když je na rodičovské táta? V nové epizodě podcastu se o své zkušenosti dělí Matěj @tata_na_rodicovske, který otevřeně mluví o radostech, výzvách i nečekaných momentech, které rodičovství…
Nadiya Fiala: O mateřství bez filtru
V téhle epizodě si povídám s Nadiyou – mámou, která svým ranním „kávovým“ obsahem dokáže rozzářit den tisícům lidí. Spolu mluvíme o tom, jak se proměnila její role ženy a mámy, o očekáváních, která…
Cyril Děckař: Mýty o dětském zdraví a co rodiče nejvíc hrotí nebo podceňují
Jak poznat dobrého pediatra a na co si dát pozor při první návštěvě? Jaké mýty o zdraví dětí mezi rodiči stále přetrvávají a co naopak většina z nás zbytečně hrotí?Do podcastu přijal pozvání pediatr…
Meditace pro maminky po porodu pro uvolnění a odpočinek
Po porodu se toho v životě maminky hodně změní – tělo i mysl jedou na plné obrátky a prostor pro odpočinek jako by zmizel. Přitom právě chvíle klidu a hlubokého nadechnutí jsou pro regeneraci a…
Vlídná péče: Mýty a fakta o kojení
Kojení je krásná, ale zároveň náročná cesta. V této epizodě jsme s laktační poradkyní otevřely všechna témata, která maminky nejčastěji řeší – od začátků v porodnici, přes techniku kojení, až po…
Andrea Mokrejšová: Výživa po porodu a udržitelné hubnutí
V tomhle dílu se podíváme na výživu po porodu – od prvních hodin v porodnici až po období, kdy už znovu cvičíš a ladíš jídelníček podle svých potřeb.Probereme, co jíst hned po porodu pro rychlejší…
Dětská fyzio máma: Správná manipulace s novorozencem
Jak správně manipulovat s novorozencem? A co dělat, když má miminko potíže s pohybem? V téhle epizodě si povídáme s dětskou fyzioterapeutkou Michaelou Kačírkovou o tom, jak na citlivou péči o…
Dita Podhadská: Lékárnička miminka a základy první pomoci
Co by rozhodně nemělo chybět v domácí lékárničce pro miminko? Jaký typ teploměru je nejspolehlivější a co mít vždy po ruce, i když cestuješ nalehko? V této epizodě jsme s Ditou rozebraly nejen obsah…
Vlídná péče: Šestinedělí a péče o novorozence i o sebe
Jak vypadá péče o novorozence v porodnici? Co všechno se s miminkem děje hned po narození, a jak mu můžeš tenhle začátek života zpříjemnit? V téhle epizodě se podíváme nejen na péči o dítě, ale i na…
Eliška Remešová: Jak na nevyžádané rady a střety s rodiči v mateřství
Jak zvládat nevyžádané rady, zpochybňování tvých rozhodnutí nebo situace, kdy okolí nerespektuje hranice? Tahle epizoda je tu právě pro tebe, pokud už tě unavuje vysvětlovat stále dokola, proč…
Frequently Asked Questions
gravido has published 39 episodes since November 2024, covering topics in Kids & Family, Parenting.
gravido is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 34m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for gravido, including email and social media links.
Similar Podcasts
Čas kávičky
Čas kávičky
120 episodes
Opravdový vztah
Opravdový vztah
71 episodes
Zpusy Club
Rejža
34 episodes
Počítám do tří!
Vlaďka Bartáková a Míša Zavadil Tallová
46 episodes
HALDA INSPIRACE pro bohatší život🎙️🚸♥️
Tomáš Bubeník / Jiří Halda
69 episodes
MÁMY SOBĚ
Andrea Antony, Michaela Švarcová
84 episodes