Gruppentherapie
Maria Anna Schwarzberg
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Recent Episodes
Weihnachten ohne Familie
bzw. ohne die klassischen Erwartungen von Familie zu erfüllen (mit Charlie Zacher)
Warum Vermeidung wirklich nicht funktioniert
und ich meine Frühwarnzeichen für meine Depressionen (noch?) gar nicht erkennen kann
Was ist Gruppentherapie?
Einblicke in meine tiefenpsychologische Gruppentherapie
Wenn Gefühle existenziell sind, sind sie erinnert
Eine der wichtigsten Erkenntnisse in meiner Gruppentherapie!
Alles, was ich über Selbstwert weiß
aber leider viel zu wenig lebe
Großeltern vorenthalten?
Was ist mit den Kindern, wenn wir Eltern den Kontakt zu ihren Großeltern abbrechen?
Kontaktabbruch zu den Eltern
In dieser Episode spreche ich offen über meinen Kontaktabbruch zu meiner Mutter.
50 Shades Of Toxic
Ich habe mit Mitte 30 nochmal 50 Shades Of Grey gesehen...
Sind wir alle toxisch?
Marias neuer Podcast Gruppentherapie startet!
Letzte Episode
Ich verabschiede mich mit dieser letzten Episode nach sechs Jahren und bedanke mich für eure Hörerschaft, danke!
Bringt der Hyla Lebensfreude?
Es ist soweit: Ich rede über Staubsauger. Ich bin in diesem Alter, in dem ich mir teure Haushaltsgeräte anschaffe, um meine mentale Last zu senken. Ist mir weniger und gründlicher Putzen 2.000 Euro…
Hochsensibel oder neurodivers?
Hochsensibel zu sein bedeutet nicht neurodivers zu sein. Aber es könnte ein Anzeichen sein. In dieser Episode spreche ich über meine erst im Erwachsenenalter diagnostizierte Neurodiversität.
Wie ich (etwas) Haltung im Bewerbungsprozess gelernt habe
Ich hatte es erzählt: Ich möchte gern in eine Teilzeit-Festanstellung. Dazu gehört natürlich auch der Bewerbungsprozess, dem ich mich eigentlich recht gewachsen gefühlt hatte, aber dann doch so…
Zwischen Mama und Ich sein
Vom Balanceakt zwischen Eltern sein und ich selbst bleiben erzähle ich in der Episode und erkläre, warum ich beim Gelingen eine bessere Mutter bin. Eine Absage an die Aufopferung von Müttern,…
Hausupdate: Wohnungslos
Wohnungslos nach Wohnungsübergabe und vor dem Hausbezug reisen wir gerade, um unsere Akkus aufzuladen, Familienzeit zu genießen und diese besondere Zeit wirklich wahrnehmen zu können. Was…
Was ich über das Erwachsenwerden gelernt habe
Ich habe die Definition für Erwachsenwerden gefunden! Wie und was ich dabei (bisher) gelernt habe, erzähle ich euch in dieser Episode.
Zwischen Abschied und Neubeginn
Ich nehme euch auditiv mit auf meinen Streifzug durch die Natur und erzähle euch von dem vibrierenden, aufregenden Leben zwischen Abschied und Neubeginn - in Magdeburg, beruflich und auch hier, in…
Das Geschäft mit der mentalen Gesundheit
Trendthema in den sozialen Medien: mentale Gesundheit. Was oft zu wenig auffällt: Wie sich ganze Business-Modelle darum aufbauen und auf Kosten der Psyche Einnahmen generieren. In dieser Episode…
Die Simultanität von Gefühlen
Glücklich und traurig zur gleichen Zeit? “Da kann doch was nicht stimmen!”, sagte mein Gehirn mir dann. Aber vielleicht ja doch? Vielleicht zeigt es sogar, dass alles genau richtig läuft. Was ich…
Hausupdate: DIY-Umbau am 175 Jahre alten Fachwerkhaus?
Der Tiefpunkt ist überstanden: Es kommen wieder Materialien in das Haus, nicht nur raus. Und der Laubbläser am Portmonee ist auch abgestellt. Wir haben diese DIY-Phase erreicht, in der wir überlegen,…
Frequently Asked Questions
Gruppentherapie has published 9 episodes since October 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Gruppentherapie is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 21m.
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