Há mais homens no mundo.
Ana Vaz
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S1E30 Ep. 30: Tarefas falhadas
Se uma pessoa diz que te quer servir, a primeira coisa que deve fazer é tornar a tua vida mais fácil. Mas será que é assim tão simples?Neste episódio, abro os bastidores das minhas tarefas de…
S1E29 Ep. 29: Eventos de BDSM - FCH
Neste episódio levo-te comigo para um fim de semana num evento de BDSM na FCH, em Viseu, um espaço dedicado à comunidade, com foco em aprendizagem e conexão.Partilho como foi a experiência de…
S1E28 Ep.28: BDSM - Como cuidar
O BDSM não termina quando os instrumentos são guardados. Na verdade, uma das partes mais cruciais de qualquer dinâmica de poder acontece no Aftercare.Neste episódio, mergulhamos na importância de…
S1E27 Ep. 27: BDSM - Encher buracos
Neste episódio, desmistificamos uma das maiores confusões: a ideia de que o BDSM se resume a práticas.Parto de uma pergunta frequente (“qual é a tua prática favorita?”) para explorar algo muito mais…
S1E26 Ep. 26: WAM - Wet & Messy play
Neste episódio, levo-te para dentro de uma experiência real de WAM / Wet & Messy play (brincadeiras com comida e texturas).Partilho contigo os bastidores de uma cena prática que fiz: desde a…
S1E5 Ep. 25: Mulheres! Não somos "kink dispensers"
Neste episódio, falamos sobre um tema que muitas mulheres dominantes conhecem bem: homens que dizem ser submissos… mas que na prática apenas querem ser servidos.Se já recebeste mensagens vagas,…
S1E24 Ep. 24 - Kinks mais comuns
Neste episódio falo sobre alguns dos kinks mais comuns que me chegam através das mensagens que recebo enquanto mulher dominante e educadora em dinâmicas BDSM.Neste episódio partilho algumas das…
S1E23 Ep. 23 - Normatividade ataca
Neste episódio falo sobre a força da normatividade.Tudo começou com uma chamada marcada através do meu site. A pessoa dizia ter curiosidade sobre dinâmicas BDSM e educação em relações não normativas.…
S1E22 Ep. 22 - BDSM: Impacto!
Neste episódio falo sobre Impact Play: os chamados jogos de impacto dentro do universo BDSM.Explico o que deves saber antes de começar. Partilho também algumas ferramentas básicas e explico as…
S1E21 Ep. 21 - Crianças? Nah!
Neste episódio partilho uma experiência muito comum: a pressão social para ter crianças. Tudo começou com uma conversa aparentemente normal com alguém que conheci na comunidade BDSM. A interação…
S1E20 Ep. 20 - BDSM - Tarefas de qualificação para subs
Neste episódio, explico em detalhe como funciona o meu processo de qualificação para pessoas que querem tornar-se minhas submissas dentro de uma dinâmica BDSM.Desmistifico a ideia de que dominação é…
S1E19 Ep. 19 - Quem sou eu e porque faço este trabalho
Neste episódio conto-te um pouco mais sobre quem sou, como cheguei aqui e porque faço este trabalho.Partilho o meu percurso desde os primeiros contactos com relações e sexualidades não normativas, as…
S1E18 Ep. 18 - BDSM: Encontrar Comunidade
Neste episódio, partilho a minha experiência num munch de BDSM em Lisboa: um encontro informal da comunidade, desta vez dedicado a latex e couro.Explico o que é um munch, porque estes espaços existem…
S1E17 Ep. 17 - Vestir outro eu o poder do alter-ego
Neste episódio, exploro a ideia de alter-ego como ferramenta de empoderamento e autoconhecimento.Falo sobre os meus momentos em que senti necessidade de “vestir outro eu” para lidar com inseguranças,…
S1E16 Ep. 16 - Nem elogio, nem inocente
Neste episódio, respondo a comentários que oiço com frequência:“Ah, mas tu estás muito à frente…”“Tu não tens esse problema…”“Isso é muito avançado…”“Gostava de ter essa facilidade…”“Não há muitas…
S1E15 Ep. 15 - O Ano em que Decidi Fazer Menos
Neste episódio, falo sobre resoluções de ano novo, aquelas que me permitem finalmente respirar.Partilho a decisão pessoal de começar o dia com algo simples como um pequeno-almoço de aveia, de deixar…
S1E14 Ep. 14 - Tomem a iniciativa
Neste episódio, falo sobre iniciativa no dating: quando queremos algo (ou alguém), precisamos de o mostrar.Partindo de uma experiência pessoal, explico porque é que, no início de uma conexão, clareza…
S1E13 Ep. 13 - Dominacao feminina e flores
Neste episódio, falo sobre dominação feminina, começando pela imagem com que escolhi gravar: um vestido às flores e um laço na cabeça. Porque dinâmicas de poder não têm de corresponder aos clichés de…
S1E12 Ep. 12 - Energias masculinas e femininas, só que não
Neste episódio, questiono a ideia de “energias masculinas e femininas” e explico porque é que estas etiquetas continuam a limitar sobretudo mulheres que comunicam de forma assertiva, estruturada ou…
S1E11 Ep. 11 - O que eu faço numa festa sex-positive
Neste episódio, partilho como é realmente estar numa festa sex-positive: o que se faz (e o que não se faz), como funciona o consentimento e o que torna estes espaços tão diferentes das festas…
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